Назар аударыңыз! Егер сіз осы 6 нәрсені әлеуметтік желілерде жарияласаңыз, сізде төмен өзін-өзі бағалау бар!

Көпшілігіміз үшін әлеуметтік желінің есебі өмірдің ажырамас бөлігі болды. Біз өз беттерімізді достарыңызбен, жақын адамдарымен қарым-қатынаста және бизнес және өзін-өзі дамытуға көмектесетін тамаша құрал ретінде қолданамыз, бірақ ...

Бірақ сендердің посттарыңыз бен фотосуреттеріңіз сіз жоспарлағаннан өзгеше нәрсе туралы айтып бере алады деп ойлайсыз ба? Шын мәнінде, бүгінгі күні сіздің профиліңізде екі адамға арналған адам ресурстарына маманданған компания мамандары сіздің кім екеніңізді, қоғаммен қарым-қатынасыңыздың және сізде қандай да бір психологиялық проблемалардың бар-жоғын анықтайды!

Бір сөзбен айтқанда, сіз оған сенгіңіз келеді, бірақ сіз оны қаламайсыз, бірақ өмірдің осы алты аспектісін сіздің бетіңізде жарияласаңыз, сізде өте төмен өзін-өзі бағалауы бар!

1. Сіз өзіңіздің орналасқан жеріңізді үнемі атап өтесіз

Өкінішке орай, қуанатын ештеңе жоқ, өйткені геолокациялардың тұрақты жариялануы басқаларға сенің белсенді және сәтті өміріңіз туралы емес, сондай-ақ әлемге байқау үшін айтылған сәттілік туралы сәтті және мақұлданған деп танылады. Осындай адамдардың профилінде сапардан фотосуреттер көп, ресторандарға және тіпті кинотеатрларға барады.

Жалпы алғанда, өздерін жоғары бағалайтын адамдар, олар бір жерге, тіпті ештеңеге де бармайтынын атап өтуге болады!

2. Сіз жаттығу залынан үнемі фотосуреттерді жариялайсыз

Тренажердің бетіне немесе тренингтен кейін суреттерді орналастыру адамдар бұл жолмен өздерін өз денелерінде жұмыс істейтін адам ретінде және өздерінің тартымдылығына байланысты «өздерін сыйлайды» деп санайды. Практикада керісінше - сарапшылардың пікірінше, кейіннен шағын пайыз ғана кейінірек жақсы нәтижелерге ие болады, сондықтан көпшілік біреуді бір нәрсені дәлелдеуге талпындырады.

3. Сіз үнемі тамақтанған немесе тамақтанатын нәрселер туралы фотосуреттерді жариялайсыз!

Дәмді және эстетикалық жағынан әдемі тамақтану әрдайым жақсы, бірақ бұл процесті «қоғамдық» деп айналдыру сіз өзгелерге барынша тартымды болғыңыз келетіндігін білдіреді.

Сенiңiздер, сенiңiздердiң жақын достарың да асқазанға енген нәрсеге қызықпайды!

4. Сіз «достарға» көптеген адамдарды қосасыз!

Әлеуметтанушылар мен психиатрлар өздерінің виртуалды достар тізімін тұрақты түрде қосатын адамдарға (тіпті жиі бейтаныс адамдарға да) өздерінің күмәндануына жол бермеуге келіседі! Және керісінше - өз құндылықтарын білетін адамдар «достарымен» тек таңдаулы адамдарға, ең жақын және нақты өмірде өзара қарым-қатынаста болған адамға айналуға мүмкіндік береді!

5. Сіз сатып алу туралы мақтанасыз, әсіресе брендті заттар болса!

Шопинг барлық қыздармен жақсы көреді, бірақ егер сіз өзіңіздің атақты тегіңізбен қазыналық гимоздарды сатып алуды тойлау үшін әлеуметтік желінің бөлек посты болса, онда сіз өзіңіздің мінез-құлқын байқап, мақұлдауыңыз керек болатын қауіпті адамсыз! Өзіңізді құрметтейтін адамдар осы уақытты жұмсайтын болады деп ойлайсыз ба?

Сіз үнемі өзіңіздің қалай сезінгеніңіз туралы үнемі айтасыз!

Және ақырында ... Бирмингем, Эдинбург және Ұлыбританиядан келген Хериот-Уолт университеттерінің зерттеулері, өз лауазымдарында түсінбестен көңіл-күй, сезім мен эмоцияларды нақты сипаттайтын адамдар, шын мәнінде олар жай ғана нақты өмірде нақты «тәжірибе» жоқ. Ал, әуесқойлар «үйдің шатқалынан» шығып, қарым-қатынастарды ажырату немесе нақтылау туралы ашық айтады, осылайша ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасын толығымен жояды!

Сақ болыңыз, өйткені әлеуметтік желіде өзіңіз туралы жақсы ақпарат жариялау туралы жиі ойлайсыз, керісінше жасай аласыз. Маманның көмегі мен қолдауымен өзін-өзі бағалауды жақсарту.