Миссис циклын қалай есептеуге болады - мысалы

Алғашқы менструацияның басталуымен жас қыздар циклды дұрыс санауда қиыншылықтарға тап болады. Кейде олардың етеккір циклын қалай дұрыс қарау керектігі туралы нақты мысал түсіну қиын.

Менструальдық цикл қандай және оның орташа ұзақтығы қандай?

Қызға етеккір циклының күндерін қалай есептеуге болатынын түсіну үшін алдымен оның не екенін түсіну керек.

Менструальдық цикл - басталған етеккірдің 1-ші күнінен бастап, келесі етеккірдің 1-ші күніне дейінгі кезең. Әрбір әйел әртүрлі және 23-тен 35 күнге созылуы мүмкін. Оны қысқарту немесе ұлғайту арқылы олар патологияның дамуы туралы айтады.

Әрбір гинекологиялық сау әйелде менструальдық цикл 2 фазада өтеді. Демек, қалыпты цикл туралы әңгімелейміз, ол орта есеппен 28-32 күнге созылады, әр фаза 14-16 күнді құрайды.

Бірінші кезеңнің ерекшелігі мынада, бұл кезде ағза жүктілік басталуына белсенді дайындалады. Оны аяқтаған сәтте шамамен 14-16 күнде овуляция болады .

Екінші кезеңде жүктілік кезінде оны сақтап қалуына және ұрықтың қалыпты дамуына ықпал ететін сары дененің пайда болуымен сипатталады.

Менструальдық циклді өз бетінше қалай дұрыс есептеу керек?

Менструация циклын қарастырудың алдында күнделікті немесе ноутбукты бастау дұрыс болады. Бірнеше айға (алты айға дейін) басталатын және аяқталатын күнді белгілеу қажет. Осыдан кейін сіз есептеуді жасай аласыз.

Менструальдық циклдың ұзақтығын санамас бұрын, оның басын дұрыс анықтауыңыз керек. Жоғарыда айтылғандай, бұл экзекеттің бірінші күні. Мысалы мысал қарастырайық: ай сайын 2 нөмір басталды, содан кейін - 30, сондықтан бүкіл цикл ұзақтығы 28 күн: 30-2 = 28.

Осылайша, келесі кезеңнің бірінші күні айдың 31-іне немесе бір күніне, айдың қанша күніне байланысты болуы керек.