Кеудеге өзін-өзі тексеру қажет екенін бәрі біледі, бірақ қанша адам біледі және оны дұрыс есте сақтайды.
Сүт бездерінің өзіндік тексеруін қашан жүргізу керек?
Өзіне жағымсыз өзгерістер жасаған сайын, өздігінен сараптама жүргізу қажет. Дәрігерге жүйелі түрде бару осы рәсімнің қажеттігін жоққа шығармайды. Сонымен қатар, ешқандай арнайы құрал талап етілмейді, жеткілікті айналар және өз қолдарыңыз жеткілікті, және аз уақыт кетеді - 10-15 минут. Өзін-өзі тексеру етеккірдің алғашқы аптасында қажет болады, өйткені басқа уақытта емдеудің тиімді еместігі - ай сайын және олардың ішінде емшек шағып, кейбір аурулар болуы мүмкін.
Кеудеге өзін-өзі тексеру тәртібі
Өзін-өзі тексеру екі кезеңнен тұрады - емтихан және пальпация.
Тексеру мынадай түрде жүзеге асырылады
- Шырынды және тікелей айна алдында тұрыңыз.
- Тері жағдайына, мөлшеріне және пішініне, ниппельдің күйіне назар аударып, сүт безінің бездеріне немесе мүкәммәтіннен төгіліп кетуіне назар аударыңыз.
- Қолыңызды көтеріп, кеудеңізді қайтадан тексеріңіз.
Пальпация бірте-бірте жарық қысымы арқылы жүзеге асырылады, күшейеді, бірақ мойындау үшін ауыр сезім қажет емес. Сіз келесі ретпен пальпациялауыңыз керек.
- Сол қолыңды басыңа тастаңыз. Оң қолыңыздың саусақтарын пайдалана отырып, спиральмен қозғалатын сол қолды сілкіп ұстаңыз - артқы жағынан мылтыққа дейін.
- Жоғарыдан төменге тігінен ауысып, сол кеудеге ие болыңыз.
- Сол операцияларды оң жақ кеудемен қайталаңыз.
- Кез келген ағызудың бар-жоғын тексеру үшін емізікті саусақтарыңызбен мұқият қысыңыз
- Бұдан кейін сырқаттану жағдайында емдеу жалғасуда. Сіз өзіңіз тексеріп отырған жағының иық пышағы астына шағын роликті орналастыру арқылы артыңызға жатып отыруыңыз керек.
- Емтихан қол үш позицияда болғанда жүзеге асырылады - дененің бойында жатыр, бастың артынан жарылып, жағына бұрылады.
- Оң қолдың саусағымен сол жақ кеудені, алдымен сыртқы жартысын, содан кейін ішкі жартысын пальпациялаңыз. Сыртқы жартысы нипплден басталып, қозғалады. Ішкі жартысы тырнағынан пальпацияланады, кеудеге қарай жылжиды. Барлық жерлерден өтіп, тығыздағыштар, түйіндер, терінің қалыңдығының өзгеруі немесе емшек тінінің құрылымы туралы айту керек.
- Оң қолдың саусақтары асқақ және супраклавикулярлық аймақты сезінуі керек.
- Сол манипуляцияларды дұрыс кеудеге қарау арқылы жасау керек. Қозғалыстар айнаға айналды.
Әрекеттер тәртібін ұмытып кетпеу үшін осы ескертуді қолданыңыз.
Кеудеге өзін-өзі тексеру кезінде не іздеймін?
Сауалнаманы бірінші рет өткізгенде, көптеген әйелдердің кеудеге арналған біркелкі құрылымы таңқалдырады. Бұл алаңдаушылық туғызбауы керек, сүт бездері әртүрлі мөлшерде және тығыздықта тұратын лобалардан тұрады. Келесі өзгерістерді байқасаңыз, сіз алаңдатуыңыз керек:
кеудеге арналған нысанды өзгерту;- кеуде мөлшерінің асимметриялық өзгеруі, жеңіл асимметрия барлығында бар, кенеттен пайда болғанда қорқу керек;
- кеуде теріде пайда болатын конденсация;
- көкірекшелерді қайтару;
- кеуде терідегі кез-келген өзгерістер - әжімдердің немесе мыжылудың пайда болуы;
- аксиларлы немесе supraclavicular аймақтарда қысу пайда болуы;
- сүт бездерінің біреуінің немесе екеуінің де ісінуі;
- сүт бездерінің біреуінде немесе екеуінде де веналардың ісіктері;
- жүкті және лактация кезеңінен басқа, эмбриондардан кез-келген шығын;
- ниппельдің нысанын өзгерту, изола радиусының қысқаруы.
Өзіңізді тексеру кезінде күдік немесе күмән болған жағдайда дәрігермен (маммологпен) кездесу керек, оны маманға баруды кешіктірудің қажеті жоқ. Ауру тезірек анықталады, емдеу неғұрлым тиімді болады.