Аяқтың табанындағы терінің құрғауы мен масштабталуы сияқты мұндай құбылыс өте кең таралған. Жағдайдың нашарлауы одан да көп қиындықтарға - жарық пен қан кетудің пайда болуына әкелуі мүмкін. Аяғының табанындағы терінің неге жатқанын білуге тырысамыз және аяқтың терісін қалыпты күйге келтіру үшін не істеуге болады.
Аяқ астындағы теріге себеп болады
Міне, аяғының табанындағы терінің ең таралған факторлары:
- Терінің жеткіліксіз ылғалдануы көбінесе аяғындағы тері қатты жабуға бастайды. Бұл құбылыспен ол әсіресе сұйықтықтың көп мөлшеріне мұқтаж болған кезде ыстық кезеңде кездеседі.
- Аяқ тері жамылғысының фунгиалды инфекциясы, сондай-ақ аяғындағы тері қабығының жиі кездесетін себебі болып табылады. Бұл жағдайда қосымша симптомдар қытымды, жағымсыз иістің болуы.
- Жабық, тар, табиғи емес аяқ киім, синтетикалық шұлықтар немесе токсандар, терінің тыныс алуын бұзуына әкеліп соқтырады, соның салдарынан теріні тазарту.
- Витаминдер мен микроэлементтердің жетіспеушілігі - бұл жағдайда, тек аяқтың табанындағы тері бұлттан басталады, дененің басқа бөліктеріне тері жамылғысы, тырнақтардың нәзікдігі, шаш жоғалуы және т.б. болуы мүмкін.
- Аяқтың ұзақ уақытқа әсер етуі, химиялық заттар, ультракүлгін, қатты және хлорлы су тері жағдайына теріс әсер етеді.
Аяғым аяғымен жабылса, не істеуім керек?
Тері жамылғысының қабығын тазалау және тазарту үшін, сондай-ақ оны жақсы күтім жағдайында ұстау үшін төменде келтірілген ұсынымдар қолданылуы керек:
- Күн сайын өлі жасушаларды жою үшін теріні помпа таспен немесе арнайы щеткамен емдеу керек.
- Күнделікті кремді пайдалану арқылы теріні қоректік заттармен ылғалдандыру және қанықтыру қажет.
- Тері пісіру содасы, лимон шырыны немесе сірке суын қосатын жылы (ыстық емес) ванна терісі үшін пайдалы (1 асхана
бір литр суға қасық). Науаларды дайындау үшін түймедақ, қызылша, календула және басқа шөптерді пайдалануға болады. - Суды тазартқаннан кейін, аяқтарын сүлгімен мұқият сүрту керек.
- Күнделікті бірдей аяқ киімін кептірмеу үшін киюге болмайды. Сондай-ақ, тығыз және қолайсыз аяқ киім, синтетикалық шұлықтардан аулақ болу ұсынылады.
- Теңгерімді диетаны сақтау үшін сұйықтықтың жеткілікті мөлшерін пайдалану қажет.
Егер сіз барлық ұсыныстарды ұстанатын болсаңыз, мәселе шешілмейді, дерматологпен кеңесу керек.