Ұйқылы адам үшін өте маңызды, себебі оның ішінде сіз дененің барлық жүйелерін демей аласыз және күш ала аласыз. Адамдардың басым көпшілігі жайлылық үшін жастығы қажет, сондықтан олардың қайсысы жақсы? Бұл мақалада балаларға және ересектерге арналған жақсы жастықты қалай таңдауға болатынын анықтауға тырысамыз.
Қандай жастығы ұйықтау үшін жақсы?
Ең алдымен, ұйықтауға ыңғайлы болатын жастықты таңдағысы келетін адам, оның жасалған формасына және материалдарына назар аудару керек.
Пішінде олар:
- Алаңы - 70x70 см, 60х60 см, 50х50 см, 40х40 см өлшемдері бар;
- тікбұрышты - 50x70 см, 40x60 см.
Әрбір адам өзінің жақсы көретін пішіні мен өлшемін таңдайды немесе төсек-орынның төсемінің параметрлерін қолдайды. Балалар үшін кішігірім мөлшерде жастықтарды алу ұсынылады. Сонымен қатар оның толтырғышына назар аудару өте маңызды.
Жастық үшін қандай толтырғышты жақсы анықтау керек болса, олардың жалпы не екенін білу керек.
Барлық жастық толтырғыштар:
- жасанды - холофайбер, синтепон, силикон, viscoelastic полиуретанды көбік, силикон шарлары;
- Табиғи - қаз, үйрек немесе түйе, қой немесе түйе жүні, бамбук, соя немесе жібек талшық, қарақұмық немесе күріш түйелері.
Толтырғышты таңдау
Толтырғышты таңдағанда, оған ұйықтайтын адамның сезімталдығын ескеру қажет. Өйткені ақшылдау, жүн және нашар сапалы жасанды материалдар бөртпе, жөтел немесе тұншығудың төменгі жағында пайда болатын аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Мұндай жастықтарды бірнеше жылдан кейін тазалау керек, бұл жерде ластанудан құтылу және онда орналасқан барлық микробтарды жою керек.
Сонымен қатар, табиғи толтырғыштар - өсімдік және жасанды гипоаллергенді жақсы сапалы. Олардың кейбіреулері тіпті қосымша қасиеттерге ие, мысалы, жібек - өте шуылда да, сондай-ақ висккоастикалықтан да салқын болып қалады
Кейде адамға ортопедиялық жастықшаны сатып алу керек, бірақ оны қабылдау керек, дəрігер əртүрлі əртүрлі функцияларды орындайды.