Қынаптың артқы немесе алдыңғы қабырғасының болмауы егде жастағы әйелдерде немесе әйелде бірнеше рет туылғаннан кейін жиірек кездеседі. Сондай-ақ, вагинаның бұзылу себептері босанудан кейінгі және босанғаннан кейінгі кезеңде ауыр жұмыс кезінде алынған жарақаттар болуы мүмкін.
Қынаптың овуляциясының белгілері
Қынаптың алдыңғы немесе артқы қабырғасының овуляциясының белгілері әдетте төмендегідей:
- іштің іші ауырсыну;
- бел аймағында травматикалық ауырсыну;
- іш қату;
- зәр шығаруды ұстамау;
- жыныс кемшіліктерінің ісінуі;
- жыныстық қатынас кезінде ауырсыну.
Вагинаның қабырғаларының біреуінің болмауы жатырдың түсуі мен пролапсымен бірге жүруі мүмкін. Бұл жағдайда шамадан тыс түсіру, сифилис немесе ақуыз пайда болады. Аурудың дамуымен ауырсыну, керісінше, қынаптың сыртқы нысанының сезімін тудырады.
Қынаптың төмендегені не істеу керек?
Емдеу болмаған кезде қынаптың болмауы оның ішкі ағзаларының құлдырауына және құлауына, сондай-ақ жатырдың пролапсасына әкелуі мүмкін. Сондықтан сізде алаңдатушылық белгілері болса, сіз дәрігерге баруыңыз керек, аурудың диагнозы ертерек жасалса, одан құтылу оңайырақ болады.
Қынапшыны шығарып тастағанда, консервативті ем немесе хирургия тағайындалады. Консервативті емдеу хирургиялық операцияға қарсы препараттармен тағайындалған вагинальды песараттардың тозуы болып табылады. Бірақ егер вагинаның бұзылуы ерте кезеңде диагноз қойылса, терапиялық гимнастика тиімді болуы мүмкін.
Гимнастика қынаппен төмен
Вагинаны төмендету кезінде ең тиімді болып табылады, олар барлық төртінші орында тұрған немесе артында жатып жатты. Барлық жаттығуларды орындаған кезде тыныс алуды қадағалау керек, ол еркін болуы керек.
- Барлық төртте тұрып, оң жақ оң қолды және сол аяқты шабыттандыруға көтеріңіз, қолды және аяқты дем шығару арқылы төмендетіңіз. 6 рет қайталаңыз, оң және оң қолыңызбен көтеріңіз.
- Барлық төрттерде, шабыттанып, басыңызды төмендетіп, перинейдің бұлшық еттерін тартып алыңыз. Экзаляция кезінде бұлшықеттердің босаңсытуы керек, басы көтеріліп, төменгі артқы жағында бүгіледі. Жаттығуды 10 рет қайталау керек.
- Барлық төртеуде тұрып, төмен қарай иілген, пятки арасындағы пальмаларды төмендетіңіз. Содан кейін, деммен жұту кезінде, төменгі артқы жағында кебуді біртіндеп түзетіп, дуалдың астына секіріңіз. 8 рет қайталаңыз.
- Төртіншіден тұрыңыз, қолдарыңызды шынтақпен бекітіңіз. Оңға және сол жаққа қарай жоғары қарай көтеріңіз. Әр аяғымен 12 рет қайталаңыз.
- Артқы жағында жатып, қолыңызды көлденеңінен, тік аяқтарын бірге қойыңыз. Экстракция кезінде аяқтарды көтеру керек, деммен жұту, дем шығару және еденге шағылысуы керек. 8 рет қайталаңыз. Жаттығу баяу.
- Артқы жағында жатып, қолыңызды басыңыздың астына қойып, аяқтарын бірге қойыңыз. Анустың бұлшық еттеріне сурет салу кезінде жамбастың көтерілуін. Жаттығу 10 рет, баяу орындалады.
- Сіздің арқада жатып, жаттығу велосипедін жасаңыз. «Айналмалы педальдар» орта жылдамдықта 16-20 рет қажет.
- Сіздің арқада жатып, тікелей бұрылыңыз. Жаттығуды 8 рет орындаңыз.
- Артқы жағында жатып, аяғыңызды еденнен жұлып тастаңыз, оның аяқтарын қолмен ұстауға тырысыңыз. 6 рет қайталаңыз. Жаттығу баяу.
- Артқы жағында жатып, тікелей аяқтарын 45 ° бұрышпен еденге көтеріп, баяу еденге қойыңыз. 8 рет қайталаңыз. Жаттығу баяу.
- Сіздің арқада жатып, тізеңізді бүгіңіз және сәл тартыңыз. Сіз бүкіл аяққа толық сүйенуіңіз керек. Қолыңызды басыңыздың астына қойыңыз. Жыныс қабатын еденнен көтеріп, тізе кеңейіп, анус бұлшық еттерін тартыңыз. Жаттығуды баяу орындау арқылы жаттығуды 10 рет қайталаңыз.
Барлық жаттығулар тамақтан кейін екі сағаттан кейін немесе тамақтанудан екі сағат бұрын орындалады. Уақыт сабақтары кез келген болуы мүмкін.