Ұйқылдақ ауруға шалдыққан адамдармен қарым-қатынас жасау - бұл мақаладан үйренесіз. Көптеген сұрақтарға толық жауап беруге тырысамыз және лунатиканы оятудың мүмкін еместігін айтады.
Ұйқыдағы армандағы арман
Таңқаларлық факт: ұйқының жаяу жүруі әбден таралған және статистика бойынша, бұл ауру бүкіл планетамыздың 2% тұрғындарына әсер етеді. Ұйқыдағы жаяу жүру - бұл адамның арманы арқылы жүретін мерзімді жүруі. Ұйқыдағы жаяу - бұл адамның терең ұйқыдан толық емес оятуы. Бұл жағдайда дененің жартысы ояу. Айтпақшы, ұйықтау жиі балаларға әсер етеді.
Адамның ұйықтап жатқандығын қалай анықтауға болады? Ұйқыдағы ұйқының көзі ашық, ол ғарышта өзін көреді, қоршаған ортаны көреді, объектілерді айналып өтеді, диалог жүргізе алады, сұрақтарға жауап береді.
Ұйықтау - бұл ақыл-ой мен психикалық бұзылыстың белгісі емес.
Ұйықтаушыға ойнамасақ, не болады?
Лунатиканы ояту мүмкін емес деген пікір бар. Мұны істеу арқылы сіз оның психикасына зиян келтіре аласыз немесе ол кездейсоқ сізден жағымсыз қауіп тудыруы мүмкін.
Егер сіз өзіңіздің ұйқыңның сәтінде адамға жақын болсаңыз, онда оны оятуға емес, оны төсекке түсіруге тырысыңыз.
Егер ол қауіпті жерде болса, мысалы, шатырдың шетінен шығып кетсе, онда оған жақындауға болмайды - бұл қорқыныштан балансты қорқытады. Статистикаға сүйенер болсақ, үйірмелерден зардап шеккен адамдардың шамамен 30% -ы бұл жағдайда физикалық зиян келтіруі мүмкін. Олар қауіпті заттарды, соның ішінде, кесуден, баспалдақтан құлап, шыны мен айналарды кесіп, кесіп тастайды. Бірақ көбінесе лунатики терезелерді есіктермен шатастырады және олардан шығып кетеді. Және, әрине, осы жағдайлардың көпшілігі ең қорқынышты салдары.
Сіздің жақын адамдарыңыз осындай аурудан зардап шегеді ме, егер сақтықпен қарау өте маңызды. Лунатики адамдарға зиян келтірген және тіпті қылмыс жасаған фактілер бар. Есіңізде болсын, адамды адамға қарсы мемлекеттен шығару мүмкін емес. Егер ұйқыныңызды әдейілеп ойнамасаңыз, ол өте қорқады. Бұл кептелуге және психологиялық жарақаттарға әкелуі мүмкін.
Соманбумизммен ауыратын адаммен өмір сүру өте сезімтал, мұқият және ақылға қонымды болу керек. Сізге алға қарай бірнеше қадамды есептеп, ұйқылық күйде адамға зиян келтіруі мүмкін нәрселер мен мәліметтерді талдаңыз. Бұл сізге жақын адамның денсаулығы мен өміріне байланысты. Қаншалықты қиын болмасаң да, немқұрайды бола алатын ауыр зардаптар туралы ойланыңыз. Әр күн сайын әсіресе төсекке дайындалу қажет екеніне көз жеткізіңіз.
Кешке бос орын бөлмелерін қозғалысқа тосқауыл болатын заттардан босатыңыз. Кілттерді тазалаңыз,
Терезелердегі торларды ұстаңыз. Алдыңғы есіктің жабылғанын және пернелердің алынып тасталғанын тексеріңіз. Ұйқымен жүруден зардап шегетін адамдар ұзақ уақыт бойы үйден кетіп қалады. Ең нашар нәрсе - адамдар оянғанда, ештеңе есінде жоқ. Бірақ таяқшаны майыстырмаңыз және ұйқының кедергісін төсекке байламаңыз, бұл адам адам оянғанда қатты психологиялық жарақат тудыруы мүмкін.
Бұл жағдайды шешудің ең дұрыс нұсқасы қажетті қолдау көрсете алатын жақсы психологпен кеңесу.