Тіпті теледидар жоқ адамдар да ішектің микрофлорасына жағымды әсер ететін және кез-келген салауатты ағзаға өте қажет сияқты дәрілер бар екенін біледі. Бұл шын мәнінде, жарнамаланатын препараттарда қамтылған пребиотиктер мен пробиотиктердің қайсысы бар, бірліктер елестете алады (дәрігерлер, әрине, назарға алынбайды).
Пребиотиктердің қандай екенін түсінуге тырысайық, олар қандай функцияны орындай алады және дененің қалыпты жұмыс істеуі үшін олардың қаншалықты маңызды екенін білеміз.
Пребиотиктер мен пробиотиктер - денсаулық кепілі
Тіпті балалар ауру кезінде негізгі күшті дәрі-дәрмектерден басқа, дәрігерлер кейбір қауіпсіз таблеткаларды тағайындайды немесе йогурттар мен басқа қышқыл сүт өнімдерін ішуге кеңес береді. Негізінде, пребиотиктер әдетте антибиотиктерге тағайындалады.
Мәселен, пребиотикалық - денесі сіңіре алмайтын тағамның бөлігі, ол асқазанға сіңірілмейді. Және бұл жағдайда «тамақтану» тек құпталады. Пребиотиктердің арқасында ішек микрофлорасы өсіп, дамиды. Антибиотиктерді қабылдау кезінде пребиотиктер не үшін тағайындалады? Себебі антибиотиктің негізгі белсенді заттары ішек микрофлорасын бұзады, себебі адам дисбактериозды, тіпті одан да нашар, саңырауқұлақ ауруларының біреуін алып кету мүмкіндігіне ұшырайды. Осы аурумен бір жылдан кейін күресуге болады.
Пребиотиктер - бұл ағзаға жағымды әсер ететін препараттар, сондықтан оларды үздіксіз қабылдауға болады. Егер таблеткадан ішуді қаламасаңыз, пребиотиктердің қажетті мөлшерін тағамнан алуға болады. Көптеген пребиотиктер шикі жемістер мен көкөністерден табылған:
- цикорийдің тамыры;
- артишок;
- пияз;
- сарымсақ;
- спаржа;
- бұршақтар;
- банан.
Табиғи пребиотиктер әмбебап препараттар болып табылады және олардың таңдауы тек гастрономиялық преференцияларға байланысты. Өкінішке орай, өмір ырғағындағы үзілістерге байланысты көптеген адамдар тамақ кестесі бойынша шатастырады, сондықтан түскі ас сэндвичтен немесе тіпті жылдам тағамнан тұруы мүмкін. Ал бұл, өз кезегінде, денеге кіретін пайдалы пребиотиктердің санын қысқартады. Осы жағдайды сақтау үшін және денені қалыпқа келтіру үшін арнайы препараттар ғана мүмкін.
Пребиотиктер препараттарда - ең тиімді агенттердің тізімі
Әрине, организм тұрақты түрде жұмыс жасағанда, барлық қажетті заттар мен микроэлементтерді табиғи жолмен алған жақсы. Бірақ кейде дәрі-дәрмектердің көмегімен проблемаларды шешуге мүмкін емес. Мысалға, мысалы, дербактериоздың бірде-біреуі жеміс-жидектер мен көкөністерді емдей алмайды - пребиотиктердің соққылық дозасы қажет. Сізге негізгі дәрілік пребиотиктер туралы айтып береміз - дайындық төменде келтірілген.
- Лазотим. «Табиғи шөптер», егер де айтсам. Бұл құрал - таблеткада оралған табиғи зат.
- Dufalac. Микрофлораны қалпына келтіретін және микробтарды тиімді түрде жоятын препарат. Бұдан басқа, бұл дәрі
іш қатуға қарсы препарат ретінде қолдануға болады. Дуфалак ішекті тазартады және оған пайдалы микрофлорамен өмір сүреді. - Хилак Форте . Тағы бір жақсы құрал. Микрофлораны қалпына келтіруден басқа, ол иммунитетті сақтауға жауапты.
Есірткі пребиотикасын есте сақтаңыз - есірткінің есімдері кез келген уақытта қолайлы болуы мүмкін. Пребиотиктер тіпті жағымсыз сезімдермен, бұзылулармен, улануымен де көмектеседі. Олар зиянсыз болғандықтан, кез-келген фармацияда еркін сатып алуға болады. Кең ауқымды таңдауға болады: дәріханаларда планшеттерде пребиотиктер бар, тамшылар мен жұмсақ тәтті кәмпит және мармелад түрінде.