Көптеген әйелдер осындай жағдайға тап болды, егер еріксіз болса, онда жатырдың өзінен ауасы кетеді. Бұл ыңғайсыздықты тудырады, ал әйел достар мен жақын адамдар шеңберінде алаңсыз сезінеді.
Себептер
Осы мәселеге тап болған қыздар түсінуге тырысады, бірінші кезекте мұндай сұрақ: «Неліктен ауа аузынан шыққан»? Бұған бірнеше себеп бар:
- жамбас қабатының бұлшық еттерінің тонусы;
- жүктіліктің және босанудың салдарынан бұлшықеттердің созылуы;
- Жыныстық қатынас кезінде жатырдың ауаға кіруі.
Көп жағдайларда, туылғаннан кейін, әйелде байланыс жабысатын аппараты бар, соның салдарынан ауа қозғалады, содан кейін оны қалдырады. Ұрықтың мөлшері мен салмағының өсуі нәтижесінде жамбас бұлшықеттерінің күші төмендейді, бұл аурудың жатырдан құтылуына әкелетін жүктілік кезінде байқалады.
Кейбір әйелдер жатырдың ауасы менстру кезеңінен бұрын белсенді түрде шығатындығына шағымданады. Бұл тағы да жатырдың бұлшық еттерінің азаюымен байланысты. Жатыр мойны менструальды кезеңге дейін ашады, соның салдарынан ауа қуысының ішіне еніп, сыртқа шығады, бұл әйелге қандай да бір қолайсыздықты тудырады. Бұл факт ауру деп аталмайды, сондықтан дәрілік емдеу талап етілмейді.
Қалай күресуге болады?
Жатырдан ауаның қашу сияқты проблемадан құтылу үшін әйелге бұлшықет тонусын арттыру қажет
- Бастау үшін қарапайым отыруды қолдануға болады. Таңертеңгі таңғы астан кейін олар таңдалуы керек.
- Зәр шығару кезінде бұлшықетті қысыңыз, зәр шығаруды қысқа уақытқа тоқтатыңыз. Бұл жаттығуды орындауға және орындықта отыруға болады. Бұл жағдайда әйел тыныс алуды тоқтатпауы керек, бірақ тынығу жағдайында болғандай, оны ұстауға тырысыңыз.
Жоғарыда сипатталған жаттығуларды орындау кезінде әйел аптаның ішінде әсерін байқайды.