Аяқ таяқшалары - төменгі аяқ-қолдардың барлық сүйек матасын, сондай-ақ тірек-қимыл аппаратының қорғайтын амортизаторлардың бір түрі. Олардың құрылымы арқасында олар үлкен жүктемелерге, сондай-ақ жаяу және жүгіргенде дене салмағының қысылуына төтеп береді. Пятки сүйегі - аяқтың сүйектерінің ең үлкені, ол жұмсақ, жіңішке, майлы қабатпен қоршалған және қан тамырлары мен нервтердің үстінен өтеді, соның ішінде аяқтың басқа бөліктеріне дейін жетеді. Кальканеядан гастроцмониус бұлшықетімен байланыстыратын және науқастың мобилділігін қамтамасыз ететін Ахиллес (сақина) слоны.
Неліктен аяқтың өкшесі зақым келтіруі мүмкін?
Әйелдердің кеуделеріндегі ауырсынуды көбінесе аяқтардағы шамадан тыс стресстен, сондай-ақ қолайсыз аяқ киіммен (дұрыс аяқ киім, көтеру, іштегі және т.б.), жоғары аяқты аяқ киіммен қамтамасыз етеді. Әсіресе, олардың кәсіби қызметінің арқасында көп жүруді немесе ұзақ уақыт бойы тұруға тиіс адамдарға таныс. Аяғыңның ауырсынуына ең сезімтал болып келеді. Әдетте, бұл факторлар неліктен аяқтардағы пятки жүру кезінде және жұмыс күнінің соңында нұқсан келтіретінін түсіндіреді.
Сондай-ақ, ауырсынуды өкшеге жарақатпен түсіндіруге болады. Бұл мылжа, сыну немесе сыну болуы мүмкін, бұлшықеттің жарылуы немесе кеңеюі. Травматика жиі секіруден кейін, сәтсіз жерден түсіп, әртүрлі спорт түрлерімен айналысады. Бірақ егер тыныштықтан кейін ауырсыну болмаса және травматикалық факторлар алынып тасталса, оң және сол аяғындағы өкшектің неліктен неліктен емделу керектігін түсіну оңай емес. Ол үшін маманға хабарласыңыз.
Табаныңызды ұрып, ауру тудыруы мүмкін ең көп таралған ауруларды қарастырайық:
- Plantar fasiiitis («heel spur») - фассияның қабынуы - калькерені саусақтардың негізімен байланыстыратын жалпақ байланыс. Бұл таңертең аяқтардың өкшесі ауырғандығының жалпы себебі. Ауру аурудың үзілуіне әкеліп соқтыратын үнемі зақымданулар мен жүктемелермен байланысты.
- Calcaneus tendon тендониті - байланыстық тіннің икемділігін төмендетумен байланысты шамадан тыс жүктемелерден туындаған лиганың ұлпаларына әсер ететін деградациялық-қабыну процесі.
- Кальканедегі өкшектің остеохондропатиясы - калканейдің кальканезі некрозы. Патология қан тамырлары мен метаболизм бұзылуларымен байланысты деп болжануда.
- Ахиллобурсит - периартикулярлық қаптың және іргелес аумақтың өткір қабынуы. Ауруды дене белсенділігі мен инфекциялармен де қозғау жасайды.
- Tarsal синдромы - бұл невропатия, онда асқазанның деңгейінде титан нерві қысылады.
- Плантаның жүйке жүйесіндегі компрессиялық нейропатия - көбіне аяқ киімнің аяқтарына әкеліп соғатын табанның нервтерін қысу, бұл көбінесе жоғары аяқтармен тар аяқ киіммен қамтамасыз етіледі.
Сондай-ақ, өкше ауруы әртүрлі жүйелі аурулармен байланысты болуы мүмкін, бұл сүйектер мен аяқтардың буындарына зиян келтіреді:
- ревматоидті артрит;
- остеомиелит;
- Бехтерью ауруы ;
- бауыр;
- сүйектің туберкулезі және т.б.
Аяғымның аяқтарындағы ауырсынуды емдеу
Неліктен аяқтың өкшесі зақымданғандығын білмей, халықты емдеуді қоса алғанда, дербес емдеудің қажеті жоқ. Дұрыс таңдамаған терапия оң нәтиже беріп қана қоймайды, сонымен қатар ауруды қоздырып, негізгі аурудың дамуына әкеледі. Әдетте бұл симптомды тудыратын көптеген патологияларды емдеу үшін физиотерапия, массаж, емдік гимнастикамен, ортопедиялық аяқ киіммен айналысатын емдеудің медициналық әдістері қолданылады.