Қышқыл - ерекше күтімге мұқтаж емес, күтпеген көгілдір гүлдері бар қарапайым зауыт, ол саябақтардан және жолдардан табуға болады. Бұл зауыттың кең ауқымды қосымшалары бар деп сене алмайсыз. Әсіресе пайдалы жүктілік кезінде цикорий.
Жүктілік кезінде цикорий болуы мүмкін бе?
Бұл зауыттың ең пайдалы бөлігі тамыр болып табылады, ол жүкті әйелдерге (А, С, В1, В2, В5, В6), фолий қышқылына, микроэлементтерге (калий, темір, магний, фосфор, натрий, кальций, мырыш және т және т.б.), кейбір маңызды аминқышқылдары мен инсулин. Жүктілік кезінде ішек сиқаты бауырға пайдалы әсер етеді, жүрек жұмысында бактерияға қарсы қасиеттері бар және жүктілік кезінде әсіресе маңызды болып табылатын денеге зиянды әсер етеді. Жүктілік кезінде еритін қышқылдың асқазан шырышты қабатына оң әсерін тигізеді, оның қышқылдықты төмендетеді және жануарды азайтады, сонымен қатар тәбетті арттырады. Жүкті кезінде хикори ішу ішекке қатысты қиындықтар туындаған жағдайда, ол жүкті әйелге іш қату мәселесін шешуге көмектеседі. Жүкті әйелдерге арналған цикорийді ұсынатын тағы бір пайдалы қасиет, әсіресе дене салмағының жылдам өсуімен метаболизмнің қалыпты болуы болып табылады. Сондай-ақ, олар қолайсыздықты тудыратын төмен температурада көрінетін цикорийдің антипиротериялық әсерін де атап өтеді.
Жүкті жүкті анемияны алдын-алу үшін оттың түрінде сыққышты ішуге болады. Сорпа осы рецепт бойынша дайындалады: 100 миллилитр сүтте 1 шай қасық хош иісті шырынды қосып, күніне 3-4 рет тамақтаныңыз. Сондай-ақ, шикорадан шырынды бөлуге болады: жас қашанда суға қайнататын, ет тартқыштан өту және шырын сығатын гүлдер бар. Сүтті өсірместен бұрын шырынды бірнеше минут қайнатып алу керек.
Жүкті әйелдер үшін хикора зиянды ма?
Кез-келген дәрілік препаратты артық мөлшерде қолдану денеге зиян келтіруі мүмкін. Сондықтан жүктілік кезінде цикорийдің теріс пайдалануы сусыздандыруға әкелуі мүмкін, оның диуретикалық әсері. Жүктілік кезінде цикорийді қабылдаудың кейбір кері белгілері бар, олар келесідей:
- геморрой (анус аймағында қышу мен ауырсыну сезім пайда болғанда, дефекация кезінде және одан кейінгі ауырсыну, хикорды алудан аулақ болу жақсы);
- варикозды веналар;
- цикорийдің қолданылуына қарсы келу асқазан-ішек жолдарының ауруларын (гастрит, дуоденит, асқазан жарасы) шиеленістіру болып табылады.
Жүктілікте хикорды қалай ішуге болады?
Жүктілік кезінде кофенің орнына хикора ішуге болады, әсіресе кофеқайнерлер үшін маңызды. Дегенмен, цикорийдің ерекше дәмі бар, сондықтан сусынға кішкене кофе қосуға болады (жалпы дозадан 1/5-1 / 6). Қыста хош иісті шөптің кептірілген бөліктерін кез-келген фармацияда сатып алуға болады, дүкендерде хош иісті шай және сусындар сатып алуға болады.
Леонар мен валеридің орнына пайдалануға болатын хикордан сусындардың әлсіз седативті әсерін атап өткім келеді. Жүкті әйелдерге арналған тағамдар тек сусындар түрінде ғана емес, сонымен қатар жаңа піскен жапырақтарды салаттарға салады, бұл салатты дәмді ғана емес, пайдалы да етеді.
Цикорийдің барлық қасиеттерін ескере отырып, ол жүкті әйел үшін оның шексіз пайдасы айқын болады. Хикориядан сусындарды сусыздандыру, нервтерді тыныштандыру, асқазан-ішек жолдарының жұмысын белгілеу, метаболизмді қалыпқа келтіру, іш қатуға қарсы күресу, иммунитетті арттыру, жүректің жұмысын жақсарту және жүкті әйелдің артық суын алып тастау.