Қандай күндері тұжырымдамаға сай келеді?
Егер қызда 28 күн цикл болса, онда цикл басталғаннан кейін есептелетін тұжырымдаманың ең қолайлы күндері 14 және 15 болады. етеккірдің бірінші күні. Алдыңғы циклдың аяқталуы және жаңадан басталуы келесі етеккірдің басталу күні деп саналады.
Осы сәттен бастап гипофиздің синтезделген фолликулды ынталандыратын гормонының әсерінен жаңа фолликул өседі және дамиды. Сондықтан қазіргі уақытта жаңа орынды босататын бұрынғы, қазірдің өзінде піскен фолликуланың жарылуы байқалады.
Тұжырым неге қолайлы күнде туындайды?
Жиі жас жұбайлар бақытты күндерде, жүктіліктің пайда болуына неге себеп болмайтынын түсіне алмайды. Көптеген жағдайларда баланың пайда болуына біраз уақыт кетеді. Сондықтан қыз бұл туралы алаңдатпауы керек және фюзвалық түтікшелердің кедергісінде көрінетін жұмыртқасыздықтың бар екендігін мойындайды. Статистикаға сәйкес, барлық жұптардың 90% -ы, жүктілік тек бір жыл өмір сүргеннен кейін ғана жүреді.
Тұжырымдаманың дұрыс күнін қалай таңдауға болады?
Жүктіліктің пайда болуына байланысты, қыз баланың тұжырымдамасына қолайлы күнді дұрыс есептеуі керек. Фолликулды қалдырған жұмыртқа 2-3 күн ішінде ұрықтандыруға дайын болады. Бұл жағдайда жұмыртқаға пісіп-жетілу сәтіне жақын болғаны жақсы. Әдетте, етеккір циклінің аяқталуына 14 күн қалғанда, жұмыртқа піседі. Осылайша, қай күндердің ұсақ түйіршік тұжырымдамасына қолайлы екендігін анықтау үшін, оның циклінің ұзақтығынан 14 кету керек, ал нәтиже X мезгілі менструацияның басталуынан басталады.
Сондай-ақ, «тиімділігін» арттыру үшін 2 күн өткеннен кейін жыныстық қатынасқа түсу керек. овуляцияның болжалды уақыты мен 2 күн өткеннен кейін 2 күн ішінде.
Баланы жоспарлау кезінде қандай ерекшеліктерді ескеру керек?
Егер бұрын әйел анасы болуға шешім қабылдаса, ол контрацептивтерді қабылдаған болса, 1-1,5 жыл күтіп тұр. Гормоналды контрацептивтерді ұзақ уақыт қолданғаннан кейін циклдің қалыпты жағдайға оралуына уақыт қажет. Жүктілікті жоспарлау кезеңінде әрбір әйел салауатты өмір салтын жүргізуге, дұрыс тамақтануға және гормоналды балансты сақтауға мұқтаж.
Сондай-ақ, нәресте туған кезде кешіктірмеңіз. 30 жыл өткеннен кейін әйелдер әлдеқайда нашар жүктіліктен зардап шегеді және еңбек кезінде туындайтын асқынулардың жиілігі айтарлықтай өсті.
Бала тұжырымдамасы үшін адамның жауапкершілігі кем емес. Өмірдің қазіргі заманғы қарқындылығы, шексіз жұмыс, тұрақты дене күші, стресс, жаман әдеттер, өндірілген шәует саны мен сапасы күрт төмендейді. Сонымен қатар, эякуляция арасындағы аралықты ұлғайту жүктіліктің басталуына теріс әсер етеді, жұмыртқаны тыңайтуға қабілетті сперматозоидтардың қозғалуы төмендейді.
Осылайша, цикл үшін құнарлы күндерді құру қарапайым процесс. Алайда қыз тіпті оларды білсе де, бұл 100% нәтижеге - жүктіліктің басталуына кепілдік бере алмайды.