Ата-аналар болу мүмкіндігіңізді көбейте алу үшін жиі сексуалдық әрекеттердің сперматозоидтар аз сперматозоидтармен шоғырландырылғанын білу қажет. Демек, барлық жағдайларда алтын ортаға ұстану керек, өйткені ұзақ уақытқа созылмау қалаған нәтижеге әкелмейді. Жүктіліктің ықтималдығын арттыру ең қолайлы кезеңмен анықталуы мүмкін.
Тұжырымдаманың үздік күндері
Әйелдің денесінде барлық заттар циклдарға бағынады және фазаға байланысты түрлі өзгерістер орын алады. Егер сіз орташа етеккір циклін алсаңыз, онда оның ұзақтығы 26-30 күн болады. Егер цикл әр түрлі болса, онда барлық тиісті өлшемдер үлкен немесе аз бағытта өзгереді. Тұжырымдаманың қай күні жақсы екенін анықтау үшін кем дегенде үш ай бойы денені қадағалау керек және овуляция уақытын есептеуге болады.
Әдетте, тұжырымдамаға арналған циклдің үздік күндері - овуляцияның басталу уақыты. Қалыпты циклде бұл оныншы және он сегізінші күндер арасында. Бірақ жеке гормоналды фонға байланысты, әртүрлі әйелдерде, овуляция уақыты әртүрлі болуы мүмкін екендігін есте ұстаған жөн. Циклдің ортасында күтілетін қолайлы күндердің орнына, ол менструациядан кейін немесе оның алдында пайда болуы мүмкін.
Баланы қалыптастыру үшін жақсы күндерді қалай есептеуге болады?
Овуляцияны «ұстап» алу үшін бірнеше циклдар үшін базальды температураны өлшеуге немесе овуляция үшін дәрілік сынақ жолақтарын пайдалануға болады. Содан кейін жоғары дәлдікпен сіз жұмыртқаны аналық безнен шығару уақытын есептей аласыз. Термометр 37 ° C жоғары температурада секіруді көрсетеді, ал сынақтағы жолақтар айқын және жарқын болады.
Ең нақты әдіс ультрадыбысты зерттеу болып табылады, ол циклдің қандай фазасында әйелдің денесі екенін көрсетеді. Бірақ, осы есептеулердегі ең бастысы - бұл есептеу жақсы екенін есте сақтау, бірақ жүктілік үшін сезімдерді босатуға, босаңсуға және не болып жатқанын елестетуге болмайды. Өйткені, шулы психика ғажаптың қажетті келуін тоқтата алады.