Жүктілікке қалай дайындалуға болады?

Дені сау баланың дүниеге келуін және туылуын қаласаңыз, әйелдер жиі жүктілікке қалай дайындалу керектігін сұрайды. Осы процесті негізгі ұстанымдарды, қолданылатын дәрілік заттарды, дайындық кезеңінің сатыларын бөлектеп қарастырайық.

Жүктілікке алдын-ала дайындық - бұл не?

«Pregravidar preparat» термині ағзаның дұрыс жұмыс істеуіне бағытталған жүктілік үдерісінің басталуына ықпал ететін шаралар кешенін белгілеу үшін қолданылады. Анықтау екі синтетикалық негіздерді біріктіру арқылы қалыптасты: «pre» - алдыңғы және латын «gravida» - жүкті. Процесс бірнеше кезеңнен тұрады, оның ішінде отбасын жоспарлау мамандары:

• тұжырымдамаға қолайлы терминдерді анықтау;
• болашақ ата-аналардың денсаулық жағдайын бағалау;
• алдағы тұжырымдамаға дайындық;
• Жұмыртқа ұрықтандырудың оңтайлы күндерін анықтау.

Жүктілікке қалай дайындалу керектігі туралы әңгімелеп, дәрігерлер жоспарлаудың жоспарланған күнінен кем дегенде алты ай бұрын процесті бастауды ұсынады. Бұл уақыт екі жұбының кешенді сараптамасы үшін, ағзадағы анықталған созылмалы инфекциялық және қабыну процестерін емдеу үшін қажет. Олар дереу сау жас баланың туылуына кедергі келтіруі мүмкін.

Жүктілікке дайындық - қайдан бастау керек?

Денені жүктілікке дайындау органдарды жан-жақты тексеруден бастау керек. Сонымен қатар, репродуктивті жүйенің күйіне, болашақ анаға да, әкеге де көңіл бөлінеді. Бұдан басқа, осындай мамандарды алдын-ала қарау:

• эндокринолог;
• кардиолог;
• окулист;
• невропатолог;
• тіс дәрігері.

Сонымен бірге болашақ ата-аналар ішкі жүйелердің күйін және жұмыс істеуін көрсететін сынақтарды қабылдайды:

• қан сынағы (жалпы және биохимия);
• зәр анализі;
• гормондардың деңгейін анықтау;
• уретрадан және қынаптан (әйелдерге арналған) жағынды;
• мерезге және басқа жыныстық инфекцияларға арналған қан зерттеу.

Жүктілікке психологиялық тұрғыдан қалай дайындалуға болады?

Жасөспірім қыздар ана болуды жоспарлап жүргенде, жүктілікке моральдық тұрғыдан қалай дайындалу керектігін, ұзақ және жауапты үдерістерге қалай бейімделу керектігін жиі сұрайды. Психологтар көңіл-күйден, әйелдердің наным-сенімдерінен жиі жүктілікке байланысты. Міндетті шарттар:

1. Стресстік жағдайларды азайту. Әйелдің тәжірибесі мен стресске ұшырауы неғұрлым аз болса, оның репродуктивтік жүйенің күйінде көрінбеуі мүмкін емес. Тұрақты гормондық фон - тезірек тұжырымдаманың негізі.
2. Болашақ үшін қауіпті азайту. Әйел өз жоспарларын, болашағын қараған кезде өздерін жайлы сезінуі керек. Организм физиологиялық қайта құрылымдауды талап ететін елеулі өзгерістерге жол бермейтіндей етіп, күн тәртібі мен тәртіптеріне өзгерістер енгізеді. Осыған орай, болашақ өзгерістердің масштабын өзіңіздің қабылдауыңызда азайтуыңыз керек және болашақ өзгерістерді балалар жоспарлау кезеңінде қолдануға бастаңыз.

Жүктілікке арналған витаминдер жүктілік

Жүктілікке дейінгі гравитациялық дайындық ұрпақты болу жүйесін ынталандыру үшін дәрі-дәрмектер мен препараттарды қабылдауды қамтиды. Мұндай дәрілік заттардың арасында ерекше орынды витаминдік кешендер алады. Дәрігерлерді қабылдауды жоспарланған тұжырымдамадан 3-6 ай бұрын бастау ұсынылады. Міндетті витамин - бұл фолий қышқылы.

Бұл құрам репродуктивті процестерге оң әсер етеді, сау балаға көмектеседі. Дәрігерлер әрбір 24 ​​сағат сайын 400 мкг фолий қышқылын тұтынуға кеңес береді. Қабылдау жүктіліктің басталғаннан кейін және 12 аптаға дейін жалғасады. Фолий қышқылынан басқа болашақ анаға келесі дәрумендер баға жетпес:

• E - 100-300 IU күнделікті қажеттілік;
• дәрумені D - тәулігіне 400 МБ;
• K - 1 мг;
• А дәрумені - 3000 ИУ;
• C - 60 мг.

