Дененің денсаулығына арналған сауна немесе сауна секілді осындай бірегей құралдың көпшілері бар. Егер ваннада будың әуесқойлары да ата-аналар болса, олар, әрине, өздерінің қызығушылығын және баласын қосу үшін күте алмайды.
Моншаның балалары бар ата-аналар отбасылық демалысты жақсы өткізіп, жақсы өмір сүруге мүмкіндік алады. Ресейде балалар әрдайым ваннаға тартылды, әсіресе егер баланың суық болса. Біздің ата-бабаларымыз баланы қалай көтеруді білді, сондықтан суық тез өтті. Ваннаға үнемі баратын балалар тыныс алу ауруына шалдығуы мүмкін.
Бумен терлеуді көбейтеді, демек организмнен токсиндерді кетіруге көмектеседі. Нерв жүйесін нығайтады, қан айналымын жақсартады. Дегенмен, саунаға немесе балалармен саунаға барғанда, белгілі бір ережелерді сақтау керек.
Бала моншада болғанда?
Балаға қарсы көрсетілім болмаған кезде баланың ваннаға келуі белгілі. Көптеген педиатрлар 3 жасқа толмаған балалармен ваннадағы науқаннан бас тартуға кеңес берсе де, терморегуляция процесі әлі аяқталмаған. Қарсы көрсетілімдер мыналар:
- орталық жүйке жүйесінің патологиясы;
- эндокриндік бұзылулар;
- метаболикалық бұзылулар;
- жоғары температурада жүретін өткір жұқпалы аурулар.
Сондықтан кез-келген туа біткен бұзылулар немесе созылмалы аурулары бар балалардың ерте жастағы ваннаға баруы өте қауіпті. Егер ата-ана өз баласының физикалық жағдайына күмәнданатын болса, олар педиатрмен кеңесу керек. Тек дәрігер тек балаңыздың моншада немесе саунада бола алатындығына сенімді бола алады.
Балалармен бу бөлмесіне бару ережелері
Балаларға қажеті жоқ, әсіресе бірінші рет. Бұл жасөспірімдерге қатысты. Сақтау режимін таңдаған дұрыс. Бір сапарға 1-2 рет келуіне жол берілмейді, бас киімнен қалпақпен жабылуы керек, шашты ылғалдандыруға болмайды. Қолданылған дәретхана ұсынылмайды, себебі балалардың терісі өте нәзік және ыңғайсыздықтың ықтималдығы өте жоғары. Баланы моншада қызып кетуден сақтап қалу үшін, 5 жасқа дейінгі балаларды 3 минуттан аспайтын уақытта қалдыруға болады. Кейін баланы суық суға батыра алмайсыз немесе контентті душқа сала алмайсыз. Сіз тек жылы сумен шаюға болады. Балаңызға көптеген тағамдарды беріңіз: шөптерді немесе шайды.
Айтпақшы, фин саунасы құрғақ ауа-райының және дененің температурасының күрт ауытқуының салдарынан балаға орысша ваннадан оңайырақ жүреді.