Су джок терапиясы ежелден бері қолданылып келеді. Ежелгі Шығыста қолдар мен аяқтарға ерекше назар аударылды, өйткені оларда адамның ішкі мүшелерінің жұмысына әсер етуі мүмкін көптеген мәселелер бар. Саусақтардың бүкіл дененің миниатюралық проекциясы деп саналады, қолдың әр саусағы дененің белгілі бір бөлігіне сәйкес келеді. Мәселен, саусағыңызбен саусақтарыңызды саусақпен және кішкене саусақтарыңызбен, ортаңғы және анонимді - аяқтарымен біріктіріңіз. Ішкі ағзалардың ауруларын емдеу және олардың профилактикасы үшін массаждың губернаторы массажды саусақ пен саусақтардағы нүктелерді ынталандырады.
Массаж түрлері
Тот баспайтын болаттан немесе мыснан жасалған серіппелер түрінде жасалған массажды массажерлер, сымның диаметрі 0,5 мм.
Су шапшаң массажері: «Бал және екі сақина», ол үшін қолайлы:
- аяқтың және қолдардың бетіне массаж - доптың көмегімен;
- саусақтардағы белсенді нүктелерді ынталандыру - сақиналардың көмегімен.
Массаж құмыра соратын қалай пайдалануға болады?
Massager su su jok төмендегідей қолданылады.
Массаждық сақина қолдың немесе аяқтың белгілі бір саусағына қойылады, ол саусағыңыздың немесе оның бөлігінің қарқынды түрде қозғалады. Әрбір саусақты жылу сезімі пайда болғанша массаж жасайды және жеңіл қызару пайда болмайды. Соққы дәрежесін саусақты басу арқылы азайтуға болады. Ең көп көңіл бөлінуі керек ең ауыр нәрселер.
Процедура күніне бірнеше рет қайталанады. Массажер саусағыңызбен қозғалусыз ұстана алмайды. Оны пайдалану қабыну немесе іріңді процестер мен қан ауруларына қарсы.
Әрқайсысында ұпайларды ынталандыру
- өкпеге қол жеткізу;
- ортаңғы саусақ - бас ауырсынуын жеңілдетеді;
- белгісіз саусақ - тірек-қимыл аппаратының жұмысын жақсартады;
- кішкентай саусақ - жүректегі ауырсынуды азайтады.
Массаж құмырасын саусақтар мен аяқтар үшін қолдану нәтижесінде қан айналымы жақсарады, адамның жұмыс қабілеттілігі артады және ұйқы күшейеді. Оның қолданылуы бүкіл ағзаның жұмысына жағымды әсер етеді.