Ұзақ айлар мен жүктіліктің алғашқы апталығы артта қалғанда, әйел денесін қалпына келтіру уақыты келеді. Жас аналар арасында ең жиі кездесетін мәселелердің бірі - «Қиын күндер қашан басталады?». Кейбір әйелдерде айтарым босанғаннан кейін көп ұзамай қалпына келеді, ал басқалары бірнеше ай бойы сыни күндерді күтуде. Туғаннан кейінгі алғашқы айдың пайда болуына әсер ететін және жаңа етеккір циклінің ерекшеліктері туралы осы мақалада білуге болады.
Қашан етеккір кезеңі туғаннан кейін басталады?
Жүктілік әйелдің гормоналды фонына қатты әсер етеді. Менструацияның болмауы оның алғашқы белгілерінің бірі болып табылады. Босанғаннан кейін, біздің денеміз гормоналды фонды қалыпқа келтіретін қалпына келтіру процестерін бастайды. Бұл туудың қалай болғанына қарамастан - табиғи түрде немесе кезаралдық секция арқылы жүзеге асады. Туылғаннан кейінгі етеккір кезеңдерінің басталуы қалпына келтіру аяқталғанын білдіреді.
Туылғаннан кейінгі етеккірдің қалпына келуіндегі рөлді анықтау емшек сүтімен өткізіледі. Бала формулалары мен емшек сүтін жақсы көретін жас аналарда, туғаннан кейінгі алғашқы айлар әдетте 6-8 аптада басталады. Емшек сүті кезінде, етеккір циклы кейінірек қалпына келтіріледі. Балалар емшек сүтімен емізетін аналар бірінші қосымша тағамдарды енгізгенге дейін бірнеше айды ұмыта алады. Сирек жағдайларда босанғаннан кейінгі етеккірдің кешігіп кетуі - толық сіңу уақытына дейін созылуы мүмкін. Бұл әйелдің денесінде сүттің өндірісі босанғаннан кейінгі менструальдық циклдің қалпына келуіне және овуляцияның басталуына жол бермейтін пролактин гормонына байланысты. Егер әйел баланы талап етіп, тек емшек емізетін болса, жаңа жүктіліктің ықтималдығы өте төмен. Дегенмен, етеккірдің болмауы жүкті болу мүмкін еместігін білдірмейді. Әрбір әйел, овуляциядан кейін шамамен 12-14 күн өткеннен кейін алғашқы ай сайын жеткізілетінін білуі керек. Бұл жолы тағы да жүкті болу жеткілікті.
Барлық осы статистика жалпыланған, жиі айрықша жағдайлар бар. Бұл әр жас ананың жеке екендігі және оның денесінде орын алған процестердің ортадан ерекшеленуіне байланысты. Емшекпен емізумен қатар, туғаннан кейінгі айларды қалпына келтіру процесіне көптеген басқа факторлар ықпал етеді:
- жас ананың психологиялық жағдайы;
- демалыс және ұйықтау режимі;
- диеталық режим;
- Денсаулық жағдайы;
- туу жарақаттарының болуы немесе болмауы;
- күйеуімен қарым-қатынаста болады.
Қандай айырмашылық бар?
Жеткізуден кейінгі алғашқы айлар жүктіліктен бұрын болатын айырудан өзгеше болуы мүмкін. Әйелдердің ең көп тараған сұрақтары:
- Тұрақтығы. Көптеген жағдайларда жеткізу кезеңінен кейінгі кезеңдер реттелмейді. Бұл 5-5 айда жас анаға кедергі жасамауы керек, егер ай арасындағы аралық 5-10 күнге өзгерсе. Егер алты айдан кейін цикл жақсармаса, дәрігерге бару керек.
- Молшылық. Туғаннан кейінгі алғашқы айлар өте көп немесе нашар болуы мүмкін. 4 ай ішінде бұл ауытқулар қалыпты деп саналады. Егер босанғаннан кейінгі алғашқы айлар көп немесе жеткіліксіз болса, онда босану көлемі өзгермейтін болса, онда бұл құбылыс әйел денесінде ауруды көрсетуі мүмкін.
- Ұзақтығы. Жеткізілімнен кейінгі кезеңнің жиілігі өте жиі өзгереді. Бұл өте табиғи және әйелге тек үйрену керек. Күдіктілік ай сайын (1-2 күн) немесе тым ұзын (7 күннен артық) айқындауға тиіс, бұл жиі жатырдың миомасын көрсетеді.
- Сәрсенбі. Көптеген жағдайларда жүкті болғаннан кейін ауырған айларға, босанғаннан кейінгі әйелдерде менструа кезінде ауырсыну сезілмейді. Біршама аз болса, бұл басқа жолмен. Дәрігер ауырсынуымен ғана емделіп, ауырсынуды қабылдауға мәжбүр.
Жүктіліктен кейін әйелдің эндокриндік және жүйке жүйесінің жүктемесі едәуір көбейгендіктен, толық тамақтану үшін дұрыс тамақтану және демалу қажет. Әйтпесе, туғаннан кейінгі айлар өте көп және ауыр болады.