Егер инстаграмдағы спорттық қыздардың суреттеріне жасыл қызғанышпен қарасаңыз, күнделікті текшелерді өздерінің баспасөз беттерінде санап, жүздеген рет блогта «мотивациялық» кеңестерді қайта қарап шығсаңыз, онда біз сізге бұл лауазымды дайындадық!
Осы күндердің бірі - әлемдегі ең танымал фитнес тренерлердің бірі Анна Виктория әлеуметтік желілерден тамаша спортшыларды тек үш компоненттің табысты ұштастыру нәтижесін - ұрықтандыру, дұрыс жарық пен поза деп атайтын барлық «фитонжашек» сезімін толық шешуге шешім қабылдады!
Әлемдегі 1,3 миллионнан астам абоненттері спорттық нысанын таң қалдырған қыз Instagram-да Instagram-дағы суреттерімен бөлісті, ол екі минуттық айырмашылықпен түсірілді:
Уақыттың 1% -ын көремін, ал қалғаны 99%!
Анна Викторияның пікірі бойынша, қыздар қыздарды пұттарды ойлап көріп, оқып, оқығандарына сеніп, олардың денесіне деген сүйіспеншілігінен айырып тастайды, содан кейін олар табысқа жетеді:
«Мен барлық суреттерді жақсы көремін және жаман көремін. Олар қандай бұрышпен қабылданады, біздің құндылықтар өзгермейді. Ия, мен қартайып жатырмын, менде созылмалы таңбалар мен целлюлит бар. Бірақ мен олар үшін кешірім сұрамаймын немесе ұялмаймын. Мен оларды қабылдаймын. Олар менің өмірімді бейнелейді ... «
Анна Виктория нақты өмірдегі фитнес жұлдыздарының қарапайым адамдардан айырмашылығы жоқ екенін, тіпті фотосуреттегі «фотошоп тамшысы» жоқ фотосуреттерде олар сәтті позаның арқасында ғана жақсы көрінеді.
Өзгерістерден қорықпайтын ең батыл қыздарға қарап көрейік.