Инулин - жақсы және жаман

Кейбір өсімдіктерде болатын табиғи полисахарид инулин деп аталады - бұл заттың пайдасы мен зияны салыстырмалы түрде жақында зерттелген. Қазіргі уақытта ол тамақ және фармацевтика өнеркәсібінде белсенді қолданылады.

Инулиннің қасиеттері

Шын мәнінде, қаралатын зат пребиотикалық болып табылады, себебі ішекте пайдалы лакто және бифидобактериялар үшін ең жақсы қоректік орта болып табылады.

Сонымен қатар, инулиннің пайдасы қандағы глюкоза мен холестерин деңгейін төмендету қабілетінде, оны табиғи фруктозамен ауыстырады. Осылайша, полисахарид 1 типті және 2 типті қант диабеті бар адамдарға ерекше мән береді.

Метаболизмнің жақсаруына және лимфоидті тіндердің жақсаруына байланысты, зат иммундық жүйені күшейтеді, патогендік микроорганизмдерге және вирустарға төзімділікті арттырады.

Басқа да қасиеттері:

Инулин препараттары

Көбінесе полисахаридті сипаттайтын өнімдер биологиялық белсенді қоспалар болып табылады. Олардың ішінде:

Жоғары молекулалық массасы бар инулиннен басқа, аталған препараттар тиімділікті арттыру үшін өсімдік талшығын, фитоэкстракттерді және сығындыларды қамтуы мүмкін.

Косметикада пайдалы инулин деген не?

Бұл зат теріге көптеген оң әсерін тигізеді:

Бұл қасиеттер гигиеналық және сәндік табиғи косметика өндірісінде инулинді пайдалануға мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, зат шашқа өте пайдалы, себебі ол бас терісін тиімді ылғалдандырады, тамырларға қосымша тамақтануды қамтамасыз етеді. Инулин шаштың шахтасында зақымдайды тез арада қалпына келтіреді, көлденең қиманы және жоғалуды болдырмайды, жіптерді жұмсақ және бағындырады.

Инулин - зиян

Денеге теріс әсер етпейді. Инулин бар препараттар сізге сәйкес келмеуі мүмкін жалғыз себебі - бұл полисахаридтің жеке төзімсіздігі.