Тістерді тазалау - жақсы ауыз қуысының гигиенасы үшін 8 жол

Тістерді жүйелі түрде щеткамен тазалау өте маңызды гигиеналық процедура болып табылады, ол тіс эмальды бұзатын және тістің жоғалуына әкелетін кариенің пайда болуын болдырмауға көмектеседі. Саңырауқұлақ ауруы мен тістерді болдырмау үшін, таңертең және кешке тістеріңізді тазалау ұсынылады.

Неге тісіңізді тазалаңыз?

Ауыз гигиенасы түрлі аурулардың пайда болуына жол бермейтін салауатты микрофлораны сақтаудың міндетті шарты болып табылады. Бұл процедураның маңыздылығын түсіну үшін тістерді тазалаудың не екенін егжей-тегжейлі қарастырған жөн:

1. Жаңа тыныс. Осы гигиеналық процедураның көмегімен біз уақытында жойылмаған болса, ыдырайтын және ыдырайтын тағамның қалдықтарын тазалаймыз.
2. Тұмандарды болдырмау. Ауыз қуысының қышқылдықты жоғарылату эмальды бұзады және кариенің дамуына әкеледі.
3. Блуммен күрес. Дентинге қауіп төндіреді, себебі ол оны бұзады, сондықтан тұрақты стоматологиялық көмек көрсету өте маңызды.
4. Эмальді қалпына келтіру. Тістерді жүйелі түрде щеткалау тіс эмальына теріс әсер ететін ауыз қуысында қышқылдардың концентрациясын төмендетеді.
5. Гум массажы. Gums, сондай-ақ тістер ауруларға бейім, сондықтан оларды массаж жасау, қан айналымын және лимфа ағынды жақсарту өте маңызды.
6. Өмірлік ойларды ынталандыру. Джин ішкі органдардың денсаулығына жауап беретін көптеген биологиялық белсенді заттарға ие, сондықтан оларды ынталандыру - бүкіл ағзаның денсаулығының кепілі.
7. Жатыр ауруларының алдын алу. Мұндай аурулардың қоздырғыштары ауыз қуысында патогендік микробтар мен бактериялар болып табылады.
8. Тіс дәрігеріне және басқа мамандарға баруды үнемдеу .

Тістерді гигиеналық тазалау

Тіс және гигиена гигиенасы арнайы құралдармен және құралдармен және үйде мамандармен жүзеге асырылуы мүмкін. Бүгінгі күні тісіңізді тазарту үшін қажет нәрселерді сатып ала аласыз: қылшықтар, пасталар, жіптер, суарғыштар , тазартқыштар, щеткалар. Мұның бәрі тістің және ауыз қуысының дұрыс және тиімді күтімін қамтамасыз етеді.

Тістері қалай тазартылады?

Тістің тіс щеткасымен щеткасы оңай, бірақ статистика көрсеткендей, тістері мен тістерін күту ережелерінің бәрі де, сондай-ақ осы процедураны орындаудағы ең көп кездесетін қателіктер де білмейді. Алдымен, тістеріңізді тазалау ережелерін қарастырайық:

1. Шөтке аз мөлшерде щеткаға қолданылады, себебі артық көбік сапаны тазалауға кедергі келтіреді.
2. Шөтке 45 градус бұрышқа келтіріледі.
3. Шөткені жылжыту үшін тамақтың және тамақтанудың қалдықтарын сыпырып тастағандай, құмыра немесе гингивтің қозғалысы қажет. Қозғалыс экстремалды тістерден алдыңғы пішінге дейін шығарады.
4. Шайнайтын беттерді көлденең қозғалыстармен тазалауға болады.
5. Тістерді тазартқаннан кейін, біз микробтардың және бактериялардың арыстанның үлесі болатын тілді тазалауға көшеміз.
6. Содан кейін сағыз массажын жасау керек. Мұны істеу үшін біз тістерге қосыламыз және дөңгелек қозғалыстарда өте сығымдалмайды, біз сағызды уқалап отырамыз.
7. Тістің тістері тістің арасын тазалайды.
8. Жарты минут бойы аузыңызды шаю затымен мұқият жуыңыз.

Күніне қанша рет тісімді тазартамын?

Тісіңізді қанша рет тазалаңыз және бұл процедураның қанша уақытқа созылуы туралы сұрақты ескере отырып, міндетті түрде екі рет тазалауды - таңертең және ұйқыға дейін баса назар аудару керек.

1. Тамақтан кейін ауызды тазалау керек. Сау тістері бар адамдар үшін, сағызды сағыз (5-7 минуттан артық емес), ал басқа жағдайларда арнайы кондиционері көмектеседі.
2. Шөткеменің ұзақтығы үш минут ішінде ұсынылады.
3. Жылына екі рет стоматологиялық кабинетте тістерді кәсіби түрде тазалау ұсынылады.

Тіс пастасының қандай түрі сіздің тістеріңізді тазартады?

