Мансап пен өмірдегі табысқа барлау және ақыл-ой дамуымен тікелей байланысы бар. Мысалы, өз ісін өз бетімен құрған ақымақ бизнесменді кездестіру мүмкін емес.
Ақыл-ой қабілеттерін дамыту
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін үнемі дамып, жаңа ақпаратты үйренетін адамдар өседі. Тіпті ересек адамдар жақсы нәтижелерге жету үшін миын үйрету керек. Ақыл-ойдың артта қалуына және мидың қызметін жақсартуға көмектесетін көптеген жаттығулар бар.
Психикалық дамуға арналған жаттығулар
Күнделікті жаттығуларды өткізу ұсынылады, бұл жады, шоғырлану және көңіл көтеруді жақсартады.
- Сол қолыңды іште орналастырыңыз, ал оң қолыңыз басына қойыңыз. Бір мезгілде басты ұстап, асқазанды соққылаңыз.
- Оң қолын сол жақ маңдайшаның астында сағат тіліне қарсы үтіктеу керек, ал сол жақ кеутке айналасында басқа бағытта үтіктеу керек.
- Ендеше, мұрынды щетка деп есептеңіз, ол сізде бірнеше сағаттағы ауаны салу керек.
- Келесі кезеңде күрделі тапсырмаларды орындаңыз, мысалы, өзіңіздің атыңызды немесе мұрыныңызбен басқа сөзді жазыңыз.
- Келесі жаттығу үшін лимон мен орындықты алу керек. Артқы жағында жатып, басыңды орынға қойып, аяғыңызға лимон қойыңыз. Енді аяқтарыңызды баяу көтеріңіз және цитрусты орындыққа орналастырыңыз, содан кейін қайтадан оны алып, оны бастапқы орнына жылжытыңыз. Тыныс алудың жұп екеніне көз жеткізіңіз. Егер физикалық дамуыңыз сізге мүмкіндік берсе, сіз орындықты пайдалана алмайсыз және цитрусты еденге бастыңыз.
Сондай-ақ, ми үнемі жаңа ақпарат алатын етіп әртүрлі ақпараттық мақалалар, кітаптар, когнитивті бағдарламаларды қарауды үнемі ұсынуға кеңес беріледі.