Әр адам теңіздегі тұзды суға шомылуды жақсы көреді, бұл бұлшықетті күшейтеді, целлюлиттен құтылуға және тыныс алу жолын жақсартуға көмектеседі. Теңіз тұзы бар ваннаның пайдасы бар - бұл жағалауға баруға мүмкіндіктері жоқ адамдар үшін көп нәрсе.
Неге теңіз тұзының ванналары қажет?
Теңіз тұзы адам ағзасының жұмысына оң әсер ететін көптеген заттардан тұрады:
- С және В дәрумендері, калий, натрий - метаболизмді реттейді;
- кальций - қанның үйлесімділігін жақсартады, бұл жараларды емдеуге ықпал етеді;
- йод - дұрыс гормоналды алмасуды қамтамасыз етеді;
- темір - оттегі бар қанықтырғыштар;
- магний мен бром - тыныштандыратын әсерге ие, антигистаминдік қасиеттері бар және сүйек тінін нығайтады.
Теңіз тұзы бар ваннаның түрлері
Теңіз тұзының ваннасымен шешілетін мәселеге сүйене отырып, олар:
- антицеллюлит;
- Аяқ;
- жандандыру;
- гипертермиялық.
Бірақ мұндай ваннаға шомылу сіздің денеңізге зиян келтірмейді, оны белгілі бір технологиямен жасауға тура келеді.
Теңіз тұзымен ваннаны қалай дұрыс қабылдауға болады?
Теңіз ваннасын жағымды және пайдалы етіп жасау:
- Процедураны бастамас бұрын, кез-келген жуғыш затпен жуыңыз (сабын, гель).
- Ваннаға суды толтырып, дұрыс температураны (көбінесе + 35-37 ° C) жасаңыз.
- Тұзды қажетті мөлшерде ерітіңіз (100 грамнан 2 кг-ға дейін).
- Судың ішіне (толығымен немесе ішінара) батып, аяқтар бүкіл дененің деңгейінде сақталуы керек. Судағы уақыт денсаулыққа байланысты және әдетте 15-20 минутқа байланысты.
- Тұзды сумен жуып алмаңыз, сүлгімен сүртіңіз және парақта немесе халатта ораңыз.
- Процедурадан кейін 1-2 сағат бойы демалыңыз.
Процедуралар арасында үзіліс жасау қажет, шамамен 2 күн.
Бірақ кейбір адамдар мұндай ваннаны өте қауіпті етеді, себебі қарсы көрсетілімдер бар.
Теңіз тұзымен ваннаға қарсы көрсетілімдер
Сіз мына ванналарды келесі күйлерде ала алмайсыз:
- алкогольді ішу;
- жүрек ауруы;
- онкология;
- температураның жоғарылауы;
- трофикалық жараларды және терінің басқа жарақаттарының болуы;
- жұқпалы аурулар және асқазан-ішек жолдарының созылмалы ауруларының шиеленісуі;
- менструация.
Операциядан кейін бір апта ішінде теңіз тұзын ваннаға алмауды және тамақтан кейінгі 1-2 сағатты қабылдауға кеңес береміз.
Мұндай ванналарда шомылғаннан кейін терінің құрғауы байқалады. Бұған жол бермеу үшін, рәсімнен кейін ылғалдандыратын немесе нәрлендіретін крем немесе лосьон қолдануға болады, содан кейін тері жұмсақ әрі тегіс болады.