Адам денесі әртүрлі бөліктерден тұрады: сүйектер, буындар, сіңірлер, бұлшықеттер. Әрбіреуі зақымдалуы мүмкін. Тәжірибе көрсеткендей, көбінесе дәрігерлер емделушілерден олардың тізелеріне зақым келтірген жағдайда не істеу керектігін сұрайды. Бұл құбылысқа бірнеше түсінік бар. Біріншіден, тізе ең үлкен буындардың бірі. Екіншіден, тізе қақпағы ауыр жүктемелерге ие, ол барлық қозғалыстарда қолданылады!
Тізедегі ауырсыну себептері
Тізе қосылысы жиі қозғалатындығына байланысты жарақатқа сезімтал болады. Механикалық зақым жиі жағымсыз сезім тудырады. Бірақ жарақат - ауру тудыратын жалғыз фактор емес. Негізгі және жалпыға ортақ себептердің қатарында:
- инфекция;
- артроз;
- ревматоидті артрит ;
- остеоартриттер;
- Бурсит;
- менисске зақым келтіру;
- рахит;
- Бейкердің кистасы;
- артрит;
- туа біткен патологиялар.
Көптеген адамдар тізе зақым келтіріп жатса, не істеу керектігі туралы, артық салмақ болғандықтан ойлайды. Бұл ауыр және ауыр жүктемелерге арналған үлкен және мықты қосылыс. Бірақ тым көп салмағы тізе қақпағының ең күшті қақпағын оңай ажыратады.
Тізе ауырады - не істеу керек, емделуге не жатады?
Тізедегі ауырсыну өте маңызды. Сондықтан, пайда болған кезде дәрігерге бару керек. Диагностика жасау үшін кеңес беру қажет. Ауырудың себебі қандай терапияны пайдалану керектігін анықтайды:
- Анестезия. Диагнозға қарамастан, әрдайым дерлік қажет. Әдеттегі ауырсынуды жеңілдету әрдайым тиімді емес. Сіз оларды жергілікті анестетиктердің инъекцияларымен ауыстыра аласыз.
- Қалпына келтіру. Жиі ауырсыну бірлескен тіндердің бұзылуынан туындайды. Хондроитин мен глюкозаминді тоқтату процестерімен және тізенің ерте қалпына келуіне көмектеседі.
- Тұрақтандыру. Арнайы таңғышты немесе серпімді бинт кигізу үшін - тізе ғана ауыртпастан қана қоймай, сонымен қатар қытырлақ болған жағдайда да істеу керек. Бұл қорларсыз жарақат алмайды. Олар сондай-ақ артроз немесе артрит ауруы туындаған кезде де маңызды.
- Жылыту. Бұл тек қарсы көрсеткіштер болмаған кезде ғана маңызды. Ыстық қысу және жылыну майлары микроциркуляцияны жақсартады.
- Суық компрессорлар. Кейде олар ауырсынуды ауырсынудан гөрі жеңілдетуге көмектеседі.
- Терапиялық дене тәрбиесі. Физикалық жаттығулар үнемі пайдалы. Арнайы таңдалған кешен тізедегі ауырсынудан құтылу үшін көмектеседі.
- Массаж, қолмен емдеу, физиотерапия рәсімдері. Бұл шаралар қолайсыздықты болдырмауға көмектеседі.
Тізе ауырған жағдайда халықтық емдеудің көмегімен не істеу керек?
Тізедегі ауырсыну көмекші ем ретінде хирургиялық дәрі-дәрмектерді тіпті дәрігерлер тарапынан ұсынған кездегі қиындықтардың бірі болып табылады:
- Егер сіз күніне екі рет жапырақтары мен жидектердің қызаруы құйылса, ауырсыну төмендейді.
- Сода ваннасының күйін жеңілдету. Аяғыңызды алғаннан кейін буындар зәйтүн немесе күнбағыс майымен өңделуі керек.
- Тізе жүгіруден немесе жаяу жүргеннен кейін ауырмайды, сіз бал-қыша жасай аласыз
қысу. Алдымен тор тізбегі балмен қапталған. Бұл қабаттағы қатты емес қағаз қолданылады. Қыша майы үстінде жағылған. Содан кейін тізе кинонға оралып, жылыға айналады. Бұл компресс түнде жақсы болады. - Ауырсынуды жою үшін, Иерусалимдегі артишокке инфузияны қолданыңыз. Алмұрттың алмұрттары қабығымен бірге қайнаған суға құйылады. Салқындағаннан кейін сұйықтық қайтадан қызады және жамбасқа құйылады. Оған аяғыңызды көтеріңіз, тізеізіңізде компрессиялар пайда болады, инфузияға малынған. Ұйқыға дейін мұны жасаңыз. Процедурадан кейін жылы шұлық немесе шұлық киіңіз.