Жүкті әйелдерге арналған ең жақсы витаминдер

Жүктілік - кез-келген әйел үшін өмірдің маңызды кезеңі. Тек қалыптасқан өмірге ғана емес, өз денесіне де назар аудару керек. Бұл жүкті әйелдерге арналған ең жақсы витаминдерге көмектеседі. Әрине, кез-келген дәрігер жаңа піскен көкөністер мен жемістерден, теңдестірілген диетадан және салауатты өмір салтынан жақсы ештеңе жоқ деп айта алады. Шындық мынада, дүкендер арқылы бізге ұсынылатын өнімдерде өте аз мөлшерде дәрумендер қалады. Сонымен қатар, витаминдер жинағы кейбір жерлерде бір килограмм жеміс арзанырақ болады.

Жүкті әйелдер үшін қандай витаминдер жақсы?

Интернеттегі ақпараттың қолжетімділігіне қарамастан, бұл жөнінде дәрігермен кеңесу керек. Сізге жүкті әйелдерге арналған ең жақсы дәрумендердің қысқа рейтингі жасалды.

1. Materna - барлық қажетті дәрумендер мен минералдардан тұрады. Сонымен қатар, ештеңе сатып алудың қажеті жоқ. Жанама әсерлері (дұрыс дозамен) көрінбейді. Күніне бір планшет алыңыз.
2. Жеміргіш анасы - жүкті әйелдерге қажетті жиынтығы бар. Жүктілікке дайындық кезінде қабылдау үшін қолайлы. Қиыншылық жағдайында дозаланған мөлшерден басқа ешқандай жанама әсерлер болмады. Бір таблеткадан күніне бір рет алыңыз. Бірнеше, өте сирек, қарсы көрсеткіштер бар: гипервитаминоз, уролития, балаларға арналмаған.
3. Pregnavit - онда сіз және сіздің балаңызға қажет нәрсені табасыз. Доза жүктіліктің триместрлеріне сәйкес есептеледі. Мүмкін, бұл жүкті әйелдерге арналған ең танымал және ең жақсы витаминдер кешені. Ешқандай жанама әсері табылмады.
4. Vitrum Prenatal - тұтастай алғанда кешен жақсы және теңдестірілген, бірақ йодсыз. Қазіргі уақытта дозаланғанда дозаланғанда ешқандай дәлел жоқ. Кішкентай тітіркену мен тері бөртпесі түрінде аллергияны өте сирек кездеседі. Күніне бір планшет алыңыз.

Бірақ рейтингке қарсы рейтинг:

1. Elevit - зиянды бояғыштардан тұрады және Германияда тыйым салынған. Жиі іш қатуға себеп болады.
2. Velvumen - әйелдердің сайттарындағы танымалдылыққа қарамастан, жүктілік кезінде қарсы.

Жүкті әйелдерге қандай витаминдер ішу керек, бәрі өздері шешім қабылдауы керек, бірақ, мүмкін, бірнеше фактілер таңдауды анықтауға көмектеседі.

Витаминді кешендерде теңдестірілген доза бар. Егер сіз витаминдерді бөлек қабылдасаңыз, гипервитаминозды табуға болады, ол өте жақсы емес. Сонымен қатар, кейбір витаминдер мен минералдар басқа біреудің қатысуынсыз әрекет етпейтіндіктен, қалаған нәтижеге жету мүмкін емес.

Жүкті әйелдер үшін ең үздік витамин кешені дәрілік заттар мен сапалы өнімдердің сауатты теңдестірілген араласуы болып табылады.