Дак майы жақсы және жаман

Жануарлар майлары өте пайдалы заттар. Олардың көпшілігі дәстүрлі медицина мен косметологтардың назарын көптен тартты. Кейінірек үйрек үйрететін майға лайық, артықшылықтары мен зияндары кейін талқыланады. Бұл зат өте ерекше, бірақ оны үйрек үйрек майынан дұрыс пайдалану өте пайдалы болуы мүмкін.

Үйрек майының қаншалықты пайдалы?

Майлы қышқылсыз адам денесі қалыпты жұмыс істей алмайды. Бұл заттар органдардың кез-келгенінде синтезделмегендіктен, олардың өнімдері үнемі тамақпен толтырылуы керек. Денсаулығы үшін пайдалы микроэлементтер мен қышқылдардың көп мөлшері үйрек майында кездеседі. Міне, компоненттердің қысқаша тізімі:

Бұл заттың құрамын көргенде, үйрек майының өздігінен жоғалуына қатысты сұрақтар туындайды. Зат денеге жағымды әсер етеді:

  1. Майда табылған витаминдер мен қышқылдар жасуша мембрандарының түзілуіне тікелей қатысады.
  2. Дак майы метаболизмнің қалыпқа келуіне ықпал етеді.
  3. Нерв импульстері бөлек май компоненттері арқылы жүзеге асырылады.
  4. Қолайлы мөлшерде қолданылады, үйрек майы жүрек-тамыр жүйесі үшін пайдалы.
  5. Сонымен қатар, арнайы заттардың арқасында, липид күшті антиоксидантты әсерге ие болады.

Кейбір сарапшылар, негізгі емдеумен қатар қабылданған, үйректің тері астындағы майлары тіпті канцерогенді ауруларға да қарсы тұра алады.

Косметологияда жиі үйрек майлары қолданылады. Бұл заттың негізінде дайындалған қаражат күресуге көмектеседі құрғақ тері. Үйрек майы қосылған крем жақсы қымбат брендтер бальзамдарындағы еріндерге сызаттардан арылуға көмектеседі.

Үйрек майының теріс қасиеттері

Кез-келген басқа да медицина сияқты, үйрек майы да, зиянды қасиеттерге ие. Заттың негізгі жетіспеушілігі - холестеринді құрамында өте көп мөлшерде сақталады.

Бірақ алаңдамаңыз: бұл жүрек-қан тамырлары ауруларына бейімді адамдар маймен емдеуден бас тартуы керек дегенді білдірмейді. Науқастардың бұл санаты тұтынылатын заттарды аз мөлшерде азайту керек.