Қалыпты қозғалтқыш белсенділігі сүйек матасының тығыздығына және құрамындағы кальцийдің құрамына тікелей байланысты. Ішкі және нәзік сүйектің мәселесі 40-45 жастағы әйелдер үшін өте маңызды (менопаузлық кезең). Сондықтан остеопороздың алдын-алу әдісін алдын-ала таңдаған дұрыс - бұл аурудың халықтық емін емдеу, әсіресе интеграциялық схеманың бір бөлігі ретінде, шын мәнінде тиімді тәсілдердің бірі болып саналады.
Компрес түрінде остеопорозға арналған халықтық емдеу құралдары
Алкоголь тұнбасына арналған рецепт:
- 100 грамм тәтті жоңышқа мен қызанақ гүлдерін араластырыңыз.
- Алынған қоспа шыны ыдыста орналастырылады, арақ 0,5 литр құйыңыз.
- 3 күн талап етіңіз.
- Агентті шайқаңыз, түні бойы компресс жасаңыз.
- Терапия курсы - 14 күн.
Қайың бүйрегіндегі тұнбалары:
- Шамамен 200 г шикізат 450 мл араққа құйылады.
- Бір апта бойы тоңазытқышта сұйықтықты қалдырыңыз, мезгіл-мезгіл шайқаңыз.
- Штамм, кешке 8-9 сағат ішінде қысылады.
- Бір айдан кем емделу керек.
Ішкі қабылдауға арналған халықтық емдеу әдістерімен остеопорозды қалай емдеу керек?
Фитогормон эстрогені бар әйелдер үшін арнайы инфузия:
- Қайнаған судың 2 кесеінде шалфейдің туралған құрғақ жапырақтарының ас қасық.
- Шайнекті немесе ыдысты қалың сүлгімен ораңыз.
- Жарты сағаттық шешім қабылдаңыз.
- Штамм, күнделікті ашық асқазанға (таңертең жақсырақ) 1 стаканға ішеді.
- 1 айлық терапияны өткізу үшін курсқа үзілістің 3-4 айын қайталаңыз.
Кальцийді толтыру салаты:
- Шөппен қиылған шөппен 2 минут қайнатыңыз.
- Шикізатты ұнтақтаңыз, ұнтақталған желкек түбірі 25 г араласқан 7 ас қасық.
- 20 г қаймақ пен жеңіл тұз қосыңыз.
- 1 рет салат, күн сайын қайталаңыз.
Мия тамыры:
- Мия тамырын тамақтандырыңыз, қайнаған суға 2 шыныаяқ шөптен 1 ас қасық.
- 30 минуттан төмен температурада ұстаңыз, плитаны өшіріп, 60 минут бойы шаймаңыз.
- Сорпаға толық суытыңыз, ағызыңыз.
- Тамақты алдында 100 мл, күніне кемінде 3 рет алыңыз.
Бал негізінде остеопорозды емдеудің халықтық әдісі:
- 2 ас қасық сұйық балдың 5 жұмыртқасымен араластырыңыз, қабығын құрғатыңыз және ұнтақты жақсы сіңіріңіз.
- Бес ірі лимоннан жасалған шырын алынған жұмыртқа ұнтағы құйыңыз.
- Аралас тоңазытқышта 5 күн қалды.
- Екі бланкті біріктіріп, 50 мл үй коньясын немесе күшейтілген кахорларды қосыңыз.
- 30 мл кез-келген уақытта, күніне бір рет, барлық дәрілер аяқталғанға дейін ішіңіз.
- 72 сағаттық үзіліс жасаңыз, курсты қайталаңыз.
Мумия арқылы терапия:
- 70 мл судағы табиғи емес, таблеткадан жасалынған момияны (матч басымен) ерітіңіз.
- Таңертең ішу және кешке тамақтың басталуына дейін бүкіл көлем 20 минут алды.
- Барлық курс 3 аптадан кейін, одан кейін 5-7 күнді үзу керек, содан кейін рәсімдердің ретін қайталаңыз.
Жергілікті халықтық тәсілдермен сүйектер мен омыртқалардың остеопорозын емдеу
Шараппен терапия:
- 35 мл десертті қызыл шарапты жеңіл қыздырыңыз.
- Зардап шеккен аймақта сусындарды ұқыпты қозғалыстармен сорғызыңыз.
- Тазаланған аймақ жаңа пішінді жапырақтармен жабылады, үтіктеу қабатымен жылытылады және үстіне жылытқыш төселеді.
- 2 сағаттан кейін жапырақтарды, жылуды және майлықты алып тастаңыз, теріні шайыңыз.
- 60 күн, аптасына екі рет қайталаңыз.
Шипалы май:
- Пісірілген жұмыртқаларды кемінде 15 минут бойы пісіріңіз.
- Сары майларды шығару үшін 3-5 бөлікке жетеді.
- Қою сұйықтық бөлмейінше оларды қуыруға арналған табаға және қуыруға жіберіңіз.
- Алынған майды компресстер үшін пайдаланылатын зақымдалған жерлерге төсеу керек.