Жазғы әсерлері жарқын және толы болғаннан кейін көптеген адамдар күзгі меланхолияға ие болады. Кейде шағын меланхолиялық көңіл-күй нақты депрессияға ұласады. Депрессиямен күресу мүмкін және жасалуы керек! Мұнда барлық әдістер жақсы. Бүгінгі таңдағы танымалдылық ароматерапия және медитация арқылы босаңсу. Кез-келген фармацияда Сізге есірткінің үлкен таңдау ұсынылады. Мұндай дәрі-дәрмек, әдетте, өте қымбат. Бірақ бұл ауруды жеңу үшін адамдарға депрессияға қарсы құралдар көмектеседі.
Антидепрессант өсімдіктер
Барлық дерлік дәріхана өнімдері гомеопатияға жатады және құрамында антидепрессант шөптер бар. Осы шөптер әсерінен емдеу орын алады. Мәселен неге бұл шөптерді өзіңізге сатып алмайсыз немесе жинап алмайсыз және олардың көмегі арқылы депрессиямен күресу керек?
Мұнда негізгі табиғи антидепрессанттардың тізімі және оларды дайындау жолдары:
- Медицинада депрессияға арналған ең танымал халықтық әдіс - бұл Сент Джонс Ворт. Бұл зауыт күзгі-қысқы кезеңде суыққа қарсы қолданылуы мүмкін. Бұл комбинаттың әсерін сезген адамдар көңіл-күйдің жақсаруын ғана емес, сонымен қатар, тонна мен тіршіліктің жалпы өсуін атап өтті. Қайнаған судың 1 стакан құйыңыз 2 ас қасық. шөптердің қасықтары. Қоспаны кем дегенде жарты сағат бойы су ваннасына қыздырыңыз. Содан кейін жылудан шығарып, тағы 15 минут тұруға рұқсат етіңіз. Әулие Джонның сусынының тағам алдында жарты сағат бұрын стакандағы үштен бір бөлігіне айналдырыңыз.
- Депрессияға қарсы халықтық құралдарда валериан жиі қолданылады. Бұл зауыт транквилизатор сияқты жұмыс істейді. Валерияның тұнбасы кез-келген фармацияда сатып алынуы мүмкін және ол бір пенге төлейді. Жазда көбінесе валериандық жалбыз өседі. Мұндай шай тек дәмді ғана емес, бірегей иісі бар, ол жүйке жүйесі мен асқорыту процестеріне жақсы әсер етеді.
- Көңіл-күйді көтеретін және көтеретін тағы бір шөптік антидепрессант - бұл қарағай дәрісі. Бұл зауыт қайғылы және қайғылы күресуге көмектеседі.
- Ұйқылықты қалыпқа келтіру үшін ұзақ уақыт бойы пышақ қолданылды. Кішкентай мақта сөмкесіне құйылады және төсекке дейін жастықтың алдына қойылады. Кішкентай шұжық түнде шаймен пісіруге болады.
Табиғи антидепрессанттарды қалай қолдануға болады?
Табиғи антидепрессанттар бізді барлық жерде қоршайды. Көңіл көтеру және ұйқыны қалыпқа келтіру үшін шай мен тұнбалар үшін көптеген рецепттер бар. Міне, блюзмен күресуге және өмірге қайта оралуға көмектесетін рецепттер:
- Ас үйдің әр үй шаруасындағы кейіпкерлері даршынға ие. Даршынның 50 грамм арақтың жарым литріне құйып, үш апта бойы қараңғы және құрғақ жерге қойыңыз. Бөтелкені мезгіл-мезгіл шайқаңыз. Қоспа қосылып болғаннан кейін оны сүзгілеу керек. 20-30 тамшы тамаққа дейін жарты сағат керек емделу керек. Күніне үш рет тұнбаны қабылдау меланхолияға қарсы тұруға және тіршілік етуді қалпына келтіруге көмектеседі.
- Депрессия кезінде ұйқыны қалыпқа келтіру үшін сіз балдың қоспасын және прополис тұнбасын дайындауға болады. Прополистің бір бөлігін алып, оны балдың 9 бөлігімен араластырыңыз. Төсекке дейін жасыл немесе шөп шайын шығарыңыз және осы қоспаның 2 шай қасық алыңыз. Біраз уақыттан кейін сіздің ұйқы қалыпты болады және көз алдында сіздің көңіл жақсарады.
- Егер сіз физикалық немесе ақыл-ойдың күшейіп кету жағдайында жұмыс істесеңіз, әрекеттеніп көріңіз
Леузаның тамырынан тұнбаны дайындайды. 100 г майдалап туралған түбірді алыңыз және жарты литр 70% спиртті құйыңыз. Сізге құрғақ, қараңғы жерде екі апта қажет. Үш аптаның ішінде тамақтанар алдында жарты сағат бұрын тұнбаны алу сізді ащы және бас ауруыдан сақтайды. Қасық суда 20-25 тамшысын қосыңыз. - Келесі шөптерден шайды дайындаңыз. 1 шай қасық алыңыз. жүгері, 1 шай қасық. Әулие Джонның сорты және 1ч. анасы. Осы шөптерді 3 кесе қайнаған суға салып, 10-15 минутқа қалдырыңыз. Содан кейін шөптерді кішкентай отқа қойып, тағы 20 минут қайнатыңыз. Сорпа салқындағаннан кейін оны сүзгілеу керек. Тамақтанғаннан кейін стаканның үштен бір бөлігін алыңыз. Курс 10 күн, одан кейін 10 күнге үзіліс жасаймыз және курсты қайтадан қайталаймыз. Екі аптаның ішінде сіз күш пен энергияны жақсы сезінесіз.