Әйелдермен әңгімелесудің нашар тақырыбы, біз бар болғанша, мәселе болды, ол бар болған және маңызды болады. Meet, Mistress Jealousy және оның адал адамдар - алаңдаушылық, үміт және нервтердің бұзылуы.
Неге біз өзімізді және өзіміздің денсаулығымызды қорғау үшін қызғаныштан, кейде тіпті қасақана қызғаныштан құтылуымыз мүмкін? Бұл біз түсінуіміз керек.
Сүйіспеншілік, өзімшілдік немесе сенімсіздік? ..
Бұл ауыр және ауыр сезімнен арылуға тырыспаңыз. Біреуге қызғаныштан бас тартпас бұрын, қызғаныштың себептерін түсінуіңіз керек. Қызғаныш сезімі - белгілі бір ынталандырулардың әрекетінің нәтижесі. Біз соңғы шайқасамыз.
Қарсыластың өзі танымал болуы керек, содан кейін «жауынгерлік» опцияны анықтау жеңіл болады.
- Біз сүйген кезде қызғанышымыз бар. Және ақылгөйдің жалындығы сияқты емес пе? «Сүйіспеншілік» және «қызғаныш» арасындағы байланыс қайда? Мұндай дәлел мұнда, ең алдымен, кешірім ретінде және қызғаныштың нақты себептері үшін жасалады. Сүйіспеншілік, ең алдымен, басқа адамға қамқорлық жасауға, оның өміріне араласуға деген ниет. Сүйіспеншілік қызғаныш тудырмайды. Сіз шынымен жақсы көретін, бірақ қызғаныш сезіміне толығымен бейтаныс адаммен таныса аласыз.
- Өзімшілдік және қызғаныш. Бұл қызықты, бірақ осы тұжырымдамалар арасында ортақ нәрсе бар ма? Қызғаныш - бұл адамның басқа адамға деген шынайы немесе мүміндік көрінісі. Тәтті сүйгіш біреуге қызығушылық танытатындай көрінген кезде, біз аса өткір, бізді қатты ренжітеді. Бізге шынымен де көрінеді, сіз ойлайсыз, қиял ойналды, бірақ біз оны түсінуге тырыспаймыз. Бұл жағдайда, біз үшін, біздің қызғанышымыздың жарамдылығын, оның жеткіліктілігін, «біздің меншікке» әрекет ету қаупі ретінде маңызды. Айтуға болмайды, мен оны ұстамаймын, ол бермейді. Еріксіз майда өзімшілдік. Әрине, біз бәрінен де өзімшілдіктігіміз, бәріміз де өзіміз үшін ең жақсысын қалаймыз. Алайда, кейбіреулерінде өзімшілдік дәрежесі жай ғана «шкаласы», бұл өмірді өте қиын етеді.
- Күдіксіздік пен қызғаныш - бұл қазірдің өзінде қызықты. Егер біз қызғанышымыз болса, бізге ештеңе де көмектесе алмайды, біз қорқамыз. Және біз, әдетте, белгісіздік пен жиі өзімізден қорқамыз. Жетіспеген ақылды, әдемі, жақсы, кенеттен маған қарағанда жақсы адам бар - мұндай тұжырымдарда біз өзімізбен күресуіміз керек болатын сенімсіздік көрінеді. Сырттағы көзқараспен өзіңізді бағалаңыз, өзіне объективті баға беруге тырысыңыз. Егер бұл төмен өзіндік құндылық емес болса (бұл жағдайда, арнайы әдебиеттерді, психологиялық тренингтерді және т.б.) және шын мәнінде елеулі кемшіліктер болса, өзіңізге жұмыс істей бастаңыз. Олар айтқандай, жетілуге ешқандай шектеулер жоқ. Өзіңді жасаңыз - сіздің сыртқы көрінісіңіз бен ішкі әлеміңіз. «Түс» жаңа, жарқын түстермен өзіңіз үшін қызықты бола түседі. Сонда сіз өзіңізге сенімді боласыз, сүйікті адам үшін қызықты және сүйкімді адамның қызғанышын тоқтату туралы мәселе сіздерге жақын арада күлкілі және күлкілі көрінеді. Кім мұндай шаттық әйелден бас тартады? ..
Жиі жағдайларға арналған жеке шешімдер
Кездейсоқтық болған кезде, қызғаныштан қалай бас тартуға болады - біз ең жиі кездесетін жағдайларды қарастырамыз.
