Өкінішке орай, кейде жақындары мен жақын адамдарынан айырылып қаламыз. Әдеттегідей, жиі қақтығыстар жанжал, теріс қылық, теріс эмоциялар, кейде тіпті қорлық сөздермен де жүреді. Қалай дұрыс бөлісу - осы мақаланы оқып біліңіз.
Қаншалықты жағымды болу керек?
Бөлу әрқашан лайықты және соңғы болуы керек. Сондықтан өркениетті адамдар сияқты достарыңызбен достық қарым-қатынаста болыңыз. Психологияда «гестальт» термині аяқталмаған, аяқталмаған қарым-қатынастарды білдіреді. Осы анықтамаға сүйенсек, тағдыр оны болашақта басқа адамдармен бірге шешу үшін сізге осы жағдайды қайтарады. Сондықтан да аяғына дейін бөлісу өте маңызды.
Ер адамға қаншалықты жақсырақ болуға болады?
Сізге күйеуіңіздің немесе жақын адамыңызбен қалай бөлісу керектігі туралы нақты кеңес бергіміз келеді.
- Сіздің естеліктеріңізді босатыңыз - барлық сүйікті заттарыңыздың, сыйлықтарыңыздың, фотосуреттеріңіздің және басқа естеліктеріңізді жоюға тырысыңыз. Қатынастар кезінде бұл барлық теріс эмоциялар мен ауруды тудырады. Сіз өзіңізге келіп, осы естеліктерден алыстағанда, осы «ескертулерді» ала аласыз және осы адаммен байланыстыратын жақсы сәттерді есте сақтай аласыз.
- Оны «тек егер» сөзімен ойлануды тоқтат. Психологтардың пікірі бойынша, апатия мен депрессия адам тақырыбы бойынша пікірталас басталып кетеді: «Бірақ егер біз мұны жасаған немесе жасамаған болсақ, онда бәрі мүлде басқа еді», «мүмкін, біз мұны істеуге тырысуымыз керек, егер біздің қарым-қатынастарымыз әлі қайта туылуы мүмкін болса «- түсінесіз, жай ғана ауырып, ахуалдан аулақ болу керек.
- Достардан, дос қыздардан немесе психологтан көмек сұраңыз. Сіз өзіңіздің сөйлесуіңізге және жаныңызды жеңілдетуге тиіссіз. Оларға кеңес бермеуді сұраңыз, бірақ бұл қиын кезеңде сүйікті адамыңызбен бөлісу кезінде үнсіздік пен қолдауды тыңдаңыз.
- Егер сіз достарыңызбен бөлісіп, достасып қалу туралы ойласаңыз, онда біріншіден, барлық уақытта бар. Екіншіден, абыроймен әрекет етіңіз. Егер сенің адамың сенімен бірге болғысы келетінін айтса, онда оны қабылдауға тиіссің. Гистерия, көз жастар, қалуға шақыратындар, любовницу қайтаруға көмектеседі екіталай, бірақ сіз өзіңізді қорлайтындай. Бірақ егер сендер өзара сүйіспеншіліктің ортақ екендігіне сенімді болсаңыздар және қарым-қатынастарыңызда дағдарыс орнатылса, өзіңіздің сүйікті адамдарыңызбен бірге болуға бел байлаңыз.
- Барлық әріптестеріңізбен ақыр соңына дейін барлық нәрсені тауып, барлық ұпайларды ұйымдастыру өте маңызды. Өзіңіз бақытсыз болғаныңызды, қарым-қатынастарыңызға сәйкес келмегендіктеріңізді, қателіктеріңізді білдіріңіз. Бір-біріңе бірге болған барлық жақсылықтарыңызға рахмет. Ашы болыңыз - мүмкін, сізде екінші мүмкіндік болмайды. Бұл әңгіменің негізгі артықшылығы қандай - субкончастическом деңгейде қарым-қатынас аяқталғанын түсіну жеңіл болады. Ақырында, бұрынғы серіктеңізді құшақтап, оған «қоштасу!» Деп айтыңыз.
- Өткенді есте сақтаңыз. Егер сізде есте сақтау ыңғайсыз немесе ауыратын жағдайлар болмаса, онда сіз бақытты боласыз. Әрине, болашақта сізде жаңа қатынастар болады . Өздерінің жағымсыз естеліктерін сырттан түсірмеу үшін барлық жағымсыз сәттерді босатқан дұрыс. Неге бұрынғы жас жігіттің кешірімімен мәтіндік хабарға қоңырау шалуға немесе жазуға болмайды
Сіз бір кездері дұрыс емес нәрсе жасадыңыз. Көп уақыт өтсе де, кешірім сұрауы орынды болады. Өйткені, бұрынғы адамның жаңа қарым-қатынастар жасау үшін көп күш жұмсауына болады, өйткені өткеннің шағымдары оған тіпті бейхабарлық деңгейде де бейбіт өмір сүруге мүмкіндік бермейді. Бұл ережені мүмкіндігінше тез түзетіңіз. - Ескіргенде, жаңа және жақсы нәрселер әрдайым пайда болғаны туралы ойланыңыз. Сіздің өміріңізде басқа адам сөзсіз пайда болады, ол әлемнің орталығына айналады және өмірді жарқын, бай және бақытты етеді.