Алдын ала гравитациялық дайындық - есірткі

Жүктілікке дайындықта фолий қышқылы - бұл организмге қажетті жалғыз дәрумен. Атап айтқанда болашақ аналар үшін күнделікті қажеттілікті ескеретін күрделі витаминді препараттар әзірленді. Олар витаминдер мен микроэлементтерді оңтайлы теңестірді. Бұл бірнеше есірткі қажеттілігін жояды. Танымал құралдардың ішінде:

• Жүкті әйелдер үшін алфавит;
• Bio-max;
• Vitrum Prenatal ;
• Гендевит драже;
• Trimestrum 1;
• Materna;
• Сельмевит;
• Femibion;
• Elevit Prenatal;

• 9 ай.

Жүктілікке дайындық - сынақтар

Жүктілікке дұрыс дайындалу және маңызды сәттерді жібермеу үшін әйел жүктілікті жоспарлау орталығына хабарласуы керек. Мұндай ірі қалаларда жұмыс істейді. Олар болмаған кезде анасы болғысы келетін әйел өздерінің тұрғылықты жерінде әйелдер консультациясына өтініш бере алады. Сауалнама гинекологқа және кафедрада емтиханға барудан басталады. Сонымен қатар, репродуктивтік жүйедегі және инфекцияның созылмалы ауруларын анықтау үшін қынаптан және уретрадан микрофлораға лақтырады. Әйел қарау:

• уреаплазмалар ;
• хламидиоз;
• микоплазма.

Бұл патогендер көбінесе әдеттегі жүктілікке кедергі болады. Содан кейін қызға зерттеу бағыттары беріледі:

• жалпы қан;
• биохимия;
• зәрді талдау.

Сонымен қатар Rh-қақтығысы сияқты асқынуларды болдырмау үшін қан тобы мен Rh факторы қолданылады. Жүктілікті жоспарлау алдындағы басқа міндетті зерттеулерге мыналар жатады:

• гепатитке талдау;
• мерезге арналған зерттеулер (RW);
• токсоплазмоз үшін талдау;
• цитомегаловирустың талдауы;
• қызамыққа зерттеу.

Жүктілікке дайындық - тағам

Баланы тұжырымдамаға дейінгі ерекше тамақтану - сәтті жүктілік жағдайлары. Сондықтан дәрігерлер консерванттар, синтетикалық қоспалар бар өнімдерді толығымен алып тастау үдерісінің басталуынан 3 ай бұрын кеңес береді. Фаст-фуд, тым майлы ыдыс-аяқ, тұздық, темекі шегу үстелден алынуы керек. Олар сіңіре алмайды, іс жүзінде пайдалы заттар жоқ. Диетаның репродуктологтарына мыналар жатады:

• жаңа піскен көкөністер;
• жеміс;
• сүт тағамдары;
• балық;
• майсыз ет.

40 жастан кейінгі жүктілікке қалай дайындалуға болады?

Осы жастағы жүктілікке дұрыс дайындалу туралы әйелге қатысты сұраққа дәрігерлердің пікірінше, тұжырымдаманың өзі де қажет емес. Дәрігерлердің қорқыныштары ұрпақты болу жүйесіндегі жас өзгерістерге байланысты. Бала болуды шешкен әйелдер дәрігерлерге кешенді зертханалық зерттеулерді ұсынады.

Стандартты зерттеулерден басқа, жүктілікке дайындалудан бұрын, ластанудан кейін, генетикалық орталықпен кеңесу ұсынылады. 40 жастан кейін ұрықта генетикалық бұзылулар мен туа біткен ауруларды дамыту ықтималдығы айтарлықтай артады. Сарапшының қорытындысын алғаннан кейін, оның мақұлдауын болашақ анасы ойластыра алады. Егер дәрігер аномалиялардың жоғары қаупі туралы айтса, жүктіліктен қалыс қалу керек.

Қиын жүктілік кезінде жүктілікке қалай дайындалуға болады?

Ұрықтың дамуын тоқтатып, асқынулардың қайталануын болдырмауды қалайтын әйел әйел келесі жолы жүктілікке қалай дайындалуға қызығушылық танытады. Бұл үдерістің негізгі бағыттары:

• бұзушылыққа әкеп соқтырған себептерді анықтау;

• гормондарды сынау;
• Инфекцияға арналған қынаптан ластану;
• Кіші жамбас мүшелерінің ультрадыбылуы;
• генетикалық зерттеулер;
• факторлардың жойылуы, бұл олардың сөнуіне әкеліп соқтырады.

Жүктілік кезінде жүктілікке қалай дайындалуға болады?

Аборт жасағаннан кейін жүктілікке қалай дайындалу туралы дәрігерге қызығушылық танытқан әйел жиі қорғау қажеттілігі туралы ұсыныстар алады. 6 айдың ішінде гинекологтар жаңа жүктілікті жоспарлауды ұсынбайды. Репродуктивтік жүйені өзінің қалыпты күйіне келтіру үшін көп уақыт қажет. Қазіргі кезде жүктің себебін анықтау және оны қоздыратын факторларды жою үшін зерттеулер жүргізілуде. Қайта жүктілікке қалай дайындалу керектігі жөнінде дәрігерлер келесі іс-әрекеттердің қажеттілігін көрсетеді:

• биологиялық үйлесімділік тесті;
• қанның қан ұюы;
• қандағы hCG деңгейін анықтау;
• антиденелерді талдау;
• кариотипті зерттеу;
• Кішкене жамбастың ультрадыбысымен;
• гормондар үшін қан анализі: T3 және T4.