Өсу, салмақ және басқа да параметрлер Амбер Хард

Amber Hurd-де барлығы өте жақсы: биіктігі мен салмағы, жалпы көрінісі мен параметрлері. 30 жастағы Голливуд актрисасы бүкіл әлемге бұрынғы күйеу жігіттің Джонни Депп ғана емес, сонымен қатар «Rum Diary» (2011) және «Super Mike XXL» (2015) фильмдерінің басты рөлдерін орындаушы ретінде танымал.

Amber Hurd ішіндегі суреттің биіктігі, салмағы және нысаны қандай?

Осылайша, 171 см биіктікте танымал аққұбалар 53 кг салмақпен, ал кеуде көлемі 93 см, талшықтары 66 см, ал жамбас 87 см, ал кейбір дереккөздерде Amber Hurd нақты өсуі - 176 см. дау айту. Мысалы, жақында «Healthy Life» журналына берген сұхбатында актриса өзінің жанкүйерлеріне былай деді: «Менің биіктігім 171 см болғанымен, мен әлі де жоғары каблукам жақсы көремін. Еш нәрсе әйелдікке, сексуалдылыққа және өзін-өзі сенімді сезімге, мысалы, әшекейлі шашқа айналдыруға мүмкіндік бермейді.

Күлкілі актриса Амбер Гардтың құпиялары

Көптеген адамдар оны жақсы көреді, бірақ оған қызығатын адамдар бар. Өйткені, адам тек талантты ғана емес, оның қолөнер шебері ғана емес, сондай-ақ керемет әдемі көрінісі бар таңқалдыра алады.

Айтпақшы, сыртқы деректер туралы: Кәріптас өз шашы мен бетінің сұлулығын сақтауға арналған әртүрлі рәсімдермен бірге денені ұмытпайды. Тамақ өнімдерінде «Херд» өзімен шектелмейді, бірақ күнделікті диетада өмірге қажетті барлық дәрумендер мен минералдар бар екенін мұқият қадағалайды.

Күнделігінде әрдайым «Спорт залы» бөлімі бар, онда жаттығу кестесі толық жазылған. Актриса кардиохирургиялық жаттығуларға айрықша назар аударады, ол белгілі болғандықтан, керемет денсаулыққа кепілдік береді, сондай-ақ төзімділікті дамытады.

Айтпақшы, әйгілі сұхбатында ол мобильді тренингтерге басымдық беретінін бірнеше рет айтты. Ол жүгіреді, жаттығу велосипеді, тіпті бокс. Айтпақшы, бұл тізім пилатес пен теннистен тұрады. Әлі салмақпен күресуге және спортпен шұғылдануға шешім қабылдай алмайтындар, әйгілі адамдар жай ғана бастауға кеңес береді және біраз уақыттан кейін жақсы жаққа өзгеретіндіктен, өздігінен келеді. Сонымен қатар, сіз өзіңізбен не істеу керектігін білмесеңіз, физикалық жаттығулар артықшылығы бар уақытты қалай өткізуге арналған керемет мүмкіндік болып табылады.

Сондай-ақ оқыңыз

Айтпақшы, соңғы «Super Mike XXL» жұлдызы туралы былай деді: «Маған жүгіру әрдайым жақсы жағдайда қалып, салмақ салмауға көмектеседі. Көптеген жағдайларда олар үшін мұны істеймін, себебі бұл спорт түрі тек менің кестемге сәйкес келеді.