- Өткенді қызғаныштан қалай тоқтатуға болады. Алдыңғы қарым-қатынас тәжірибесі құнды. Адамдарды құрметтеу, бізге үйреткен нәрселеріне ризашылық білдіру, олардың қателіктеріне ұялмау керек. Ал өткеніміз сүйетін біреуді жібермегенде не істеу керек? Егер сенің сүйіктісің бұрынғы қызымен сөйлесетін болса, онда олар принципті түрде ештеңені байламайды, сол кезде ескертуде болыңыз. Алдымен, олардың біреуі (сіздің жігітіңіз немесе бұрынғы досы) әлі күнге дейін олардың ортақ жарқын болашағына үміттенеді. Екіншіден, осы оқиғаны табу үшін, сіз өткенді босатып алуыңыз керек және осы екі адам оны жібермей қалса, сіз қартайғанға дейін қызғанышсыз боласыз. Ия, жалғыз секілді қызғанбадым ...
Тағы бір жағдай - сіздің сүйікті адамыңыз бұрынғы немесе тіпті баланың тәрбиесінде байланысты болған бұрынғы құмарлықты болған жағдайда. Осындай жағдайға тап болады. Бәрі бұрынғы әйелі, өзінің жақсы өмір сүруіне, бұрынғы ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасына және сүйіктісінің баласымен қарым-қатынасына байланысты болады. Қатынастар тізбегі өте қиын. Оны дұрыс салу, бағалау және түсіну маңызды. Ең бастысы, мән-жайларды қабылдап, онымен келісу маңызды. Сізді сүйсеңіз және сүйсеңіз - бұл алаңдауға тұрарлық ба?
- Досына қызғанышты қалай тоқтатуға болады. Егер қыз өзінің досына қызғаныш танытса, сол дос бірден «дос» болудан бас тартқанын мойындау керек. Өзіңізге мейірімділік сезімін тудырмайтындығыңызды, бірақ сүйіспеншілікті сезінуіңіз ықтималдығы жоғары. Мүмкін, бұл сезімдер өзара, бәлкім, біз «мүйізді бұқадан» алуымыз керек! Тек өзіңіздің жеке басымдылық пен өзімшілдікке наразылық емес, тек шынайы және шынайы сүйіспеншілік сезімінің бір шарты ғана. Сіздің өзімшілдікпен өздеріңізді анықтап, досыңызға кедергі жасамаңыз.
- Бұрынғы жігіттің қызығушылығын қалай тоқтатуға болады. Бір сұраққа жауап беріңіз - сіз әлі де жақсы көресіз бе? Егер ұнатсаңыз, онда бұрынғысымен сөйлесіңіз. Кім біледі, сіз екеуі де ажырасқанда қателескен шығарсыз, енді сіз екеуің де зардап шегеді. Бәлкім, бәрі сізде болады. Егер сіздің бұрынғы адамыңыз басқа біреуден бақытты болса, сізді қызғанышпен азаптаған болсаңыз, ол адамды босатуға тиіс. Ақырында, өзіңіздің жеке өміріңізді қайталаңыз. Яғни, бұл сіздердің әрқайсыңыздың басқа адаммен бірге бақытты болу құқығына ие болды.
- Қалайша сатқындықтан кейін қызғанышты тоқтату керек. Шынықтыру - қызғаныш үшін керемет жағдай. Бірақ өзіңізді ұмыта алатын елесін ойлаңыз. Кешіріңіз - мүмкін, бірақ ұмытпаңыз. Осы себепті қызғаныш әрдайым адал досыңыз болады. Немесе сені өзгерткен адаммен қарым-қатынаста болғанда,
аяқталмайды. Соңғысынан жоғары - ойлаңыз, бәлкім, сіз бәрін аяқтауыңыз керек пе? Бұл адам сіздің көз жасыңды, нервтеріңізге және денсаулығыңызға зиян келтіре ме?
Дьявол мәселесі - жеке мәселе, біз оны түсінуіміз керек, және, менің ойымша, біз табысқа жетеміз. Қызғанышқа келер болсаңыз, өзіңізді өзіңіз таңдайсыз - немесе бақылап, «емдеуге» және «емдеуге», мысалы, ауруға шалдықтыруға немесе бұрыштың айналасында дәрігердің невроздық диагнозын анықтауға болады.
Сондықтан нервтерге назар аударыңыз.