Әйелдердің денсаулығына эндокриндік жүйенің жұмысы базальды температураны өлшеуді жоспарлау арқылы бағалануы мүмкін. Осы кестенің көрсеткіштері эндометрияны анықтауға көмектеседі, ол әйелдің бас-аяғындағы температура менстру кезінде жоғары биіктікте сақталуымен көрінеді. Сонымен қатар, кестеге сай нәресте туралы тұжырымдаманы уақтылы анықтауға болады.
Аяқталғаннан кейін алты сағаттан артық өлшенетін демалыс кезінде әйел денесінің температурасы базаль деп аталады. Оның өлшемі және білікті жоспарлау келесі жағдайларда ұсынылады:
- жүктілік күнтізбелік жылдан артық болмаса;
- серіктес беделі бар деген күдік бар;
- организмде гормональды бұзылулар мүмкін.
Дәрігер графикалық көрсеткіштердің нәтижелері бойынша көрсете алады:
- Эндокриндік жүйелердегі мәселелер;
- жұмыртқаны жетілу уақыты;
- жұмыртқаны жетілудің табысы;
- келесі ай сайын күтілетін уақыт;
- Жүктіліктің пайда болуы немесе кешігуі аурулардан туындайды.
Сондай-ақ, дәрігер әйелдің жыныс мүшелерінің ауруларына және эндокриндік жүйеге әкелуі мүмкін. Дегенмен, базалық температура көрсеткіштеріне негізделген мұндай болжамдар тиісті талдау және сараптама арқылы қолдау керек.
Овуляция үшін базальды температура
Көбінесе овуляцияны анықтау үшін базальды температура өлшенеді - қыздар сәтті тұжырымдаманы бақылайды. Табысты тұжырымдаманың ең қолайлы кезеңін табу үшін базалық температураның осы графигін ұстау мүмкін. Негізгі температура тік ішекке, қынапшаға немесе ауыз қуысына оятудан кейін бірден өлшенуі керек, бірақ қолтаңба астында емес. Термометрді сандық және сынап ретінде қолдануға болады. Әйел демалысқа шығып, ешқандай сыртқы фактор оған әсер етпеуі керек.
Құрылған графика осындай графиктерден тұрады: цикл күні, базальды температура, сондай-ақ әйелдің дене температурасының өзгеруіне әсер ететін қосымша факторлар кестесі - дәрі-дәрмектерді, түрлі жұқпалы ауруларды, алкогольді ішімдікті, жыныстық қатынастарды және басқаларды қабылдау. Кесте күн сайын циклдің алғашқы күнінен бастап, күнделікті деректерді жазу үшін басталып, менструальдық цикл ішінде үлгі жасауға болады.
Көптеген әйелдер овуляция кезінде базальды температураны өлшейді, жүктілікті алуды жеңілдету үшін - диаграмманың ең жоғары температурасымен куәландырылуы жүктілік туралы білуге көмектеседі.
Овуляцияның негізгі температурасы қандай?
Кестені құрастыру үшін, сізде мезвет циклының кезеңдерін кезеңдерде - овуляциядан, овуляция кезінде және овуляция аяқталғаннан кейін сараланған. Дәрігерлердің айтуынша, үш цикл арасындағы температура айырмасы 0,4-0,5 градустан кем болмауы керек. Овуляция күніндегі базальды температура әдеттегіден жоғары болады.
Циклдің ортасында температура біршама төмендейді - 36,6 дейін - бұл овуляция үшін базальды температура нормасы болады және бірнеше сағаттан соң термометр кем дегенде 37 градусқа дейін төмендейді, қалыпты гормональды фонмен бұл температура менструаның басталуына дейін созылады. Егер бұл жағдай орын алса, овуляцияның сәтті болғанын және балаңызды қайтадан асырап алуға тырысуға болады, мүмкін, тұжырымдама сәтті болады. Қандай жағдайда болса, гинекологпен бірге алынған нәтижелердің нәтижелерін талдаңыз.