Эфиопия - демалыс үшін тамаша таңдау! Бай табиғи әлем - гиппос, маймылдар, крокодилдер, сансыз түрлі құстар - қарапайым туристер үшін ғана емес, сонымен қатар зоологтар мен орнитологтар үшін де шынайы жұмақ. Ежелгі қалалар мен құрылымдардың барлық қуаныштарын, еуропалық үшін ерекше болып табылатын елдің этникалық әртүрлілігін шексіз сипаттауға болады. Бір аумақта әртүрлі және әртүрлі тайпалар әлі де кездесетін жерде аз.
Эфиопия - демалыс үшін тамаша таңдау! Бай табиғи әлем - гиппос, маймылдар, крокодилдер, сансыз түрлі құстар - қарапайым туристер үшін ғана емес, сонымен қатар зоологтар мен орнитологтар үшін де шынайы жұмақ. Ежелгі қалалар мен құрылымдардың барлық қуаныштарын, еуропалық үшін ерекше болып табылатын елдің этникалық әртүрлілігін шексіз сипаттауға болады. Бір аумақта әртүрлі және әртүрлі тайпалар әлі де кездесетін жерде аз.
Алайда билетті сатып алу алдында жүгіруге мұқият дайындалу керек. Жинаудан және сақтандырудан басқа, өзіңіздің денсаулығыңызға қамқорлық жасауыңыз қажет.
Эфиопиядағы медициналық бақылау
Қазіргі уақытта Эфиопия шекаралық бақылауында туристердің егу картасын талап етпейді. Бірақ кез келген ақылға қонатын саяхатшы қиындықтар туындаған жағдайда сақтандырудың денсаулыққа зиян тигізбейтінін түсінеді. Ілеспе шығындардың айтарлықтай бөлігін қалтасынан төлеу керек.
Антисанитариялық жағдай, еуропалықтар үшін өнімдерді жууға және сақтауға арналған белгілі стандарттар болмауы, сондай-ақ таза ауыз сумен қамтамасыз етілуінің тапшылығы көптеген африкалық елдерде сияқты Эфиопияда да денсаулыққа зиян келтіреді. Бұл жағдайдың алдын алу үшін сіз гигиенаға қойылатын талаптарды үнемі қадағалап, денсаулықты мұқият бақылап отыруыңыз керек. Мұнда ең танымал африкалық аурулар, тырысқақ, алпыс, іш сүзегі, шистоматоз, гельминттер және басқа да өте қауіпті, күрделі және қиын тропикалық аурулар бар.
Эфиопия аумағында егу қажеттілігіне қоса, шикі және қуырылған етді рационнан, әсіресе ойын, жеміс-жидек, көкөніс пен ыдыс-аяқтан алып тастау керек, сабынды тіпті өздерімен бірге жуып, жергілікті суларды ішпеңіз және тек шөлмекке құйылған суды ғана қолданыңыз, тістері.
Сізге вакцинация қажет пе?
Эфиопияға бару үшін сіз өзіңіздің тұратын жеріңіздегі амбулаторлық клиникада егілудің бірқатар серияларын жасаңыз және өзіңіздің жасқа байланысты егу жұмыстарыңыздың маңыздылығын тексеріңіз. Қажетті:
- Сары безге қарсы вакцинация. Ұшып шығудан 10 күн бұрын кешіктірмей және 10 жыл бұрын 100% иммунитетке кепілдік береді. Вакцинация «ауыр» және адамдар оны әртүрлі жолмен зардап шегеді, сондықтан дәрігерлер алдын ала инъекция жүргізуді ұсынады. Бірақ жүкті әйелдерді сары безге қарсы егуге болмайды. Айта кету керек, вакцинациядан бір ай бұрын басқа вакцинацияға тыйым салынады.
- Дифтерия, сіреспе, А және В гепатиттерінен, вирустық менингит пен іш сүзудің қауіпсіздігіне байланысты сіздің күнтізбеңізде әрқашан болуы керек. Мұның себебі - өмір сүрудің төмен деңгейі және Эфиопиядағы антисанитариялық жағдайдың кең таралған деңгейі.
- Безгекке қарсы таблеткалар. Эфиопияда қауіпті аймақтар болмаса да, егер сіз елдің оңтүстігіне кетіп бара жатсаңыз, 7 күндік профилактикалық антибактериалды курс ішу керек. Безгекке қарсы вакцинация жоқ. Бірақ қажет болған жағдайда таблетканы алыңыз, тіпті сізбен бірге. Егер олар бірден бірнеше есе қымбат болса. Ал сізге пайдалы болмаса, таблетка досыңызға немесе отандастарыңызға пайдалы болуы мүмкін. 2000 м белгісінен төмен кез келген жерлерге барғанда инфекцияның қаупі артады: мұнда аурудың ауыр формалары мерзімді түрде жазылады.
Естеріңізде болсын, егер сіздің денсаулығыңыз жақсы болса, тіпті соңғы рет ауруыңыз болғанда айта алмасаңыз, ұзақ ұшу мен акклиматизация әлі де жалпы иммунитеттің деңгейіне нұқсан келтіреді. Әсіресе, сіз Эфиопияға көрші мемлекеттерден келмейтін болсаңыз, бірақ қарлы Сібірден немесе Ұлыбританияның жаңбырлы жағалауларынан.