Сіздің келбетіңізге қамқорлық мәдениеті баладан үйрену керек. Дұрыс тамақтану, спортпен шұғылдану, тұлға мен дененің терісіне қамқорлық жасамасаңыз, сіз керемет нәтижелерге қол жеткізе алмайсыз, сондықтан бүгінде жақсы күтілген қыздың қалай көрінуі керектігі туралы әңгімелесеміз.
Жақсы күтімді қарау үшін не істеуім керек?
Салауатты өмір салты, пайдалы тағамдарды пайдалану, қалыпты жаттығу - бұл туралы барлық өзін-өзі сыйлайтын қыз біледі. Табиғат Сізге тартымды сыртқы түрі, тегіс тері, сәнді шашты және пропорционалды фигураны сыйлаған болса, әрине, сіз екі рет бақытты болдыңыз. Бірақ бұл жағдайда да өзіңізді үнемі қадағалап отыру керек.
Сіздің денсаулығыңыздың және, тиісінше, сыртқы көріністің үлкен индикаторы теріні білдіреді. Күнделікті күтім жұмсақ тазартудан, ылғалданудан, қоршаған орта факторларынан қорғайды. Тек сіздің тері түріне сай келетін косметиканы ғана таңдаңыз. Тері жарқырауы үшін скрабтардың көмегімен уақытылы қабыршақтану қажет. Мұндай процедураны өткізу үшін аптасына 2 рет, содан кейін ылғалдандыратын маска немесе кремді салуға немесе оны шығаруға болады. Теріге арналған қарсыласу душы тері серпімділігі мен балғындығына жағымды әсер етеді. Судың температурасының айырмашылығына байланысты қанға қосымша қан ағымы түседі және жасушаларды оттегімен қанықтырады, ал суық су ағып кетеді.
Көп мөлшердегі косметиканы қолданбай жақсы күтімді көруге қалай үйренуге болады? Әрине, сәндік косметикадан дереу кету қиын, бірақ табиғи сұлулық пен киім-кешек әрдайым басымдық болатындығын ұмытпау керек. Қастарыңыз бен кірпіктеріңізді қадағалаңыз. Қастың пішінін шеберлерден түзетіп, содан кейін оны пинцетпен ғана қолдаңыз. Дәл және тұрақты қастар бетіңізді жарқын макияждан кем түспейді. Фармацияда шашты күшейтіп, өсіріп, түнде кірпіктер мен қастарға жағыңыз. Бұл олардың жылдам өсуіне және қосымша тығыздығына ықпал етеді.
Жақсы күтімді қарау үшін сіз тырнақтардың және шаштың жай-күйін қадағалауыңыз керек. Шегелер мен лактарсыз сау болса, тырнақ платина мен кутикуладағы дымқылдандыратын кремді немесе майды жағыңыз. Шаштың таза болуы - бұл еске салынады. Шаштың түріне қарай сусабын таңдаңыз, егер сіз шашты бояумен боясаңыз, бальзамдар қолдансаңыз және аптасына 1-2 рет шаш маскасын қолдансаңыз.
Спорт туралы ұмытпаңыз. Сәйкес келбет және жақсы көңіл-күй сізді неғұрлым жақсы күтімді қалай қарауға көмектеседі.
| | | |
| | | |
| | | |
