Теңіз тұзы минералдарға бай экологиялық таза, табиғи әдіс. Бұл адамның денесі үшін пайдалы тұзды етеді. Теңіз суларынан алынған тұзды емдеу, алдын алу және сауықтыру мақсатында пайдаланылады. Теңіз тұзы бар ваннаны қабылдау барлық заманауи СПА рәсімдерінің негізі болып табылады.
Суды тұзға қалай айналдыруға болады?
Теңізден тұзды алу тәжірибесі 4000 жылдан астам уақытты құрайды және бүкіл әлемде кеңінен қолданылады. Бұл саладағы пионерлер еуропалықтар еді. Жерорта теңізі тұрғындары СПА курорттарының негізін қалаушы ғана емес. Теңізден тұзды алудың ең көп тараған тәсілі табиғи булану болып табылады. Осы мақсатта арнайы таяз су объектілері. Олар теңіз суымен толтырылған және тікелей күн сәулесінің астында біртіндеп ванналар мен әртүрлі процедураларда қолданылатын теңіз тұзының орнына судың булануы байқалады.
Керемет тұзы
Теңіз тұзынан тұратын негізгі зат - натрий хлориді. Алайда, бұл тұздың басқа магний, кальций, калий, йод және бром сияқты минералдарға бай екенін білмейді. Осы минералдардың адам денесі үшін артықшылықтарын қарастырайық:
- Натрий мен калий. Жасушалық метаболизмге қатысыңыз, қышқыл-негіз және су балансын сақтаңыз.
- Магний. Бұл метаболизмді жақсартады, жасушалардың қартаюын бәсеңдетеді.
- Кальций. Нейро-бұлшықет беру, қан функциясына қатысады.
- Йод. Қалқанша безінің гормондарының бөлігі болып табылады, онсыз дененің қалыпты өсуі және дамуы мүмкін емес.
- Бром. Орталық жүйке жүйесін реттеу процесіне әсер етеді.
Теңіз тұзымен ваннаға қол жеткізу адам ағзасына көрінетін және елеулі пайда әкеледі, ол төмендегідей көрінеді:
- терінің қорғау қасиеттерін жақсарту;
- бұлшықеттер мен буындардағы ауырсыну азаяды;
- дененің релаксациясы, кернеу мен шаршағыштық жеңілдету;
- жүйке жүйесін нығайту;
- ұйқыны және ұйқыны жақсарту;
- артық сұйықтықты жою;
- тері арқылы минералды дене қанықтылығы;
- терінің серпімділігін, жұмсартылуын және тазалауын арттырады.
Теңіз тұзын қалай пайдалануға болады?
Теңіз тұзы бар ванналар эпизодтық, релаксация және ләззат үшін және кез келген проблемаларды шешуге бағытталған арнайы курстар ретінде қабылданады. Соңғы жағдайда сіз тыңдауыңыз керек кейбір кеңестер бар:
- Су ыстық болмауы керек, оңтайлы температура 35-37 градусқа жетеді.
- Қабылдау ұзақтығы 20 минуттан аспауы керек. Процедура аяқталғаннан кейін тыныш демалыс қажет, сондықтан төсекке дейін ваннаны қабылдау оңтайлы болады.
- Терідегі заттардың сіңірілуін жеңілдету үшін денені жуғаннан кейін ваннаны алу жақсы.
- Ваннаның курсы әдетте 10 процедурадан тұрады. Олар 1-2 күн үзіліспен өткізіледі. Бұл оңтайлы интервал.
Мақсатына байланысты эфир майларын қосып, тұзды пайдалануға жол беріледі. Мәселен, мысалы, лаванда бар теңіз тұзы релаксация, қан қысымын қалыпқа келтіру үшін қолданылады. Раушан майы бар теңіз тұзы бұлшықет ауырсынуын жеңілдету, терінің жай-күйін жақсарту үшін қолданылады, инелер сығындылары бар тұздардың иммуностимуляциялау әсері бар,
Теңіз тұзы бар ваннаны қабылдаған кезде оның қарсы көрсеткіштері бар деп айта алмаймыз. Олар мыналарды қамтиды:
- сыни күндер және басқа қан кетулер;
- жоғары дене температурасы;
- созылмалы аурулардың өршуі;
- онкология;
- жүктілік (әсіресе 1-ші және 3-ші триместр);
- операциядан кейінгі кезең;
- түрлі қан аурулары.