Мүкжидек - мүкжидек отбасының өсімдігі. Оның жемістері шағын қышқыл жидектер болып табылады. Олар түрлі тағамдар мен сусындар дайындау үшін қолданылады: жеміс сусындар, желе, пирогтар, тұздықтар. Жидектерді шикі немесе құрғақ түрінде пайдалануға болады. Бірақ мұқият тыңдауды қажет етеді, өйткені мүкжидек дәрі-дәрмекке ғана емес, сонымен қатар қарсы қасиеттерге ие.
Жусанның пайдалы қасиеттері
Мүкжидек тек дәмді ғана емес, сонымен қатар керемет құнды өнім. Жидектер витаминдер мен қоректік заттардың толық кешенін қамтиды. Ол мыналарды қамтиды:
- E, PP, K1 дәрумендері;
- С витамині;
- B1, B2, B5, B6, B9 дәрумендері бар.
- глюкоза және фруктоза;
- бензой, кинонон, лимон және малик қышқылдары;
- пектин;
- калий, фосфор және кальций.
Денеге арналған мүкжидектерді пайдалану талассыз, өйткені оған енгізілген барлық заттар өте жақсы теңдестірілген және денеге жақсы сіңеді. Бұл кішігірім жидектер кейбір органдар мен жүйелерге оң әсер етеді, сондықтан олар түрлі аурулармен ауыратын адамдарға көмектесе алады.
Мүкжидектің пайдасы белгілі бір ауруды емдеу үшін ғана пайдаланылуы мүмкін. Бұл өсімдіктің жемісі ағзаның жұмысын жақсартуға және денсаулықты жалпы жақсартуға қолданылады.
Мүкжидек адамды патогендерден және вирустардан қорғайды. Ол иммундық жүйені нығайтады, зиянды заттарды кетіреді және қан айналымын жақсартады. ARI және ARVI кезінде оның жидектерін жоғары температураларда қолданғаныңыз жөн, егер сізде оны пайдалануға қарсы болмаса, онда мүкжидектің артықшылығы - олардың тамаша антипирециялық қасиеттері бар екендігі.
Мүкжидектерді қолдану туралы нұсқаулар
Дене немесе психикалық асқыну кезеңдерінде көп мөлшерде мүкжидектерді пайдалануға кеңес беріледі. Бұл жидек тиімділікті арттырады, дененің ресурстарын жұмылдырады және оны таңдайды. Қатерлі ісікке шалдыққан науқастар рак клеткаларына қарсы күресу үшін ресвератролды қамтитын сайын күнде аздап жаңарған жоңғарларды жеуге керек.
Салмағын жоғалту үшін диетаға салмаңыз ба? Мүкжидектерді балмен пайдаланудан қорықпа: денесі оның үлкен пайдасы, ал калорияда төмен. Бұл өсімдіктің жидектері нефриттің және циститпен күресуде қолданылады. Мүкжидектің антибиотиктерге әсер етуі (ауырсыну сезімін жояды және қабынуды тоқтатады), бірақ ол организмге деструктивті әсер етпейді.
Жүрек-қан тамырлары жүйесінің проблемалары бар әйелдер мен еркектерге арналған мүкжидектің артықшылығы - бұл жидектер сияқты:
- қан тамырларының қабырғаларын нығайту;
- төменгі холестеринді ;
- атеросклеротикалық бляшектердің пайда болуына жол бермеу;
- тромбоздың алдын алу.
Қолданылған мүкжидек және ас қорыту жолдарының ауруларын емдеу үшін. Колит пен гастрит кезінде симптомдарды тоқтатады, сондай-ақ жараларды алдын алады. Жидектер панкреатитте қолданылады (мүкжидектің пайдасы терапияның ұзақтығын қысқартады және ас қорыту процесін жақсартады).
Жусандарды пайдалануға қарсы көрсетілімдер
Жыланқияның көптеген пайдалы қасиеттеріне қарамастан, бұл жидектердің қарсы көрсеткіштері бар, сондықтан оны қолдану қажет
Сондай-ақ, мүкжидектің қолданылуына қарсы:
- жидектерге жеке төзімсіздік;
- асқазан ойық жарасы;
- гипертензия ;
- он екі елі ішектің жарасы.
Ас қорыту жүйесімен қиындықтарыңыз болса, онда жаңа піскен жидектерді емес, одан жеміс пен желекті жеуге болмайды.