Денедегі штамптар күнделікті адамның өмірінде жинақталады. Бұл шын мәнінде - тыныс алу және асқорыту органдарының көмегімен және тіпті тері мен шырышты қабаттар арқылы денеге кіретін зиянды заттар. Олар организм арқылы зәр шығару, асқорыту және тыныс алу жүйесі арқылы белсенді түрде шығарылады, бірақ әр түрлі жолдармен денеге кіретіндіктен, әрқашан ақырына дейін емес. Сондықтан ағзаның жас, таза және күшті болып қалуы үшін шлакты мерзімді түрде тазалау өте маңызды.
Сіз организмнен токсиндерді алуды қажет ететінін қалай түсінуге болады?
Бұл туралы білуге көмектесетін көптеген белгілер бар. Оларға мыналар жатады:
- тұрақты шаршау;
- тез шаршау;
- тітіркендіргіш;
- бас аурулары;
- аллергиялық реакциялар;
- жоғары температура;
- шырышты қабықтың зақымдалуы (ринит немесе конъюнктивит);
- тері аурулары (қызаруы, құрғақтық, қабыну және т.б.).
Сонымен қатар, егер осы сатыда организмнен токсиндерді алып кетпесеңіз, онда органның зақымдануы - гастрит, асқазан жарасы, колит, ангиналық пекторис және онкологиялық ауруларға дейін көптеген басқа аурулар пайда болады.
Ағзаны органнан қалай алып тастау керек?
Токсиндердің ағзасын тазартудың ең жақсы тәсілі оны шламсыздандыру болып табылады. Бояғыштар, тұрақтандырғыштар, хош иістендіргіштер, дәмді күшейткіштер, консерванттар мен басқа да «химикаттар» арқылы жасалған шылым шегуден, алкогольден, күшті кофе мен шайдан, ас қорытудан, майлы тамақтардан және тағамнан бас тартады. Егер сіз табиғи тамақтанатын болсаңыз, токсиндердің ағзасын қалай тазарту керектігі туралы мәселе туындамайды.
Кокстың дененің әртүрлі жүйелерін уландыратындығына орай, токсиндердің ағзасынан құтылуға болатын көптеген әдістер бар. Асқазанды, ішектің, бауыр мен өкпеден тазартуды бастау ұсынылады. Бұдан кейін бүйректі, қан, лимфа, тамырлар мен теріні тазалауға болады. Бұдан кейін ғана - қосылыстарды, қосылыстардың тіндерін тазалау.
Жаңадан бастаушыларға қарапайым және міндетті түрде дәрігермен кеңескеннен кейінгі жақсы болады, себебі тазалаудың кейбір әдістері сіз үшін пайдалы емес, сонымен қатар қауіпті болуы мүмкін.
Денеден қожды қалай алып тастау керек: асқазан мен ішек
Сонымен қатар асқазанды тазалау тек уланған жағдайда ғана қажет болады. Барлық басқа жағдайларда ішектерді тазалау керек, себебі шлактар сол жерде тұрып қалады.
Ішекті тазарту үшін бөлме температурасында 2 литр қайнаған суды дайындау керек, онда лимон шырынын қасық және үстел сірке суының қасық араластырады. Қоспаны Esmarch құмырасына құйып қою керек, ұшты мұнай желелегіге жағып, жамбас салынады. Қажет болған кезде сұйықтықты инъекцияны тоқтатыңыз және ішектерді босатыңыз. Бұл процедура түнгі уақыттан екі сағат бұрын, 1 апта - күнделікті, 2-ші күні - әр күнде, 3-ші күні, 4-ші үш күннен кейін, аптасына 5-ші күні өткізіледі. Цикл жылына 1-2 рет қайталанады.
Денеден қожды қалай алып тастау керек: бауыр
Процестің басталуына үш күн қалғанда, шикізатсыз жеміс-жидек (жеміс-жидек және көкөністер) шикізатсыз диетаға барыңыз.
Процедурадан бір сағат бұрын бауырға жылы су бөтелкесін салыңыз. Екі көзілдірік - бір өңделмеген өсімдік (жақсырақ оливковым) майы бар, екіншісі - лимон шырыны (қарлыған, мүкжидек), дене температурасына дейін бәрін жылы етіңіз. Айдауға болмайтын жағдайда, 2 литр май, 2 минут шырын әр 10 минут ішіңіз. Бұл жағдайда 5 сағат бойы жылытқышты сақтау керек. Келесі күні таңертең тазартқыш клизманы жасаңыз (жоғарыда сипатталған) және тұтас күндізгі тағамдарды жей беріңіз.
Назар аударыңыз! Бауыр, бүйрек немесе өт қабығы, әсіресе ірі мөлшерде тастар болса, бұл әдіс сізге қатаң қарсы және ауырлататын және қорқынышты ауруы мүмкін.