Омыртқалардың қисықтық үш түрі бар:
- Сколиоз - омыртқаның бүйірлік қисаюы;
- лордоз - алдыңғы жағындағы омыртқа қисаюы;
- кифоз - омыртқадың артқы қабырғасы.
Омыртқаның қисықтық себептері
Омыртқаның қисаю себептері туа біткен немесе сатып алынуы мүмкін. Туа біткен себептер ішкі дамудың бұзылуымен байланысты, соның салдарынан омыртқалардың немесе ұрықтың дамуының басқа патологияларының дамымауы мүмкін. Алынған себептерге белгілі бір аурулардан туындаған себептер - рахит, плеврит, полиомиелит, туберкулез, сондай-ақ бұлшықеттердің әртүрлі дамуына байланысты аурулар, соның ішінде бір жақты паралич немесе ревматикалық аурулар болуы мүмкін.
Сондай-ақ қисықтық негізі омыртқа немесе адамның физиологиялық сипаттамаларына дұрыс емес позаның мәжбүрлі қабылдауға әкелетін жарақаты болуы мүмкін - жазық аяғы, әртүрлі аяқтың ұзындығы немесе страбизм. Адамның кәсіби қызметі маңызды рөл атқарады. Негізінен өздерінің жұмыс уақытында отыратын адамдар омыртқаның қисаюына байланысты ауруларға көбірек бейім.
Омыртқаның қисықтық белгілері
Әдетте, омыртқаның бұзылуы тез арықта, арқадағы немесе кеудедегі ауырсынумен сипатталады. Сондай-ақ, омыртқаның қисаюын көрсете алатын белгілер иықтардың, құлақтардың, иық пышақтарының, белдіктердің, қабырғаның қабырғаларының ассиметриясынан тұрады.
Кейіннен қисықтық омыртқаның қозғалысын төмендетуге, омыртқалардың деформациясына әкеледі және ақыр соңында дененің жағына ауытқиды. Бұл тұрақсыздық сезімін тудырады және теңгерімді сақтау үшін адам басқа бөлімдерде омыртқа қисаюына әкелетін қолдауды іздейді.
Омыртқаның қисаюын емдеу мүмкін бе?
Әдетте, омыртқаның туа біткен қисық сызығы толығымен жойылмайды, ал маманға уақытылы хабарласқан жағдайда, оңай сатып алынуы мүмкін. Омыртқаның деформациясы 6-12 жас аралығындағы балаларда көрінеді - бұл кезеңде баланың денесінің қарқынды өсуі байқалады. Бұл кезеңде балалармен өте мұқият болу керек және сарапшыға жүгіну үшін ең аз бұзушылықтар қажет. Ал 18 жасында омыртқаның қисаюын емдеу табиғатта оңалту болып табылады - нығайту және қолдау рәсімдері.
Омыртқаның қисаюын емдеу
Ең алдымен, қажетті диетаны сақтауға, витаминдермен байытуға және ауада тұрақты серуендеуге тура келеді. 1 және 2 дәрежелі қисықтық консервативті емдеу кезінде терапиялық жаттығулар қолданылады. LFK омыртқаның қисықтық дамуының барлық кезеңдерінде емделуге арналған және бірнеше арнайы жаттығуларды қамтиды:
- терапиялық гимнастика;
- спорттық элементтері;
- суда жаттығу;
- массаж;
- Корсетпен түзету.
Омыртқаның қисаюы бар ерекше спорттық және гимнастикалық жаттығулар кешені бұлшықет корсетінің дамуына көмектеседі. Терапевтік массаж бұлшықет кернеуін жеңілдетуге және дұрыс қан айналымын қалпына келтіруге көмектеседі.
Омыртқаның қисаюын емдеудің тағы бір тәсілі - постурды түзету - ортопедиялық корсет. Омыртқаның ауруларының алдын алу, оңалту және емдеу үшін қолданылады. Корсет омыртқаның барлық бөліктерін бекітеді
бұлшық еттерін өз омыртқасын өз бетімен ұстауға үйретеді. Көптеген әйелдер келбетінің тартымдылығы косметикаға, шаштарға немесе киімге тәуелді деп санайды. Бұл, әрине, кейбір шындыққа ие, бірақ сіздің басыңыз әдемі стильдендірілген болса да және сіздің бетіңіздің талғамсыз түстері, жаман позы, соққылардың иықтары, барлық күш-қуатыңыз сарқылмайды.
Дұрыс позиция - әдемі ғана емес, ең алдымен, омыртқаның қисаюын алдын алу. Күнделікті таңертең жалпы күшейтетін және сауықтыру жаттығуларын орындауды ұмытпаңыз. Сондай-ақ, гимнастикадан басқа, жұмыс гигиенасын сақтау - жұмыс орнының дұрыс жарықтандыруы, үстел мен орындықтың тиісті өлшемдері, ыңғайлы жиһаз және т.б.
Ал ең бастысы, ол ең ерте балалық шақта омыртқаға қамқор болатындығын және алғашқы кезеңдерде омыртқаның бұзылуын емдеуге қолайлы екенін есте сақтаңыз.