Омыртқааралық ергея - өте жағымсыз және ауыр құбылыс. Өкінішке орай, соңғы кездері оны жиі кездестіруге тура келеді. Әртүрлі себептермен шұңқырды жасай алады. Тәжірибе көрсеткендей, емдеуді емдеуге қарағанда проблеманы болдырмау әлдеқайда жеңіл.
Омыртқааралық шұңқырдың себептері
Өздеріңіз білетіндей, адам омыртқасы арнайы дискілермен бөлінген омыртқасыз тұрады. Соңғысы амортизацияны қамтамасыз етеді және омыртқаның қалыпты қозғалуына мүмкіндік береді. Екі негізгі бөліктен тұратын аралық омыртқа дискілері бар: ішіндегі күшті сыртқы талшықты сақина және нәзік ақшыл көбік.
Ілиясымен талшықты сақина үзіледі, ал ақшыл ядро ішінара шығарылады. Жиі нервтері кептеледі немесе жұлын сығылады. Осылайша - барлық жағымсыз симптомдар, олар сізді мүмкіндігінше қысқа мерзімде қажет ететін омыртқааралық ергеді емдеуге арналған.
Іріңіздің пайда болуына байланысты факторлар бар:
- артық дене күші;
- әлсіз бұлшықет корсеті;
- дұрыс тұрмыс;
- жарақаттар;
- остеохондроз ;
- мұрагерлік бейімділік;
- инфекция;
- жас өзгерістер;
- никотин мен алкогольді теріс пайдалану;
- артық салмақ;
- сәтсіз күрт қозғалыстар.
Херни спортпен шұғылданатын адамдарда және салауатты өмір салтын жүргізетін адамдарда дами алады.
Бастапқы кезеңде ауру симптомсыз болуы мүмкін. Кейіннен омыртқа шырышының негізгі белгісі - бұл ауырсыну. Жағымсыз әсерлерді локализациялау қандай омыртқаның әсеріне байланысты өзгереді. Көбінесе, әсер мойнына немесе төменгі жағына түседі. Ауруды жамбас пен аяқтарда сезінуге болады.
Егер сізде келесі белгілер болса, сізде операция қажет болатын омыртқа шырағын жою үшін дайындалу керек:
- төменгі қолдың ұйқысы;
- жүруді өзгерту;
- үйлестірудің болмауы;
- дефекация проблемалары;
- Перинейде сезіну сезімі;
- сақтау / ұстамау.
Кейде дененің зардап шеккен бөліктерінде ісіну, терлеудің өзгеруі, терінің құрғауы өседі.
Омыртқааралық шұңқырдан қалай құтылуға болады?
Есте сақтаудың басты себебі - арқадағы ауырсынуды елеусіз қалдыра алмау. Аурудың алғашқы белгілерінде маманға кеңес беру ұсынылады. Омыртқа бейбітшілікті қамтамасыз ету қажет. Жалғыз шарты - демалысқа барудың қажеті жоқ, бұл тірек-қимыл жүйесінің әлсіреуі және ауырсынуды арттыруы мүмкін.
Омыртқааралық шұңқырды емдеудің көптеген әдістері бар. Аурудың жалпы саулығына және кезеңіне байланысты қолайлы таңдаңыз. Жұлынумен күресудің өте тиімді жолы:
- физиотерапиялық процедуралар;
- массаж;
- қолмен емдеу ;
- қабынуға қарсы препараттар;
- гимнастика немесе физиотерапия жаттығулары;
- омыртқаны шектейтін корсет;
- йога;
- акупунктура;
- Омыртқаның тартуы.
Ауырсыну кезеңіндегі омыртқа шырысының емдеуі үшін мұндай дәрі-дәрмектер:
- Напроксен;
- Ибупрофен;
- Ацетаминофен;
- Диклофенак;
- Мелоксикам.
Жақында үй шаруашылықтары танымал болды. Бұл акопунктураны еске түсіретін салыстырмалы түрде жаңа емдеу әдісі, оның барысында гомеопатикалық препараттар денеге енгізіледі.
Омыртқа сүйектерін жою операциялары ең күрделі жағдайларда анықталады. Олар тез оң нәтиже береді. Бірақ, рәсімге келіскенде, хирургиялық араласудан кейін денені ұзақ уақыт қалпына келтіру қажет екендігін түсіну маңызды.