Волейболды ұнататындар қозғалысты шектемейтін, сонымен қатар ыңғайлы аяқ киімді ғана емес, қолайлы киіммен ғана қамтамасыз етуі керек. Егер дұрыс таңдалған болса, ойынның тиімділігі артады, ал аяқтардағы жүктеме айтарлықтай төмендейді. Волейбол үшін қандай кроссовкалар жақсы жарайды?
Кроссовки таңдау ерекшеліктері
Волейбол үшін әйелдер кроссовкаларын таңдағанда, сіз олардың сыртқы келбетіне ғана емес, назар аударуға тиіссіз. Әрине, бұл критерий қыздар үшін маңызды, бірақ ең алдымен аяқ киім сапасы болуы керек. Волейбол үшін ең жақсы кроссовкалар фирманың серпімді табанымен жабдықталған. Осы мақсатқа арналған кәсіби спорттық резеңкеден жасалған аяқ киім жетекші өндірушілері. Резеңке төсемі сенімді және қауіпсіз, себебі бұл материал волейбол алаңдарында, соның ішінде паркет, кез-келген жабынға тамаша жабыстырумен сипатталады.
Алайда, аяқ киімнің табаны жасалған материал жалғыз критерий емес. Волейбол үшін қандай кроссовканы таңдағаныңызды таңдап, қорғаушыны мұқият қарастыруыңыз қажет. Модельдері, ол нашар көрінеді, ойын кезінде төмендеуі мүмкін. Сауда желілерінде ұсынылған волейболға арналған ең жақсы аяқ киім әуе шарларымен жабдықталған. Бұл шешім еденге жабысқақтықты жақсы ұстап қана қоймай, сонымен қатар аяқ киімнің соқырлық қасиеттерін арттыруға мүмкіндік береді. Осындай қасиеттерге сондай-ақ гелиямен толтырылған блоктармен жабдықталған модельдер де бар. Классикалық кроссовкалар, кесілген суреттермен немесе майшабақ тасығышымен қорғалған, бірте-бірте жоғалып кетеді.
Волейбол аяқ киімінің үстіне келетін болсақ, шынайы былғары - бұл жақсы шешім емес. Біріншіден, белсенді ойын терлеудің артуына әкеледі, сондықтан кроссовкалардың жоғарғы жағы «дем алады». Ең бастысы, бұл тапсырма күшті нейлоннан жасалған тормен өңделеді. Әрине, тері түріндегі былғарыдан жасалған кірпіктерге зиян келтірмейді. Олар кроссовкалардың жоғарғы жағына серпімділік пен тартымды көріністі қамтамасыз етеді.
Волейбол ойнауға арналған кроссовкалардағы фонда қисық пішіні болуы керек. Бұл аяқ киім белсенді түрде ойнағанда, пятки сенімді тұрақтандыру үшін қажет. Фон-түстің төменгі жағында көбік резеңкеден жасалған бұйымдар болуы тиіс. Олар жайлылық пен қауіпсіздікті қамтамасыз етеді.
Кроссовкалардың оңтайлы биіктігі орташа. Төмен үлгілерде табан тіректерге сенімді бекіту арқылы қамтамасыз етіледі, бұл олардың орналасуына және тіпті сынықтарына әкелуі мүмкін, ал жоғары көрсеткіштер, керісінше, ойын қозғалысының тиімділігін төмендетеді.
Кәсіби мамандардың құпиясы
Кәсіби спортшылар волейбол үшін жақсы кроссовканы таңдауды жақсы біледі. Жоғарыда аталған критерийлерге қосымша, дұрыс өлшемді таңдау маңызды. Күнделікті киімге арналған аяқ киімнен айырмашылығы, тіпті бас бармақ пен аяқ киімнің арасындағы ең төменгі алшақтық тіпті қолайсыз. Кроссовкалар сіздің аяқтарыңызға мінсіз отыруы керек!
Лактар - жеке тақырып. Волейбол ойнау үшін жақсы кроссовкаларда міндетті түрде оларды орнында ұстап тұратын және ерікті түрде шешуге кедергі келтіретін лактарға арнайы құлыптар болуы керек.
Космостың түсі де маңызды. Волейбол - бұл спортшылардың назарын басшылар деңгейіне немесе жоғары деңгейге бағыттау керек ойын. Кроссовкалардың жарқын түстерін таңдап, қарсыластардың назарын допқа емес, аяқ киімге тартуға болады.
| | | |
| | | |
| | | |
