Аскорбин қышқылы және жай С дәрумені - әр адамның әл-ауқаты мен берік денсаулығы үшін қажетті шарт. Тиісінше, аскорбин жүктілікте қажет, өйткені бұл кезеңде витаминдер мен қоректік заттардың қажеттілігі екі еселенеді. С витамині плацентаның енуіне қабілетті, сондықтан баланың анасының денесінен аскорбин қышқылын толығымен алады, ал әйел өзі тек қалдырады.
Аскорбиннің артықшылықтары
Аскорбин қышқылы суық тию үшін өте қажет. С витамині иммунитетті арттырады, вирус пен инфекциялармен күреседі. Аскорбин қан тамырлары мен артерияларды күшейтеді, сондай-ақ көптеген ішкі органдардың жұмысын қалыпқа келтіреді. Витаминнің жетіспеушілігінен қан кету, құрғақ тері, сынғыш және шаш жоғалуы байқалады. Сонымен қатар, аскорбин қышқылының жетіспеушілігі денсаулығының жалпы жай-күйіне әсер етеді - тітіркену, ұйқышылдық және депрессия.
Жүктіліктегі глюкозамен аскорбикум теріге созылмалы белгілер пайда болуына жол бермейтін коллаген мен эластиннің өндірісіне ықпал етеді. Сонымен қатар, витамин варикозды дамуы ықтималдығын азайтады. Аскорбин қышқылы қан кезінде қан кету қаупін азайтатын қанның қанықтылығын арттырады. Глюкозамен аскорбин қышқылының пайдасы да витаминнің ұрықтың дамуында маңызды рөл атқаратын темірдің ассимиляциясына ықпал етеді.
С витаминінің мөлшерін
Барлық пайдалы қасиеттеріне қарамастан, аскорбин қышқылын асыра пайдалану қажет емес. Аскорбин қышқылының зақымдануы ұрықта шығару синдромының ықтимал дамуында жатыр, бұл туа біткен нәрестедегі көптеген денсаулыққа зиян келтіреді. Аскорбинді жүктілікті тоқтату үшін қолдануға болатындығы туралы пікір бар, себебі бұл қан коагуляциясын арттырады. Сарапшылар бұл мәлімдеме өте қарама-қайшы екендігін және жүктіліктің мұндай әдістермен өзін-өзі тоқтату денсаулыққа қауіпті екенін айтады.
Аскорбин қышқылын қосымша қосымша ретінде қолданғанда, витаминнің құрамында әйелдің қабылдайтын тамақ өнімдері, витаминдер кешені және басқа дәрілік препараттарды ескеру қажет. Сарапшылар бірінші триместрде тәулігіне кем дегенде 60 мкм аскорбин алуды ұсынады. Аскорбин қышқылының максималды мөлшері - 2 г.