Туылудың қиын, ауыртпалықты процесі, балалық шағында әйелдер біледі: аналар мен әжелер, тойлар мен егде апалы-сіңлілер жиі жас ұрпаққа адамның туылу процесінің барлық жағымсыздығын жеткізе алады. Бұл ақпарат жас басшылардың назарында болады және уақыт өте келе, туған нәрсе қорқынышты нәрсеге байланысты болады. Ең алдымен болашақ аналар босану кезінде еңбекқорлықтан қорқады, өйткені олар ұзаққа созылмайтын ауруды тудырады.
Еңбек кезіндегі кезеңділігі
Еңбек уақытында жиі қайталанатын жатырдың жиырылуы байқалады. Олардың мақсаты - нәрестенің «жарыққа шығып кетуін» қамтамасыз ету үшін жатырдың жатыр мойнын ашу. Жатырдың қалыпты жағдайында жатырдың бұлшық еттерінің сақинасы тығыз жабылады, ал сәбидің басын өту үшін 10-12 см-ге дейін жеткізеді. Босанғаннан кейін жатыр жатыр бастапқы жүктілікке дейінгі мөлшерде.
Әрине, баланың босанған бұлшық еттерінің қарқынды жұмысы байқалмайды: әйел толқынды орамалдар секілді ауырсынуды сезеді. Әдетте, шайқастар біртіндеп басталады. Бастапқыда оларды төменгі арқадағы қалыпты ауру немесе асқазанның бұзылуы жағдайында сияқты іштегі ауырсыну ауруы ретінде қабылдай алады. Алайда, уақыт өте келе, ауырсыну сезімі күшейеді, олардың арасында үзіліс жасалады, әйтпесе менструация кезеңінде жиі кездеседі.
Дәрігерлер болашақ аналарға соғыс ұзақтығын және олардың аралықтарын атап өтуге кеңес береді. Егер босану кезінде босану жиілігі сағатына 10-12 болса (яғни әрбір 5-7 минут), онда ауруханада жиналуға уақыт келді.
Бастапқы әйелдерде қысқару уақыты шамамен 12 сағатты құрайды. Егер бұл екінші және кейінгі жеткізілім болса, 6-8 сағат өткенде. Жатыр мойыны қаншалықты ашылады, босану кезінде еңбек жиілігі соғұрлым жоғары болады: кезеңнің соңына қарай әр 2 минуттан кейін қайталанады.
Босану кезінде қаншалықты жеңілдетуге болады?
Көптеген әйелдер ауыртпалықсыз туылу туралы керемет әңгімелерді естиді және көбінесе: «Еңбексіз туғандар бар ма?» Деген сұрақты жиі сұрайды. Әрине, жоқтығы жоқ, себебі кідіріс - бұл босанудың табиғи және қажетті бөлігі. Босану кезіндегі еңбекке жарамсыздық бір нәрсенің дұрыс емес екенін көрсетеді және жағдай дереу медициналық араласуды талап етеді.
Алайда, кейбір әйелдердің босану кезінде кідірістері нақты қайғы әкеледі. Себеп төмен ауырсыну шегі, қорқыныш пен дұрыс емес әрекеттер болуы мүмкін. Егер сіз туғаннан алдын ала дайындалсаңыз, жағдайды түзетіңіз: күтілетін аналардың мектебіне барыңыз, босану туралы көбірек ақпарат жинаңыз, анестезия және релаксация әдістерін үйреніңіз және еңбектің және босану кезінде тыныс алу әдісін меңгеріңіз.
Жауынгерлікпен күресу мүмкін емес, және бұл нәресте туған нәресте туралы әңгімеге кіретін болашақ аналарды қорқытады. Алайда, босанған әйелдің жағдайын төмендегі тәсілдермен жеңілдетуге болады:
- Ең басында, егер шайқастар әлсіз болса, ұйықтауға тырысыңыз немесе кем дегенде, ұйықтаңыз, толығымен босаңсаңыз. Бұл сізге күш пен тыныштықты сақтауға мүмкіндік береді.
- Айқын шайқастарда қозғалу керек: бөлмені аралап, жамбас ауытқуы. Бұл жағдайда жатыр мойынының ашылуы жеделдейді.
- Қол күресіңізге ыңғайлы жағдайды табыңыз: барлық төртеуді ұстаңыз, күйеуіңіздің мойнына (егер онымен болсаңыз) айналады, жағында жатып немесе керісінше орындыққа отырыңыз.
- Егер су әлі күнге дейін сарқылмаса, жылы ваннаны немесе душты алыңыз.
- Сакральды аумақты уқалаңыз.
- Соғыс шыңына шығып көріңіз.
- Тыныс алайық: шайқас басталады және терең тыныс-дем шығару арқылы аяқталады, күрес шыңы, терең тыныс алу және бірнеше қысқа дем шығару. Қиындыққа қарсы күресте беттік және жиі тыныс алу көмектеседі.
- Егер ауырсыну төзбейтін болса, дәрігерден сізге анестетиктерді сұраңыз.
Және, мүмкін, негізгі кеңес: қорықпаңыз! Босану - азаптау емес, әйелдің ұлы жұмысы, оның жер бетіндегі миссиясын орындау - бұл жаңа өмірдің туылуы. Және бұл жұмыс үшін сыйақы сіздің балаңыздың алғашқы айқайы болады және ештеңе теңдесі жоқ сүйіспеншілік пен бақыт сезімімен - сіз анамыз.