Мектепке дейінгі балаларға арналған гимнастика

Көзқарас адамның айналасындағы әлемді танитын, қабылдайтын және зерттейтін бес сезімнің бірі. Жаңа туған нәресте көлеңке мен жарықтың араласуын ғана байқайды. Әлсіз көру - қалыптаспаған тордың нәтижесі. Күн сайын баланың көзқарасына байланысты көбірек ақпарат алынады.

Бұлыңғыр көзқарас себептері

Балалардың өсіп келе жатқан қазіргі жағдайы оларды зиянды әсерден қорғай алмайды. Балаларға арналған мультфильмдерді дамыту, компьютерлік ойындар, теледидарды дамыту үшін пайдалы - бұл мектеп жасына дейінгі өмірдің ажырамас бөлігі. Біз теледидар мен компьютердің зияны туралы айтпаймыз, бірақ жағдайға бейімделуге тырысамыз. Мұндай жағдайда және көруді қорғауды үйрену керек.

Парадокс - бұл көздің күнделікті жаттығуы, содан кейін жүктеме қарамастан, көру нашарлауы мүмкін. Дәрігерлер ұзақ уақыт бойы көру органдарының аурулары деп аталатын эпидемия апатты жағдайға ұшырағанын айтады.

Көзге арналған гимнастика

Көрнекі гимнастика - жақсы көру үшін күрестегі керемет ассистент. Мектепке дейінгі балаларға арналған гимнастиканың басты мақсаты - балаларға дұрыс көзқарас қалыптастыру. Көзге арналған тұрақты гимнастика, физминутка деп аталатын, көрудің тиімділігін арттырады, қан айналымын жақсартады, белгілі бір көз ауруларының дамуына жол бермейді. Сонымен қатар, кез келген оқу материалы тиімді түрде сіңіріледі.

Көзге гимнастиканы бастау үшін (қарапайым жаттығулар) ерте жаста қажет. Бір жасар баланың ойын ретінде көретін бес минуттық сеансы күніне екі-үш рет жасалуы керек. Ең қарапайым - көздің қабағының жабылуы (қара-жарық), оқушының дөңгелек айналуы (баланың анасының қолында ұшақты айналдыруды қадағалайды). Бала бұл жаттығуларды білсе, сіз күрделі енгізуіңізге болады. Үш жасқа толғанда, бала сіз сұраған барлық нәрсені қайталауға дайын. Ол қуанышпен шағылыстырады, қосады.

Анаммен бірге жаттығыңыз

Кез келген ана баланың көзін үйде үйренуге қабілетті. Мысалы, кішкентай баламен есептеледі. Біз терезеге жақындап, барлығын және барлығын қарастырамыз: автомобильдер, адамдар, балалар, мысықтар және иттер. Көздер олар қалай қозғалады. Сіз бір көзбен не болып жатқанын және екіншісін қолыңызбен көре аласыз. Тағы бір нұсқа: терезені шағын тесікпен қағаз парағынан қараңыз.

Жаяу серуендеу барысында жарық пен қараңғылықпен ойнау пайдалы. Бала оны қоршап тұрған нәрсені есте ұстасын. Содан кейін бір минут көзін қолымен жабыңыз. Оларды ашқан кезде, ол осы уақыттың ішінде не өзгергенін айтсын. Балаға көбелек қанаттар қанатын қалай көрсететінін көрсетіңіз, содан кейін бұл қозғалыстарды килияның қанаттарымен қайталаңыз, көзді жабыңыз және ашыңыз.

Жылжымалы объектіні бақылау пайдалы. Егер себетті бөлменің ортасына қойып, оған бір метр қашықтықта доп жіберсеңіз, көзге арналған жаттығу отбасының барлық мүшелеріне қызықты болады. Күнді ауа райында үздік симулятор әдеттегі айна болады, оның көмегімен бөлмеде күн шуағы пайда болады. Бала оны бақылайтын болады. Ұмытпаңыз - жаттығулар балаға қызықты болуы керек!

Мектепке дейінгі мекемелерде көрнекі гимнастика

DOW-де көрнекі көз гимнастикасы (балалар білім беру мекемесі) түрлі формаларда өткізілуі мүмкін:

Қажет болған жағдайда, мектеп жасына дейінгі бала жеке-жеке қарастырылады.