Балаларда сколиоз үшін массаж техникасы
Экспозиция әдістері туралы сөйлесер алдында сколиоздың үш түрі бар: C тәріздес, S тәріздес, Z-пішіні бар екенін еске түсіріңіз. Сіздің сынғыштарыңыздың түріне сүйене отырып, дененің белгілі бір облыстарына әсер ету әдісі таңдалады.
C тәрізді пішін балаларда жиі кездеседі және салыстырмалы түрде жылдам емделуге болады, бірақ S-тәрізді және Z-тәрізді сколиозбен массаж жасау - бұл тек массаж жасайтын рәсімдер жиынтығы.
Сколиозға арналған массаж техникасы үш негізгі әдіспен ұсынылады: бұлшықет тінін ынталандыру, релаксация және кідіріс және омыртқаның қисық жағына байланысты қолданылады . Мысал ретінде көлеңкелі аймақ ынталандыру, нүкте-релаксация және көрсеткілерді тартатын аймақты қарастырайық.
Сколиозмен баланы уқалау қалай?
Омыртқаның кішкентай қисық сызығымен С-тәрізді сколиоз байқалған кезде төменде сипатталған кешенге сәйкес массаж жасауға болады.
- Баланың ішегін қатты жерге қойыңыз. Қолдар сәл бүктелген және магистраль бойымен орналасқан, басы омыртқаның қисықтық шыңына қарай бұрылады. Массаж барлық жағынан жеңіл, қозғалыстағы қозғалыстардан басталады.
- Осыдан кейін, классикалық массаж қолданылады: артқы жағында - босаңсытып, дөңес және ынталандыру үшін.
- Содан кейін баланың жағында омыртқаға айналады. Массаж белге және жамбасқа арналған жаттығу жиынын орындайды. Бұл позицияда терең омыртқа бұлшықеттері демалып бастайды.
- Бұдан кейін нәресте артқы жағында жатыр. Массаж пектальды және интеркосталь бұлшықеттерін араластырады және араластырады.
- Әрі қарай сарапшы асқазанның бұлшық еттерін босаңсытуға барады.
- Массаж аяқтар мен қолдардың бұлшықеттерін созумен аяқталады.
| | |
| | |
| | |