Статистикаға сүйенсек, жүкті әйелдердің жартысы жүктілік кезінде ісінуді дамытады, олардың емдеуі, ең алдымен, олардың келбеті мен жүктілік мерзіміне байланысты.
Ісіну себептері
Шамадан тыс іштің пайда болуының негізгі себебі, әсіресе аяқтарда, қан ағымындағы қысымның артуы. Күн сайын жатыр мөлшері кіші жамбас мүшелеріне қысым арттырады. Бұл проблема көбінесе метаболизм процестерінің бұзылуына байланысты ағзадағы сұйықтықтың кешіктірілуімен ғана қиындайды.
Әдетте, кешке қарай, жүкті әйел аяқпен күнін өткізгеннен кейін байқалады.
Жүкті әйелдердің ісінуін емдеу
Жүктіліктегі аяқтардағы ісінуді емдеу өте ұзын процесс, сондықтан нәтиже дереу байқалмайтынын айта кету керек.
Жүктілікте іштің пайда болуына тап болатын әйелдердің негізгі сұрағы: «Мен оларды қалай алып тастамақпын немесе оларды азайта аламын?»
Бүгінгі күні қолданыстағы барлық құралдарды жүктілік кезінде ісікке қарсы күресуге шартты түрде бөлуге болады:
- халықтың;
- дәрілік.
Біріншісі ең танымал. кейде көптеген ұқсас рецепт ұрпақтан ұрпаққа берілді. Жүктіліктегі ісікке шалдыққан халықтық емдеу әдісі мүкжидек ретінде қызмет ете алады, сондай-ақ ит көтерілді. Бұл жидектердің диуретикалық қасиеті бар, сондықтан олардан сорпалар жүкті әйелдің денесінен асқан суды алып тастайды. Дегенмен, сіз сақтық танытып, бұл сорпаны жиі қабылдамаңыз.
Диуретикалық әсері бар дәрілер көп. Дегенмен, қолдануға қарсы құралдардың көпшілігі лактация және жүктілік болып табылады.
Жалғыз қоспасы - 100% дәрілік зат болып табылатын Hofitol есірткі және жүктілік кезінде ісікке қарсы күресте өздігінен дәлелденген. Кез-келген препарат сияқты, бұл препарат тек дозаны тағайындайды, ол дозаны және оның қолданылу жиілігін көрсетеді. Верошпирон жүктілікте ісінуден қолдану мүмкін емес.
Ішімнен құтылу үшін жүкті әйелдерге қосымша дәрі-дәрмектермен қоса, жақпадан, гельден көмек сұраңыз. Осындай құралдың мысалы Лиотон ретінде қызмет етуі мүмкін. Құрғақ теріге ұйқы алдында тез арада аз мөлшерде қолдануға болады. Салқындату әсері бар, ол да аяғындағы шаршауды жояды.
Ісінуге арналған диета
Жоғарыда көрсетілген қорлардан басқа барлық жүкті әйелдер ісінудің пайда болуын жоятын арнайы диетаға бейімделуі керек.
Сондықтан диетадан еритін азық-түлік, сондай-ақ қуырылған ыдыс-аяқ пен ысталған өнімдер мүлдем алынып тасталады. Әйел сұйық мастердің көлемін үнемі бақылап отыруы керек. Әдетте, күн 2-2,5 литрден аспауы керек. Ісіктерді дамыту үрдісі байқалса, көлемі күніне 1-1,5 литрге дейін төмендейді.
Ісімнің болуын немесе болмауын анықтау үшін қарапайым тест жасай аласыз. Төменгі бөлігінде саусақтарыңызды тибиге басу керек. Егер қалыптасқан фосса 3-5 секунд ішінде жоғалмаса, ісінудің анықтамасы бар.
Ісіктердің алдын-алу
Жүктіліктің алдын-алу кезінде алдын-алу профилактика маңызды рөл атқарады. Мәселен, аяқтарыңыздағы ісінуді азайту үшін ауыр күн өткеннен кейін, мысалы, аяқ астындағы жастығы бар бірнеше минутқа жатып, жастықшаларды орналастыру керек.
Сондай-ақ, тоник қан тамырларының болатын арнайы кремдер мен гельдерді пайдалану туралы, іштің дамуына жол бермейтінін ұмытпаңыз.