Пасталар гигиеналық түрде бөлінеді және медициналық және профилактикалық мақсаттарда қолданылады. Тіспен проблемалар болмаған жағдайда гигиеналық паста болуы мүмкін. Егер тістер дұрыс болмаса, онда белгілі бір жағдайда қанағаттандыратын пастаны таңдау қажет болады. Мұны дұрыс істеу үшін, тіс ауруына байланысты тіс ауруларына байланысты тіс пастасы бойынша ең жақсы тіс пастасы туралы кеңес алу пайдалы. Паста таңбалауына көз жеткізіңіз.

1. Periodontal аурумен Parodont деп белгіленген пастаны таңдау керек.
2. Кальций мен фтор бар макарон эмальды қалпына келтіруге және кариттерден қорғауға лайықты.
3. Егер тіс щеткасы өте сезімтал болса, онда Sensitive маркері бар құрал жарамды.
4. Тісімді нығайту үшін, стоматолог дәрі-дәрмекті шөптер мен өсімдіктердің сығындысымен Фитон деп белгіленген пастаны таңдауға кеңес береді.
5. Антисептикпен паста бактериялар мен микробтарға қарсы тиімді және тұрақты қорғауға жарамды.
6. Ауыз шырышты қалпына келтіруге арналған ең жақсы тіс пастасы витаминдер мен каротолина.

Ең жақсы тіс щеткасы

Тіс щеткасын таңдауды анықтау үшін функционалдылыққа сәйкес олардың сорттары мен мақсаттарын түсіну қажет.

1. Механикалық. Бұл тіс щеткасы бәріне белгілі. Оны таңдаған кезде қылшықтарға (бұл көбінесе орташа деңгей) қаттылыққа назар аударылады. Резеңке жастықшалар есебінен дәрігерлердің пікірлері бөлінді. Біреулер оларды пайдалы деп санайды, ал біреуі - сәнге құрмет.
2. Электрлік. Бұл опция арнайы күш-жігер жұмсамастан және бояуды жұмсарта алмай, мұқият тазалау мүмкіндігінен танымал болуда. Тастарды тастан тазарту, сондай-ақ, мұндай қылшақтардың көмегімен ұсынылады.
3. Ультрадыбыстық. Бұл қымбат қылшықтар, бірақ олар оған тұрарлық, өйткені олар ауыз қуысын тазалауға ғана емес, сонымен қатар тіс пен тістерді жақсартуға да көмектеседі.
4. Бракерлер үшін. Бұл щетка белгілі бір пішінге ие, ол барлық жетуге қиын жерлерге кіруге мүмкіндік береді. Тегін сатылымда олар жоқ, бірақ мұндай щетка әрдайым мамандандырылған дүкендерде тапсырыс беруге болады.

Тіс тазалауға арналған суарғыш

Тістерді тазалауға арналған заманауи аппараттар, суарғыш, көп ақша қажет болса да, өте тиімді және пайдалану үшін ұсынылады. Бұл құрылғы түрлі саңылаулардан, гидравликалық сорғымен және сұйықтықтың резервуарынан тұрады. Суарғыштың функционалды және қадір-қасиетін түсіну үшін оның негізгі сипаттамаларын ескеру қажет.

1. Тістерді суарғышпен тазалау қиынға жетпейтін жерлерді, крондардың астындағы кеңістікке, протездерге және басқа құрылымдарға дейін көмектеседі.
2. Суару ағыны гумстың күйіне жағымды әсер етеді, оларды массаждатады.
3. Құрылғыдағы резервуарда оның қабынуға қарсы және антисептикалық функцияларын қосатын кез-келген сұйықтыққа құюға болады (мысалы, шөптер мен антисептик заттардың бөлінуі).

Құрылғыны пайдалану өте қарапайым:

1. Сұйықтықты ыдысқа құйыңыз.
2. Шүмекке қойып, раковинадан бүгеміз.
3. Саптаманы 60-90 градус бұрышқа бекітіп, құрылғыны қосыңыз.
4. Рәсімнің уақыты бес минуттан бастап төрттен бір сағатқа дейін.

Тістерді тазарту үшін «Ершики»

Мәселе мынада, сіздің тістеріңізді тазалау керек пе және оны жақшамен немесе көпірлермен дұрыс істеу әдісі өзекті болып табылады. Мұндай конструкциялар сапалы түрде қылшақпен жасауға мүмкіндік бермейді, сондықтан арнайы құрылғылар жасалды - щеткалар. Тістерді күтуге арналған осы гигиеналық құралдар әлі де тістің арасында тамақ қалдықтарын алып тастап, тіс эмальын шай мен кофе тақтадан тазартады.

Қылшақтарды қалай қолдануға болады:

1. Шөткені оң жақ бұрышпен тазалау керек аралыққа әкеліңіз.
2. Щетканы абайлап алып, алға және артқа қарай жылжытыңыз.
3. Барлық кемшіліктермен осындай манипуляцияларды жасаңыз. Егер щетка тым қатты болса, диаметрлі кішкене щетканы пайдалану керек.

