Йога немесе фитнес сабақтары көптеген адамдарға қазіргі өмірдің шамадан тыс қарқынды ритмінен демалып, ауысуға көмектеседі. Осы сабақтардағы ішкі үйлесімділікке көмектесу - йога үшін ерекше.
Йога және фитнес үшін шұлық
Йога үшін арнайы киімдер белгілі талаптарға сай болуы керек:
- Йога дене жаттығуларымен айналысады, оның барысында дене әртүрлі позицияларды қабылдай алады. Осылайша, арнайы киім мен оның жасалынған серпімді мата қиылысуы максималды қозғалыс еркіндігін қамтамасыз етеді. Өнімдерді бейімдеу үшін эластанды қосу арқылы вискоза негізінен қолданылады.
- Жаттығуларды мүмкіндігінше ыңғайлы ету үшін мата тыныс алу керек, теріге тыныс алуды және жанасуды ұнатуға мүмкіндік беруі керек.
- Көптеген жаттығулар қатты матада орындалады. Сондықтан комбинезон қорғау функциясын орындауы керек. Мысалы, кейбір модельдер тізелерді сүртуден қорғау үшін және сонымен қатар тізе буындарындағы жылуды сақтау үшін ескеріледі.
- Әрбір қыз сабаққа барынша ләззат ала алады, сонымен қатар сезімге толы және тартымды сезінеді. Мүмкіндігінше, суреттердің қадір-қасиетіне ерекше назар аударатын комбинезондар үлгісін таңдап, сонымен бірге проблемалық аумақтарды жасыруға болады.
Йога үшін арнайы киім келесі стильдерде жасалуы мүмкін:
- қозғалысты шектемейтін еркін кесу;
- модельдер, күшті сұлу - матаның ерекше қасиеттері арқасында олар жаттығуларды еркін орындауға да болады.
| | | |
| | | |
| | | |
