Бүгінгі таңда көптеген сәнді әйелдер залда немесе фитнес-орталықта ұйымдасқан жаттығулардың арқасында әдемі және тығыз дене пішінін сақтауды қалайды. Бұл өзіңізге және денсаулыққа назар аударудың ғана емес, сонымен қатар жағымды бос уақытты өткізуге де мүмкіндік. Спорттық кластардың ең танымал түрлерінің бірі бүгінгі күні крест тәрізді. Бұл жаттығулардың жиынтығы, оны жүзеге асыру дене мен бұлшықеттердің әртүрлі бөліктеріне бірнеше рет жүктеуді білдіреді. Басқа да осындай іс-әрекеттерден айырмашылығы, кроссфит көп мақсатты болып есептеледі және проблемалық аймақтар мен физикалық денсаулыққа байланысты әрқайсысы үшін жеке таңдалады. Дегенмен, физиологиялық мемлекеттің сипаттамасынан басқа, кроссфитке арналған спорттық киім мен аяқ киімге назар аудару керек. Кроссфитке арналған кроссовкалар туралы сөйлесуді ұсынамыз.
Кросс-фейф үшін ең жақсы кроссовкалар
Кроссфитке арналған кроссовкалар әмбебап болуы керек. Бұл жаттығулар жиынтығын орындау кезінде жүктің алуан түріне байланысты. Crossfit барлық бұлшықеттер топтарын өз кезегінде тартады. Біріншіден, осы спорт түріне арналған аяқ киімді таңдау кезінде назар аудару қажет. Кроссовкалардың негізі сырғып кетпейтін, қатты, жақсы соққыға ие болуға тиіс. Тұтаның қатты және берік болуы маңызды. Сондай-ақ кроссфитке арналған кроссовкалар артқы және реттелетін қысқышпен жабдықталуы керек. Сонда аяқтарыңыз жақсы бекітіледі. Бүгінгі таңда кроссовкаларды көптеген танымал спорттық брендтер ұсынады. Дегенмен, ең жақсы болып табылады:
- Кроссовка Reebok үшін кросовкалар . Белгілі брэнд жыл сайын спорттық аяқ-киім жиынтығын шығарады, ол жүктемені көтеру бойынша жаттығу сызығын белгілейді. Реобок кроссовкаларының талаптарына толық жауап беретін функционалдық ерекшеліктеріне қоса, дизайнерлер осындай модельдерді жарқын, қызықты түстерге ұсынады, бұл спортпен айналысуға тіпті сәнді болуға мүмкіндік береді.
- Cross кроссовки Nike . Осы брендтің спорттық аяқ-киімінің айырмашылығы - бұл реттелетін ішкі серпімділік, ол қосымша аяқты бекітеді. Сондай-ақ, Nike кроссоверлері бәсекелес модельдерден әлдеқайда жеңіл.
- CrossFit Adidas үшін кроссовкалар . Танымал спорт фирмасының модельдері өздерінің жүктемелеріне ерекше назар аударатын адамдар үшін өте қолайлы. Adidas кроссовкаларында табанның артқы жағы серпімді жастықшалармен толықтырылады. Сондай-ақ, бренд-аталық аяқ киім Velcro -мен қосымша бекітіледі, ол аяқты жоғарыдан бекітіп, кроссовкаға ұшып кетпеуін қамтамасыз етеді.
| | | |
| | | |
| | | |
