Аяқтың созылуынан ешкім қорықпайды: мұның жаттығу кезінде немесе тұрақсыз сүңгісінде жүргенде болуы мүмкін. Әрине, қыста көктей түсу қаупі, көшеде мұз болған кезде, аяқ киімін ұстамайтын аяқ киім киген спортшылар мен әйелдер де тәуекелге ұшырайды. Аяғының байланысы созылмалы, бірақ жағымсыз, жарақат емес, ол ауырсынумен және басқа да белгілермен бірге жүреді. Келтірілген симптомдарды, емдеуді тереңірек қарастырайық және созылу кезінде байланған нәрселерді анықтаймыз.
Аяғының байланысы: белгілері
Аяғын созу белгілері зақымдану кезеңіне байланысты. Іс жүзінде созылу - мата үзілуі, байланыс құрылғысына жүктеме оның икемділігінен асып түскен кезде.
Зақымданудың үш кезеңі бар:
- Жеңіл. Онымен адам аздаған ауырсыну сезінеді, бірақ қозғала алады. Эдема қатты емес көрінеді, мұндай жағдайларда жиі адамдар дәрігерге бармайды, бірақ бұл оған тұрарлық еді: өйткені аяқтың толық қалпына келтірілуі үшін тіндерді емдеу процесі дұрыс өтуі керек.
- Орташа. Бұл жағдайда жарақаттанған аяқтың кез келген қозғалысы қатты ауырсынуды тудырады, сондықтан қозғалу қиын. Жарты сағаттың ішінде ісік пен іс-шараларсыз жүре отырып, іс жүзінде мүмкін емес. Мұндай жағдайларда адамға демалу қажет ол біраз уақыттан бері мүгедек болып қалады және өз бетінше қозғала алмайды.
- Аяқпен қозғалу кезінде ауырсыну сезімі өте қатты анықталған кезде ауыр зақым (толық линза жарылысы). Аяғы шағылысады, көгеру пайда болады, ал егер сіз дәрігермен кеңес алмасаңыз, қосылыс дұрыс болмауы мүмкін, сондықтан үшінші кезеңде медициналық көмек қажет.
Аяғын созған кез келген белгілері бар болса, сіз дәрігерді көруіңіз керек, себебі түйіспелер зақымданудан қорғайды және ауыр жүктемелерге төтеп береді: егер мата жақсы өсіп кетсе немесе өзіңізге зақымданған аяқпен уақыт бұрын басталатын болсаңыз, өзіңізге қандай зиян келтіруі мүмкін екенін елестетіңіз.
Аяғымды созсам не істеуім керек?
Аяғын созған алғашқы көмек, негізінен бұзылған аяқтың тыныштығын қамтамасыз ету болып табылады. Бұл бірден адамға айналады
ауырсыну сезінбеді, бірақ байланысы зақымданған және ол жалғастыра жүріп, жағдайды нашарлатады.Қоспаны иммобилизациялау үшін тығыз бинт қойыңыз (әрқайсысы емес, серпімді байланысы бар, сондықтан шұғыл көмек үшін шарфты немесе шарфты пайдалануға болады). Егер байланысы толығымен зақымданған деп күдіктенсе, онда дөңгелекті (импровизацияланған құралдар - фанера, билеуші, тақтай және т.б.) салу керек. Шиналар шиыршықтың екі жағына орналастырылған және аяқты иммобилизациялау үшін таңбаланған.
Ісінуді азайту үшін екі сағат бойы мұзды немесе суық суға малынған сүлгіні қолданыңыз. Егер мыжылған болса, онда аяқты денеден сәл жоғары орналастырылуы тиіс: сондықтан түйнектің жанында тіндердің ісінуі алдын алады.
Бүріккіштерге қалай қарау керек?
Аяғын созу емдеу қиын емес және бірнеше ұстанымдардан тұрады:
- Аяғының арықтауын емдеуге дейін, ең бастысы - залалдың мөлшерін анықтау және ең ауыр нәрсеге күдік туындаған жағдайда, түйіннің зақымдалуын тексеру керек.
- Алғаш рет аяқтың серпімді байланысы немесе шинасы (5-10 күн) иммобилизациялануы керек.
- Дәрілерден стероид емес қабынуға қарсы препараттарды қолданыңыз (мысалы, «Нимсил» жеңіл және орташа ауырлық дәрежесі үшін). Ауыр ауруы бар анальгетиктер көрсетіледі.
- Табаныңызды байлаған кезде «Диклофенак» немесе «Fastum-гель» майы тиімді - кез келген жылыну (ісіну басталғаннан кейін).
- Физиотерапияны қалпына келтіруді жеделдету (әсіресе жылыну) және жаттығу терапиясы (ауырсынудан кейін).
- Егер зақым өте ауыр болса, онда ортопедиялық хирург жүргізетін хирургиялық емдеу көрсетіледі.
Қалай болғанда да, созылмалы емдеуді емдеу уақытын және шыдамдылықты талап ететінін еске түсіріңіз - сауықтырылған аяқ киім сауығудан кейінгі екі айдан кейін ғана қолданылуы мүмкін.