Бұл мәселе біржолата жауап бермейді, өйткені бәрі нәресте ауруы кезеңіне, басқа күрделі факторларға және ауа райына байланысты. Тәжірибе көрсеткендей, анасы баланың жөтеле бастағанын, жай-күйін бақылап жатқанын түсінеді.
Медициналық ұсынымдар осыған байланысты әртүрлі - кейбіреулер жыл бойы кез келген уақытта серуендеуден және төсек демалысын бақылағанша серуендеуге кеңес бермейді, ал басқалары - баланы мүмкіндігінше белсенді түрде қозғалуды және ең ерте мүмкіндікте таза ауаға баруды ұсынады.
Ылғал және құрғақ
Анам баланың дымқыл жөтелімен жүре алатыныңызға аса қызығушылық тудырады, себебі құрғақ болған кезде оны тіпті ұсынуға болады. Іс жүзінде жоғарғы тыныс жолдарының ауруларының екі түрі де шырышты қарқынды ылғалдандыруды қажет етеді.
Яғни, дененің кез-келген нысанда - ылғалдан, сорпалардан, тыныс алудан , ылғалданудан, бөлмедегі ауаны дымқылданудан, демалуға тиіс. Бұл жөтелмен жанасатын және кеуде жасайтын қышқылдың ылғалданған, шағылыстырылған және жөтелуін тиімді қамтамасыз ету.
Егер ана жүру кезінде дымқыл жөтел көтерілгенін байқаса - бұл жақсы көрсеткіш, ол көп ұзамай ағзаның өмірлік белсенділіктің қажет емес өнімдерінен тазартылады.
Жазғы серуендеу кезінде сізде суды қабылдауға кеңес береміз, жасына қарамастан допеивая бала, себебі жылу денедегі ылғалдылықтың қатты булануы, әсіресе құрғақ жөтелмен жөтелетін балаға қажет емес.
Қыс және жаз
Баланың ешқандай температурасы болмаса, бірақ кеуде қуысының шағылыстырғыштарынан және гүрілден шыққан дыбыстардан айқын естіліп, баланың күшті жөтелі бар, ата-аналар осы кезеңде жүре аласыз ба?
Мазалайтын сұраққа жауап күнтізбелік және көше термометрі болады - егер аулада суық ауыз жел болса және термометр бағаны -5 ° C-ден төмен болса, онда мұндай ауа-райы балаға пайдалы болмайды.
Бірақ бұл қыста жөтелмен жүре алмайтыныңызды білдірмейді. Осындай температурада, бірақ күн шуақты және желсіз ауа-райында, қысқа мерзімді жарым сағаттық серуендеу тыныш қарқынмен көрсетіледі. Бірақ анасы баланың тым белсенді жұмыс істемейтінін және оның теріс еместігін байқауы керек.
Аурудан бірнеше аптадан кейін жалғасатын қалдық жөтел - бұл жаяу жүруден бас тартудың себебі емес. Керісінше, суық ауаның тамыр мен мұрынның шырышты қабығына оң әсерін тигізеді, ол қатайтады, бірақ қайтадан тек жақсы ауа-райы. Бірақ балалардағы үлкен концентрациядан бас тарту үшін жай ғана қажет - ауру организмінен әлсіреген нәрсеге қажетсіз микробтар.
Ескі мектеп дәрігерлері қыста баланы тыныс алу жүйесін суықтың теріс әсерінен қорғайтын ең көп майлармен қамтамасыз етуді ұсынады. Суық ауа райына шықпас бұрын дереу шай қасық сары майын жеуге кеңес беріледі.
Жазда, егер сізде баланың жоғары температурасы болмаса, сіз жөтеле отырып, баламен бірге жүре аласыз. Егер ол сәл жоғарыласа, 37 ° C сәл жоғары болса, баланың қозғалтқыш белсенділігін шектеп, қалыпты жаяу жүруді қажет етеді.
Қозғалыс кезінде бронхопульмоникалық жүйе сол уақыттағыдан әлдеқайда жақсы желдетіледі,
Көктем мен күз мезгілдеріне келетін болсақ, ұсыныстары қыстың маңызы болады - егер ауа-райы жақсы болса, серуендеуге болады, ал жаңбырлы болса, пирсинге толы болса, оны жетілдіруді күтіп, бөлмені жылдам қарқынмен ауыстыру керек.
Жүргізу кезінде жөтелеп жатқан нәресте жүз киімде киінбейді, бірақ жылуды емес, еркін қозғала алады, себебі терморегуляцияның мұндай бұзылуы қалыпты салқынға қарағанда әлдеқайда зиянды болады.