Адамның мінезі - адамның қарым-қатынасы мен мінез-құлқының ерекшеліктерін анықтайтын тұрақты психикалық қасиеттердің құрылымы. Таңба құрылымында адамның шындықтың әртүрлі аспектілеріне қатынасын білдіретін белгілердің төрт тобы бар:
- сезімталдық, қарым-қатынас және жауаптылық адамға басқа адамдарды сипаттайды;
- еңбекқорлық, жұмысқа адалдық, шығармашылықке бейімділік адамның жұмысқа қабілеттілігін сипаттайды;
- Өзін-өзі тану, қарапайымдылық, мақтаныш адамның өзіне деген көзқарасын сипаттайды;
- дәлдігі, заттардың мұқият орындалуы, адамға нәрсені сипаттайды.
Адам үшін бұл қарым-қатынас әдеттегі қарым-қатынас, мінез-құлық және белсенділік түрінде белгіленеді.
Бұл мақалада біз үшінші тұлғаның ерекшеліктерін қарастырамыз - адамның өзіне деген қарым-қатынасы, яғни өзін-өзі сынау, ол өз іс-әрекеттерін тиянақты бағалауға және қателіктерді мойындауға мүмкіндік береді. Өзін-өзі тану - адамдарға жақсартуға көмектесетін пайдалы сапа. Бұл сыртқы жағынан сіздердің артықшылықтарыңыз бен кемшіліктеріңізді көруге мүмкіндік беретін объективті көзқарас. Алайда, өзін-өзі сынау самойдества (шамадан тыс өзін-өзі сынға) емес, теріс салдарлары бар болуы тиіс екенін есте сақтау керек.
Күнделікті тұрмысындағы өзіндік құндылығы төмен адамдар өздеріне қатысты жаман көзқарасты іздейді. Олар үшін әрбір қателік төлем қабілетсіздігін көрсетеді. Сәтсіздіктен немесе кез-келген қиыншылықтан кейін, олар өздерін дұрыс емес және өздері брендке айналдырады («құзыретті емес», «ақымақ», «жағымсыз» және т.б.). Осылайша, бұл адамдар өздеріне қатысты жағымды қасиеттерді толық мойындамайды және бір жағынан ғана өздерін көреді. Нәтижесінде, оларда өзін-өзі сынға ұшыратады. Бұл жағдай өзін-өзі бағалауды төмендетуге көмектеседі, өйткені бұл ұят сезімін, кінәсін тудырады және депрессияны тудырады.
Өзін-өзі сынау сынағы
Өзіңіз сынға түскен әсерді төмендегі сұрақтардың көмегімен бағалауға болады:
Он бес сұрақтың әрқайсысы үшін жеті өтініштің біреуін таңдаңыз (1-ші, 2-артық емес, иә, 3-болмаса, 4-білмеймін, 5-иә иә, 6-иә артық емес, 7-иә) , ол сіздің сезімдеріңізді жақсы сипаттайды.
- Бай емес, бай емес, әдемі емес, ақылды емес, талантты емес.
- Егер қателесем, адамдар мен туралы жаман ойлайды.
- Егер мен әрқашан дұрыс нәрселер жасасам, олар мені құрметтемейді.
- Әлсіздік белгісі - көмек сұрауы.
- Мен басқалар сияқты табысты болмасам, әлсізмін.
- Егер жақсы амал жоқ болса, онда бұл үшін қажет емес.
- Егер жұмысым сәтсіз болса, сәтсіз деп санауға болады.
- Егер адамдар менімен келіспесе, онда мен оларға ұнамайтынмын.
- Мен сұрақ қойсам, ақымақ болып көрінемін.
- Егер мен құнды қызметкер болғым келсе, онда мен бір нәрседен аулақ болуым керек.
- Егер мен өзім үшін жоғары жиектемені орнатпасам, ортақ боламын.
- Егер адамдар шынымен болғандығымды білсе, адамдар мені жаман деп ойлайды.
- Жақсы идеялары бар адамдар, олар жасамайтын адамдардан жақсы.
- Егер қателесем, мені ренжітемін.
- Егер тіпті ішінара өтпеген болсам, онда мен үшін ол толық сәтсіздікке әкеледі.
Енді нүктелерді есептеңіз: ешбір нүкте; «Иә» артық емес - екі ұпай; артық емес - үш балл; Мен білмеймін - төрт балл; иә - бес балл; көп иә емес - алты балл; иә - жеті ұпай.
Нәтижені тексеріңіз:
- 54 және одан да көп баллдар - өзін-өзі сыннан өткізудің жоғары деңгейі;
- 39 - орта деңгейде;
- 24 және одан төмен - төмен деңгей.
Сонымен, сіз сынақты өткіздіңіз және өзіңізді қаншалықты маңызды деп таптыңыз. Енді сіз өзіңіз сынға ұшырау керек пе, жоқ па деген шешім қабылдадыңыз. Сіз үшін және сіздің жақын адамдарыңыз үшін бұл пайдалы әрі пайдалы.