Мүмкін, индейлер секілді басқа адамдар да еуропалық әлем әлі күнге дейін ресми медицинаға сілтеме жасайтын денсаулыққа арналған көптеген пайдалы әдістерді жасай алды, бірақ оны емдеу үшін белсенді пайдаланады. Бұл парадокс - бұл формальдылық, ал үнділік тәжірибені бұлжытпай танудан рәсімдер пайдасыз болмайды.
Мәселен, үнді бутерброд массажы табиғи емдеу рәсімі болып табылады. Оның әдістемесі дененің физикалық және психологиялық мәселелерімен күресуге көмектеседі.
Үнді мұнай массажы
Ежелгі дәуірде Үндістанда ыстық маймен массаж пайдаланылды және оның жүйесі бүгінгі күнге дейін сақталды - кейбір тарихшылар бұл массаждың «жасын» 5000 жылдан асады деп есептейді.
Ыстық майды массажда пайдаланады, бұл дене жылу әсерінен босаңсытады, өйткені суық, бұлшықеттердің келісімшартында және олар қызған кезде кернеуі жоғалады.
Массаж кәдімгі массаждағы сияқты бұлшықеттер мен теріге ғана емес, ішкі органдарға да әсер етеді. Сондықтан, мастер таңдау өте мұқият болуы керек - бұл массаж өте тиімді және денеге зиян келтірместен үлкен зиян келтіруі мүмкін.
Үнді массажы жиі йога элементтері жиі қолданылады - Еуропада спорт ретінде қабылданады және Үндістанда діни және рухани ағымның нәтижесінде қабылданған тағы бір тәжірибе. Шебері пациентке созылу үшін бірнеше ыңғай жасауға көмектеседі.
Үнді аяқтарын массаж - бұл ерекше үдеріс, себебі үнді мәдениетінде бұл бөлік адам қалқаны деп есептеледі және денсаулықты сақтауға көмектеседі. Үнді массажында аяқтардағы белгілі бір нүктелер белгілі бір жүйке аяқталуына сәйкес келеді (олардың 72 мыңдаған аяғы).
Үнді масса массажы
Үнді тұлғаның массажы майсызсыз орындалады: алдымен бұлшықеттерді босаңсақтау және тіндерді жылыту үшін бас оңай массаж. Содан кейін массаж нүктелерді белсендіре бастайды: олардың қайсысы - науқастың проблемасына байланысты.
Дегенмен, бас массажының негізгі міндеті стресті жеңілдету болып табылады:
Үнді массажының денеге әсері
Үнді массажы:
- токсиндер;
- стресс;
- артық салмақ;
- әлсіз иммунитет;
- аяқтың буындарында ауырсыну .