Тістері қалай тазартылады?

Ауыз қуысының гигиенасы тиімді болуы керек, сондықтан оны тістің ( тіс жалтырауы ) пайдалану ұсынылады. Тістерді жіппен тазалау тістің тамақ қалдықтарын алып тастауға, шірікке жол бермеуге және кариттердің пайда болу қаупіне жол бермейді. Қарапайым етіп қойыңыз:

1. Ілмек саусақтарда жарылып, шамамен 3 см қашықтықта болады.
2. Оны мұқият дисктегі ғарыш кеңістігіне енгізіңіз.
3. Жіпті тістерді жоғары және төмен жылжыту арқылы бояуды тазалаңыз.

Кәсіби тісті тазалау

Тістерге қаншалықты мұқият қарамасақ та, ауыз қуысының кәсіби гигиенасы жылына екі рет стоматологиялық кабинеттерде ұсынылады. Бұл өте тиімді деп саналатын лазер немесе ультрадыбыстық тазалау болуы мүмкін. Процедураны анықтау үшін, ең танымал болып саналады.

Стоматологиядағы ауыз гигиенасы

Стоматологтың кәсіби стоматологиялық тазалауы бір рәсім үшін тақта мен татарлардан құтылуға көмектеседі, тістеріңізді сылап, фторировать болады. Мынаны орындаңыз:

• татарларды құтқаруға бағытталған арнайы манипуляциялар;
• жылтырату машинасы және арнайы фторсодержащая паста бар тістерді фторирование;
• жеміс толтырғыштары бар ауыз қуысына арнайы қақпақ;
• химиялық тіс ағарту.

Тістерді ультрадыбыстық тазалау

Ультрадыбыстық көмегімен тістерді кәсіби тазалау арнайы ультрадыбыстық лазермен жүргізіледі. Егер осы процедураны химиялық немесе механикалық тазалау опцияларымен салыстырсақ, оның басты артықшылығы абсолюттік қауіпсіздік болып табылады. Мұндай тазалауды жылына 1-2 рет жасау ұсынылады. Ультрадыбыстық тазартудың үш негізгі артықшылығы:

1. Эстетика. Керемет және сау тістері үшін күлімсіреу тартымды көрінеді.
2. Денсаулық. Алдын алу және гигиеналық шаралардан ауыз қуысының денсаулықтары тікелей байланысты.
3. Емдеу кезінде тиімділігі. Мұндай тазалауды стоматологияның басталуына дейін жасауға болады, бұл микробтардың ауыз қуысын кәсіби тазалау және тістерді тастардан және тақтадан тазарту кезінде тиімдірек болады.

Осы процедураға бірқатар қарама-қайшылықтар бар:

• бронх демікпесі, өткір респираторлы вирустық инфекция, аритмия;
• ортопедиялық құрылымдар мен имплантанттар болуы;
• ауыру кезеңі (бала мен жасөспірімдерде);
• жүктіліктің бірінші триместрі;
• туберкулездің, гепатиттің және АҚТҚ-ның болуы.

Ауа ағынының тістерін тазалау

Тістерді тазалаудың заманауи әдістері өте әртүрлі, бірақ қазірдің өзінде әрқайсысы танымал ауа ағыны біледі. Бұл процедура тастан, тақтадан және бактериялардан тазаланатын арнайы құмыра қондырғысы арқылы жүзеге асырылады. Тазартқыш қоспаның құрамына су мен абразивтік материал кіреді, ол саз және тіс эмальына зиян келтірмейді.

Процедураның артықшылықтары:

1. Тістерді тазалау және жылтырату кезінде ауыртпалықсыз .
2. Әсердің ұзақтығы процедурадан кейін арнайы лака қолдану арқылы жүзеге асырылады.
3. Түстің табиғи қасиеті , ол ағарту емес, тазарту процедурасы.

Ауа ағынына қарсы көрсеткіштер:

• астма және бронхит;
• тұзсыз диета сақтау;
• Периодонт ауруы (кәсіби кеңес алудан бұрын);
• балалар жасы (бір жылға дейін).

Тістерді лазерлік тазалау

Тістерді татарлардан тиімді тазарту және лазермен безендіру көптеген артықшылықтарға ие. Бұл параметр ауыртпалықсыз, тиімді және қауіпсіз. Әрқайсысына да, тіпті проблемалары жоқ адамдарға да ұсынылады. Лазерді тазалауға арналған көрсеткіштер:

• қабыну және қан кету;
• жүйелі түрде темекі шегу;
• ағарту процедураларына дайындық;
• аузынан жағымсыз иістің пайда болуы;
• тақта және татарлар;
• кофе мен шайды теріс пайдалану;
• Ауыз қуысының көптеген ауруларын емдеуге дайындық.

Қарсы көрсетілімдерге мыналар жатады:

• ГВ және жүктілік;
• эндопротездің болуы;
• тығыздалған және тартылған тістердің жиынтығы;
• 18 жасқа дейін;
• жақшалар.